Kako ustvariti čustveno povezanost z drugo osebo

Pogosto se pogosto reče, da se bo poznavanje idealne osebe brez težav prilegalo z njo, vendar to ni vedno res. Vzpostavitev trajnega in verodostojnega odnosa je postopek, ki je lahko poln dvomov in negotovosti in zahteva veliko povpraševanje po času in potrpljenju. Čeprav je res, da imajo nekateri enostavnost čustvenega povezovanja z drugimi, za druge je lahko nekoliko težje.

Čustvena povezava pomeni izražanje občutkov in povečanje zaupanja, saj se čustva odpirajo in prepletajo kot povezave med ljudmi. V tem članku o psihologiji boste odkrili Kako ustvariti čustveno povezanost z drugo osebo Tako se lahko približate tej posebni osebi bližje globljemu načinu.

1. Uveljavite pristnost v prakso
2. Zanimajte se v svojem življenju
3. Pokažite svojo naklonjenost
4. Pristna pomoč
5. Odpri svoje srce
6. Poslušaj brez presoje
7. Uporabite izjave in pohvale
8. Nasmeh
9. Poznajo in sprejemajo svoje sposobnosti in omejitve
10. Komunicirati z asertivnostjo
11. Biti empatični
12. Naj se odnos razvije s svojim tempom

Uveljavite pristnost v prakso

¿Kako se čustveno povezati z osebo? Za oblikovanje pristne čustvene povezave je bistvenega pomena biti eden od začetka. Nasprotno, sprejemanje izmišljenih likov je držo nekaj kontraproduktivnega, saj je prej ali slej lahko resnica odkrita in povzroči neugodne posledice.

Poleg tega, ko ste verodostojni in izvirni, se lahko ljudje povežejo z vašim resničnim bistvom. To dejstvo bo olajšalo izražanje čustev in vaših resničnih občutkov.

Zanimajte se v svojem življenju

Pomemben je še en nasvet za ustvarjanje čustvene povezanosti z osebo Bodite pozorni na svoje potrebe in interese. Naučite se povezati z drugo osebo, ki čustveno kaže zanimanje za vaše življenje, rutino, kaj vam je všeč ali celo tisto, kar vam ni všeč.

Če želite to narediti, vas lahko vprašate o svojih načrtih, projektih, okusih itd., vedno spoštovanje njihovega prostora in neodvisnosti. Ko ta oseba meni, da je za vas posebna in da vas zanimajo njihove stvari, bo večji čustveni pristop.

Pokažite svojo naklonjenost

Težko je doseči čustveno povezanost z drugo osebo, če niste pripravljeni dati in prejemati naklonjenosti. Pravzaprav so človeška bitja po naravi socialna in radi smo blizu, ki nas počuti posebno.

Zato poskusite posvetite čas in lepa sporočila ali besedne zveze Osebi, s katero želite vzpostaviti povezavo in delati vse naklonjene povezave, tako da malo po malo, ta afektivni most med vami/.

Pristna pomoč

Eden glavnih ključev za doseganje čustvene povezanosti z drugo osebo je prispevajte nekaj pozitivnega v vaše življenje. Z drugimi besedami, poskusiti morate biti oseba, ki ga lahko v danem času podpira, da postane nekdo, ki je bistven zanj.

Prav tako prakticira vrednosti, kot so solidarnost, velikodušnost, empatija in naklonjenost, tako da se na pristen način povežete in tako, da sčasoma trajajo.

Odpri svoje srce

Če se tega ne naučite Osebno vaše osebne stene, Ne boste mogli vzpostaviti pomembne čustvene povezanosti, saj ne bo iskreno in iskreno. Čeprav ne morete prisiliti drugih ljudi, da bi bili iskreni, lahko začnete biti bolj odprti, da delite svoje občutke in jim sporočite vse dobro v vas.

Poslušaj brez presoje

Očitno je, da se ljudje radi slišijo. Zaradi tega je odlična strategija za čustveno povezovanje z drugo osebo vadite aktivno poslušanje brez presoje In brez prigovarjanja. Podobno spodbuja nekaj trenutkov čustvenega olajšanja, v katerih lahko ta posebna oseba izrazi svoja čustva.

Poslušajte pozorno in samo postavljajte potrebna vprašanja, vendar ne da bi poskušali spremeniti pogled ali očitati temu, kar vam zaupajo. V naslednjem članku boste našli, kako ne presoditi drugih.

Uporabite izjave in pohvale

Drug izmed najučinkovitejših načinov za vzpostavitev čustvene povezave je poudarite pozitivne lastnosti osebe. Zato ne pozabite komentirati tistih majhnih podrobnosti, zaradi katerih so tako posebne.

Na primer, hvala čas, ki ga preživite z vami, in hvala za vašo osebnost ali za vse, v katerem uživate, ko preživite čas ob strani. Večkrat je z nekaj preprostimi besedami in izjavami doseženo več, kot si mislite.

Nasmeh

Nasmeh je ena najboljših strategij za pristop k drugim. Tudi nasmeh je povezan z iskrenostjo In z resnično željo po pristopu.

Pravzaprav je bil nasmeh vedno znak empatije in naklonjenosti, zato vam lahko nasmejan pomaga začeti delovati čustveno povezavo.

Poznajo in sprejemajo svoje sposobnosti in omejitve

Spoznajte svoje sposobnosti in pomanjkljivosti Bistvenega. Zato vam ta strategija daje priložnost, da se združite z ljudmi, ki vam lahko resnično ponudijo nekaj pozitivnega za vaše življenje.

Komunicirati z asertivnostjo

¿Želite vedeti še eno priporočilo za ustvarjanje čustvene povezave z drugo osebo? Jasna in spoštljiva asertivna komunikacija je eden od stebrov za povezavo z drugimi. Zaradi tega se je pomembno naučiti komunicirajte, ne da bi poškodovali občutke drugih, Na zrel način, da lahko poslušate in dosežete dogovore, ki koristijo vsem, ki sodelujejo v odnosu.

Če želite izvedeti več o tej temi, boste v naslednjem članku našli, kako rešiti asertivni konflikt.

Biti empatični

Empatija pomeni, da se postaviš v kožo druge osebe, da poskusi Odkrijte svoje občutke in ga podprite Brez presoje. To pomeni, da se boste morali osredotočiti na drugo osebo, da poskušate razumeti, kaj čuti.

Na ta način vam lahko ponudite vso svojo podporo in vedno upoštevate svoj osebni prostor in vaše potrebe.

Naj se odnos razvije s svojim tempom

Ustvarjati resnično čustveno povezanost z drugo osebo je temeljno Naj vse teče. Zaradi tega ne pospešite stvari ali je rezultat lahko nasprotno od tistega, kar ste iskali. To je način, da pokažete, da vas resnično zanima hlev in temelji na medsebojnem spoštovanju.

Prisiljanje odnosa je eden glavnih vzrokov, za katere se lahko pristop zruši, saj se lahko druga oseba dolgočasi ali čuti zadušitev, če presežete svoja prizadevanja za dosego povezave. Skratka, pustite, da odnos gre v svoj ritem in uživa v vsakem koraku.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kako ustvariti čustveno povezanost z drugo osebo, Priporočamo, da vnesete našo kategorijo občutkov.