Kako pustiti svojega partnerja, da živi skupaj

Breaking s parom ni nikoli lahka naloga, bodisi zato, ker smo se navadili na rutino, ki nam daje to, da smo s to osebo, ker je postala naša cona udobja, ali ker ne želimo več nadaljevati z njim z njim oz Ona, še vedno imamo ljubezen in spoštovanje. Ta težava se povečuje, ko iz dneva v dan delimo s to osebo.

Obstaja veliko drugih odločitev, ki jih je treba upoštevati v situacijah razpada, vključno z iskanjem. Zaradi tega vam v naslednjem članku o psihologiji ponujamo 10 nasvetov Kako pustiti svojega partnerja, da živi skupaj.

1. Sprejmite odločitev
2. Ne izogibajte se težavi
3. Sporočite
4. Izrazito izraziti
5. Appoje v bližnji -omrežju
6. Pripravite se na svojo reakcijo
7. Še vedno je veliko drugih odločitev
8. Nadaljujte z življenjem, ko se zlomite
9. Nov življenjski projekt
10. Sporočite ga družini in prijateljem

Sprejmite odločitev

Pomembno je, da lahko pred "izstrelitvijo bombe" meditirate o odločitvi, ki jo boste sprejeli, in Bodite jasno, da je res tisto, kar želite, Oba za vas, kot za drugo osebo. S tem se bomo izognili morebitnim nihanjem, ki ustvarjajo večje nelagodje. Tudi to bo načelo mnogih drugih zapletenih odločitev.

Ne izogibajte se težavi

Ko ste popolnoma prepričani v svojo odločitev, je pomembno, da vnesete dejanje in se pripravite na se soočajo s težavo z odločnostjo (Z jasnimi stvarmi), celo predstavljati strah pred negotovostjo in številna druga čustva, ki jih lahko takrat doživljate.

Sporočite

Ni popolnega časa za sporočanje takšnih novic, tako da, če vam je jasno, da želite zapustiti partnerja, preprosto preprosto Sedite z njim ali jo sporočajte.

Pomembno je, da ko se odločite, da zapustite partnerja, sestavite vrednost, da boste lahko mirno govorili, da boste lahko izrazili vse, kar čutite jasno in iskrenost, da zaprete to stopnjo.

Izrazito izraziti

Če ste se že odločili, je to zato, ker ste jasni ali vsaj čim jasni, da se ni treba popraviti ali spremeniti, tako da je odnos mogoče vzdrževati, bodisi zato, ker ne želi ene od strank ali Ker je že že vse poskusil in mislite, da ga ni več vredno poskusiti.

Vsekakor to Ni čas, da se druge osebe recitirate ali prigovarjamo o tem, kaj bi lahko bilo in ni bilo. Nasprotno, ko se z nekom prekinete.

Appoje v bližnji -omrežju

Pomembno je, da lahko v bolečih ali zapletenih situacijah Počutite se spremljajo in zavijejo ljudje, ki jim je mar, Kot prijatelji ali družina. Podobno se lahko pogovorite tudi s psihologom, ki vas bo spremljal v postopku, če menite, da je to potrebno.

Pripravite se na svojo reakcijo

Ko s partnerjem komuniciramo, da želimo iz kakršnega koli razloga zapustiti odnos Pripravite se na različne scenarije ki se lahko pojavijo. Možno je, da vsekakor poskusite, da se odnos nadaljuje, ali da ugotovimo, da se tudi on ali ona strinja z našo odločitvijo in celo "stori uslugo", tako da je to najprej izrekel. Lahko najdemo tudi jok, jezo, jezo, nevero ali celo veselje.

Še vedno je veliko drugih odločitev

V primeru, da ne bi imeli skupnih otrok, bi nam to dalo, da napišemo drug članek, prekinete odnos, ko živite skupaj pomeni številne druge odločitve, na primer doseganje dogovora, kdo ostane s tem. Tu lahko vključite pohištvo, oblačila, nepremičnine, hišne ljubljenčke, denar, naložbe itd.

Nadaljujte z življenjem, ko se zlomite

Ko končate s partnerjem in živite skupaj, morate najverjetneje porabiti nekaj časa, ko še vedno živite skupaj po lomljenju. To je lahko dokaj težka faza, zato je pomembno, da se vnaprej pripravite, da se spopadete. Verjetno boste potrebovali Označite nekatere meje in standarde Medtem ko ta situacija traja.

Nov življenjski projekt

Ne glede na to, kako ste meditirali o tej odločitvi, niti v času, ko ste bili s partnerjem. Zagotovo ste imeli prihodnje načrte skupaj in življenjski projekt kot par in, razen če je to glavni razlog za razčlenitev, Break pomeni nov pristop k vašemu vitalnemu projektu, Ker bo ta oseba nehala deliti svojo pot z vašo.

Prihaja pomembno obdobje razmislek, na katerem bo pomembno, da mislite na globino in ne da bi se mudili, kako usmeriti svoje življenje od zdaj naprej in ustvariti nov življenjski projekt. To je nekaj, kar lahko odkrijete sčasoma.

Sporočite ga družini in prijateljem

To je nasvet, ki ga pri parih razpadih ne upošteva večkrat. Kljub temu, Povezava, ki smo jo imeli s partnerjem, ni bila edina Da je bilo oblikovano, saj bi lahko tudi vaš fant vzpostavil odnos (bolj ali manj intimno) z družino in prijatelji, in celo mogoče je, da je delil prijateljstva.

Z razpadom odnosa je pomembno, da ne pozabite, da najverjetneje nimate nobenega odnosa s sorodniki in mnogimi prijatelji, saj bodo postavili na stran ene od strank. V nekaterih primerih so lahko družina in prijatelji še naprej povezani z obema, vendar to ni običajno.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kako pustiti svojega partnerja, da živi skupaj, Priporočamo, da vnesete našo kategorijo občutkov.