Značilnosti odvisnosti od tehnologije in vzročni dejavniki

Dvaindeseto stoletje je pomenilo velik napredek na tehnološkem področju, ki se odraža v predmetih, kot so: letala, osebni računalniki, komunikacijska omrežja (na primer telefon, mobilni ali celica in internet) in še veliko več vidikov. To je pomenilo ne le veliko odkritja, ampak tudi svet malo bolj medsebojno povezano, kar je sprva škodljivo za nekatere človeške bitja.

Danes je ta pojav znan kot tehnološka odvisnost, ko človek ustvari nekaj neprevidnosti v drugih vidikih življenja, le s prikazom določenega neprimernega vedenja v obliki uporabe teh naprav. Zaradi tega bomo govorili o odvisnosti od tehnologije, kakšnih njegovih značilnostih in njihovih vzročnih dejavnikih.

Zadovoljstvo

• Kaj je tehnološka odvisnost?
•  Kakšni so vzroki odvisnosti od tehnologije?
  • V zaključku
  • Bibliografija

Kaj je tehnološka odvisnost?

Sprva je vredno to razjasniti Obstajata dve vrsti odvisnosti: kemikalije (torej pri neki snovi, npr.: odvisnost od kokaina) in vedenjsko ki so končno vsako vedenje, ki se izvaja obsesivno-kompulzivno in ki prinaša negativne učinke na osebno, čustveno in socialno raven, ex.: Športna odvisnost.

Znotraj katere koli odvisnosti, ki je predstavljena pri človeku, morajo biti naslednji simptomi jasni: odvisnost, vzdržljivost in strpnost. V primeru a Zasvojenost s tehnologijo Predstavljen je nenasitna želja po uporabi tehnoloških naprav ves dan Kot so: mobilni, prenosnik, tablični računalnik, pametna ura, glasbeni predvajalnik, med drugim. To povzroči, da se druge dnevne dejavnosti zanemarijo, kot so: opravljanje nalog, ogled in skupno rabo z družino, prijatelji ali partnerji. Vendar je treba v tem vidiku razjasniti, da za razliko od tega, kar mnogi mislijo, Najstniki niso edino populacijo, na katerega vpliva ta pojav, No, na žalost iz materne maternice izpostavimo otroka, da stika s temi tehnologijami, v zadnjih letih je bilo dokazano, da prinašajo škodljive učinke na razvoj možganov.

Poleg tega, ko oseba s tehnološko odvisnostjo predstavlja abstinenco, je značilno, da prikazuje simptomatologijo na telesni ravni, kot so: fiziološka aktivacija (to je povečana hitrost srca in dihanja, mišična napetost, nizka koncentracija in pozornost), skupaj s psihološkimi simptomi, kot so psihološki simptomi, kot so psihološki simptomi simptomi, kot so: razdražljivost, agresivno vedenje (verbalno ali telesno), tesnobna razpoloženja in/ali depresivna, med drugimi manifestacijami. Vse to se zgodi, ker Na ravni možganov je bil ustvarjen občutek užitka in/ali zadovoljstva Po ponavljajočem se uporabi tehnoloških naprav, Kjer se vsakič, ko se to odvisnost izvede, pride do sproščanja endorfinov (nevrotransmiter, ki se v normalnih pogojih sprosti pri izvajanju prijetne aktivnosti, vendar se v škodljivih pogojih to zgodi, ko se odvisno vedenje izvaja).

Jasno povezano s tem, kar sem prej omenil, Toleranca je patološka potreba po povečanju frekvence in/ali trajanja tehnoloških naprav, tako da pride do sproščanja endorfinov, ki se odraža v sili neprevidnosti ne le njegovega okolja (šola, dela itd.) pa tudi vašega telesnega in duševnega zdravja.

 Kakšni so vzroki odvisnosti od tehnologije?

Pomembno je analizirati, kateri dejavniki, ki lahko v bližnji ali oddaljeni prihodnosti sprožijo odvisnost od tehnologije. Na splošno genetska komponenta doslej ne predstavlja neposrednega odnosa, vendar je bilo ugotovljeno, da lahko to zasvojenost prenašajo druge poti staršev, Na primer: Če je oče/mati malomarna v skrbi za sina, ker je bil ves čas mobilnega telefona, Otrok se bo z opazovanjem naučil, da bo to isto vedenje izvedel z imitacijo (Kasneje je postala slaba navada).

Drug dejavnik, ki lahko povzroči odvisnost od tehnologije Psihološka komponenta, Na žalost obstajajo lastnosti, kot so introverzija, negotovost, izolacija in primanjkljaj v socialnih veščinah lahko povzroči, da se vaše izogibanje ali vedenje pobega trajno uporablja za nove tehnologije. Naredimo kratko vajo, da to bolj jasno vidimo: Raje komunicira z osebo ali uporablja svoj mobilni telefon?, Odgovorite duševno, če izberete drugo možnost, morate biti pozorni.

V zaključku

Ključnega pomena je, da se tehnologije uporabljajo za to, kar so, vedno dajejo prostor, čas in prednost tistemu, kar je resnično pomembno: družina, zdravje in dobro počutje. Če menite, da izpolnjujete eno ali več meril zgoraj omenjenih, predlagam, da se posvetujete z mnenjem strokovnjaka za odvisnosti.

Bibliografija

• Fernández-Montalvo, J., & López-González, h. (2017). Tehnološke odvisnosti: uporaba, zloraba in odvisnost od tehnologije. Barcelona: Payós.
• Kircaburun, k., & Griffiths, m. D. (2020). Instagram Addiction in The Big Five of Personality: Medificirajoča vloga samo-podobnega. Kiberpsihologija, vedenje in socialna omrežja, 23 (11), 753–759.
• Barlow, d. H. (2018). Priročnik za psihopatologijo in psihološke motnje. Madrid: piramida.
• Király, ali., Griffiths, m. D., & Inmetervics, z. (2019). Motnje internetnih iger in DSM-5: konceptualizacija, razprave in polemike. Časopis za vedenjske odvisnosti, 8 (3), 484–497.
• Beck, J. S. (2019). Priročnik za kognitivno-vedenjsko terapijo. Barcelona: Payós.