10 naravnih svetov hidratacije kože
- 2265
- 387
- Garry VonRueden
Naravna hidratacija kože je vedno dobra možnost, preden se pojavijo določeni pogoji.
Koža je zelo pomemben organ, ki si zasluži skrb. Zato je tako pomembno, da ga hidrirate.
Čeprav obstajajo estetske ambulante in lepotni centri, lahko doma naredimo tudi naravno hidracijo, z določenimi bistvenimi zdravili, zaradi katerih je videti gladka in mehka.
Nasveti za naravno hidracijo kože
Nenehno je naša koža podvržena prostim radikalom in morebitnim škodo zaradi okolja. Na srečo, Doma imamo skoraj vedno sestavine, ki so lahko koristne.
Glede na študijo serne in vitalnih dermatologov v kožnih razmerah ta organ izpolnjuje pomembne funkcije, kot so zagotavljanje zaščite pred zunanjimi agresijami, proizvodnjo vitamina D, termoregulacija, odkrivanje senzoričnih dražljajev, zato si torej zasluži več kot, kar si zasluži več kot naša skrb.
Vendar, Lezije, ki se pojavljajo na naši koži, so lahko primarne ali sekundarne. V primeru prvega so tisti, ki se pojavljajo v popolnoma zdravih kožah, medtem ko so sekundarni tisti, ki jih proizvajajo zunanje agresije, ali ko se prvi razvije.
Vsekakor mora biti skrb prva možnost. Delo na preprečevanju se lahko vedno izogne kakršnemu koli stanju kože. Tudi mraz ga lahko poškoduje. Zato je priročno hidrirati in ves čas skrbeti zanj.
Specifični nasveti za nego kože
Odvisno od vrste kože se lahko možnosti nege razlikujejo. Vendar, Eden najpogostejših stanj je suhost. Če želite to narediti, priporočamo naslednje formule:
Treba je opozoriti, da je med nekaterimi praksami, ki običajno poškodujejo kožo, prekomerno čiščenje z zelo vročo vodo, ki presega uporabo piling, med drugim z uporabo močnih mil, slabe prehrane.
Nekatere možnosti za naravno hidracijo kože so naslednje:
- Maska z jogurtom in medom: To je idealno za obnovo kožne kisline. Če dodamo malo kurkume, potem lahko mešanico ponovno odpravimo s to sestavino, ki pomaga zmanjšati vnetja.
- Olivno olje: Skoraj čarobno, v svetu kozmetike se pogosto uporablja zaradi svojih antioksidantnih koristi. Ima več mineralov in vitaminov; se uporablja za ublažitev gub. Če že imate masko, lahko dodate nekaj kapljic, da okrepite njegove prednosti.
- Kokosovo olje: Še en dar narave, ki je idealen za naravno hidracijo kože; Če ostane ponoči, igrajte v najglobljih plasteh in pustite neverjetno mehkobo.
- Med: Lahko se uporablja kot maska. Poleg vlaženja deluje tudi v boju proti mikrobom.
- Olje mandljev: Olja se zelo zahtevajo za naravno hidracijo kože. Mnogi od njih vsebujejo vitamin E. To olje lahko dodate vlažilnim kremam, ki jih že imamo, ali ga za trenutek postavite v kuhinjo in ko je toplo nanese. Poleg tega je mandljevo mleko tudi sestavina, ki si zasluži, da je doma.
- Porabiti vodo: V prijaznih količinah, saj to pomaga koži, da ostane hidrirana, z elastičnostjo in brez suhosti.
- Vključite sadje v prigrizke: Ker negujejo kožo in jo pustijo sijoči učinek in Lozano.
- Dobra prehrana: Vključno z omega-3.
- Umijte si obraz: S posebnimi mili za to.
- Nanesite roza olje: Ker je bogat z vitaminom A in ohranja kožo hidrirano; Široko se uporablja za obraz.
Poleg teh predlogov svetuje tudi aloe vera, še posebej, če je koža utrpela vrhove ali draženja. Prav tako lajša suhost in je ena najboljših naravnih hidratacijskih formul. Nanesemo ga lahko neposredno iz rastline na obraz ali na območje, ki ga želite zdraviti ali vlažiti
Končno, Zdrave avokadove maščobe so odlična možnost Hidrirati kožo doma.
Poznajo vse prednosti naravnih terapij
Bibliografija
- Arenas, r., & Latapí, f. (1987). Dermatologija: atlas, diagnoza in zdravljenje. McGraw-Hill.
- Ferraro, g. M. (2009). Aloe vera Review (Barbadensis Miller) v trenutni dermatologiji. Argent. Dermatol.
- SERNA, J., Vitalno, m., López, m. C., & Molina, do. (2002). 4. Dermatologija.
- Tiradocedano, j., & Martínez-Rayada, s. (2008). Nega starejšega kože. Perujska dermatologija, 18(2), 106-110.