Akrofobije pomen, vzroki, simptomi in zdravljenje

Akrofobija je del tako imenovanih fobičnih motenj, za katere je značilna Nesorazmeren in iracionalni strah do določenih predmetov, situacij ali dejavnosti. Trpljenje osebe, ki trpi zaradi fobije. Da ne bi trpela teh občutkov tesnobe, oseba reproducira kontrafobne odzive, to je izogibanje vedenju z namenom izogibanja fobičnemu predmetu. Nevarni strah pred akrofobijo temelji na strahu pred višino. V tem članku o psihologiji bomo predstavili Akrofobija: pomen, vzroki, simptomi in zdravljenje.

1. Pomen akrofobije
2. Vzroki za akrofobijo
3. Simptomi akrofobije
4. Zdravljenje z akrofobijo

Pomen akrofobije

Akrofobija pomeni strah pred višino. Ta fobija je del situacij fobije, torej fobije, ki se nanašajo na mesta, v tem primeru na višine, ki prizadenejo 5% prebivalstva. Tako da, Akrofobija je neracionalen in neupravičen strah pred višino, ki se lahko manifestira v različnih situacijah in vključuje visoko stopnjo tesnobe. Akrofobija je specifična vrsta fobije. Ta fobija ima visoko relacijsko komponento z vrtoglavico.

Razlika med akrofobijo in vrtoglavico

Akrofobija in vrtoglavica imata podobnosti, vendar nista enakovredna. Vertigo izhaja iz spremembe ušesa, ki uravnava ravnovesje in ustvarja subjektivni občutek vrtljivega gibanja naokoli ali občutek, da se sam obrača. Večkrat ga spremlja občutek omotice in omedleme, izguba ravnotežja in slabost. Po drugi strani pa lahko v akrofobiji oseba v določenem času trpi občutek vrtoglavice, kar je le eden od simptomov, ki se lahko pojavijo pri motnji.

Vzroki za akrofobijo

Akrofobija se lahko pojavi na koncu otroške faze ali na začetku odraslosti. Vzroki za razvoj fobije na višini lahko povzročijo zgodovina neposrednih izkušenj osebe zaradi vikaričnih opazovalnih izkušenj, informativnih, dedovanja ali lastnih kognitivnih pristranskosti, ki tudi določa pritiske ali psihološki stres. Vzroki za akrofobijo so lahko:

• Neposredne izkušnje - vikarije - opazovanje: Rezultat travmatične izkušnje v otroštvu, ki je razvila negativno vizijo in teroristično komponento na višini. Te travmatične izkušnje ne bi smelo doživeti oseba, morda je bilo opazovanje tujih razmer ali pa je bilo o tem obveščeno.
• Dedovanje: Več preiskav ocenjuje, da obstaja možnost dednega dejavnika pri razvoju akrofobije. Vendar pa je v družini več članov, ki trpijo zaradi te fobične motnje.
• Kognitivne pristranskosti: Procesi sklepanja, ki jih vzpostavljamo, so v temeljni vlogi pri razvoju fobij. Če se oseba začne obrniti na nevarnost, da višine pomenijo, lahko zanje razvije neracionalno skrb, kar povzroči fobijo.

Simptomi akrofobije

Simptomi se pojavijo, ko je oseba izpostavljena izkustveno ali v svoji domišljiji do strašljivega dražljaja in pred vedenjem, da bo treba stanje pričakovane tesnobe izpostaviti fobičnemu predmetu. Simptomi akrofobije so enaki ali podobni kot tisti, ki se pojavljajo v drugih specifičnih fobijah, najbolj značilno pa je naslednje:

• Tesnoba - pričakovana tesnoba
• Strah in panika
• Povečanje srčnega utripa
• Znoj
• Tahikardija
• Občutek omotice ali vrtoglavice
• Bolečina v trebuhu
• Tresenje
• Slabost in bruhanje
• Bolečina v prsnem košu
• Težave z dihanjem
• Mrzlica ali povišana telesna temperatura
• Katastrofalne misli

Zdravljenje z akrofobijo

Najučinkovitejše zdravljenje pri izboljšanju fobij se reproducira v tehnikah kognitivno-vedenjske terapije. Znotraj te orientacije je najbolj uporabljena in potrjena tehnika zdravljenja z njegovo učinkovitostjo Postopna izpostavljenost strahu, kjer mora oseba postopoma izpostavljati dražljaj, ki ga povzroča neracionalni strah. Razstava je strukturirana s hierarhijo situacij, ki manj vplivajo na večji vpliv. To postopno izpostavljenost je mogoče reproducirati "in vivo" ali v domišljiji, saj je učinkovitejša izpostavljenost strašljivi situaciji izkustveno.

Ko bo ugotovljena, ali bo razstava izkustvena ali v domišljiji, in seznam hierarhij strahu, ki se boji. Treba je opozoriti, da se bo pacient, ko se sooči s strašljivo situacijo, njihova stopnja tesnobe znatno povečala Izvajajte sprostitvene vaje med izpostavljenostjo hierarhije naslednji Da bi lahko stabilizirali tesnobo osebe.

V mnogih specifičnih fobijah je zelo težko nadzorovati postopno izpostavljenost zaradi omejitev same fobije, na primer osebe, ki se jih boji letala Pojdi iz tega. Vendar pa z napredkom novih informacijskih in komunikacijskih tehnologij (IKT) a Zdravljenje navidezne resničnosti (RV), ki je zelo učinkovit pri zdravljenju fobij. V RV je reproduciran grozljiv predmet, situacija ali dejavnost, kjer ima oseba občutek, da je fizično s dražljajem, poleg tega, da v realnem času omogoči interakcijo s tem. Ta tehnologija omogoča osebi, da postopoma izpostavlja fobični dražljaj v okolju, ki jim zagotavlja varnost in je nadzorovano.

Če želite izvedeti več, v tem članku razložimo, kako premagati strah pred višino.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Akrofobija: pomen, vzroki, simptomi in zdravljenje, Priporočamo, da vstopite v našo kategorijo klinične psihologije.