Kako motivirati za študij

Končni raztežaj se bliža, v kratkem času se moram spoprijeti z dolgim ​​klicem na izpite in menim, da nimam motivacije za študij. ¿Kaj storiti, ko ne želite študirati? ¿Kako študirati? Mogoče je, da se trenutno soočate s to situacijo, bodisi zato, ker ne najdete zanimanja za to, kar študirate, ker je dolgočasno, ali preprosto zato, ker raje počnete druge stvari. Toda tiho, to je zelo pogost problem, zato vam bomo v tem članku psihologije na vrsti razložili Kako motivirati za študij skozi 15 učinkovitih nasvetov in trikov za študij.

1. Nimam motivacije za študij
2. Motivacije za študij
3. 15 nasvetov, kako se motivirati za študij

Nimam motivacije za študij

"Demotiviran sem za študij" tudi "Ne morem študirati " So zelo pogoste stavke med študenti, ki se soočajo z obdobji, v katerih bi se morali učiti na univerzi, da bi pripravili nasprotovanja, ali na primer začeti študirati jezik, kot je angleščina. Razlogi, ki se dvigajo Pomanjkanje motivacije za študijo Lahko so zelo raznoliki, na primer, če upoštevamo, da tisto, kar študirate, ne bo potrebno, dobro znana "slama".

Pred tem se vprašamo: ¿Kaj storiti, ko ne želite študirati? ¿Kje dobiti motivacijo za študij? Odgovor leži Poiščite motivacijo Da nam pomaga, da se soočimo s študijo, saj moramo imeti v mislih, da je motivacija, kot v kateri koli drugi dejavnosti ali dejanju.

Motivacije za študij

¿Kako najti motivacijo za študij? Motivacijo najdemo tako na notranji ravni, To se zgodi, ko vam mora to dejanje že zadovoljiti za to ali na zunanji ravni, kjer pridobivajo nagrade. Kljub temu, da lahko motivacijo pridobimo z dvema različnima potma, nam lahko oba ponudita enako motivacijo, pomembno je najti motor te motivacije. V naslednjem članku boste našli vrste motivacije s primeri.

15 nasvetov, kako se motivirati za študij

¿Kako se samoučiti za študij? ¿Kako motivirati za študij nasprotovanja? ¿Kako motivirati za študij na univerzi? ¿Kako motivirati za študij angleščine? Nato vam bomo ponudili nabor korakov, nasvetov in trikov, ki vam bodo pomagali Povečajte svojo motivacijo In da študij postane nekaj bolj prijetnega in nosljivega, pa tudi navade, ki vam pomagajo izboljšati kvalifikacije.

1. Marcate majhne cilje

Običajno je za temo, ki ima veliko teme, da nas preplavi, in zmanjšuje našo motivacijo za študij. Poleg tega vizualizacija zadeve kot celote ni zelo koristna, saj nam bo dala občutek, da ne napredujemo in z njo se ne počutimo realizirano. ¿Kako želim študirati? Je zelo koristna določiti majhne cilje v študiji, Kako se osredotočiti samo na eno od vprašanj izpita, ki nam bo pomagal, da se bomo počutili bolj realizirane in z njim, povečali motivacijo.

Ta premislek je zelo pomemben pri pripravi izpitov, ki pomenijo veliko dnevnega reda, kot je na primer priprava nasprotovanja. Njegova študija vključuje dolgo ozadje in težko je ostati tako dolgo motiviran, zato se je pomembno počutiti pogosto realizirano.

2. Počitek

Ko se bližajo univerzitetni izpiti, se vse tablete v istih dveh tednih povečajo, se povečajo, stres se zmanjšuje in stres se pojavi. Soočeni s tem se nagibamo k ure in ure, zjutraj, popoldne in ponoči.

Da ne bi študirali dalj časa, boste v študiji učinkovitejši. Študij več ur zapored je odlična obleka in neposredno omejuje našo motivacijo. ¿Kako motivirati za študij? Če si v študiji odnesete majhne odmore. Dajte pomembnost za odmore.

3. Osredotočite se na cilj

¿Kako motivirati za študij? Težko je najti zunanjo motivacijo za samo študijo. Učenje teme dnevnega reda je lahko včasih zelo zadovoljivo. Zaradi tega je priporočljivo fOglejte si pozornost pri dosežku, ki ga želimo doseči In s tem nas bo vsak majhen korak, ki ga damo, približal temu cilju, na primer zaključek diplomanta ali vstop v opozicijo.

4. Prémiate

¿Kako premagati lenobo do študija? Tako da je študija še bolj koristna, se dajte Nagrada po intenzivnih urah študija. Če med študijem imate v mislih, da ko končate, lahko dobite toliko, kar želite, se bo motivacija za študij povečala. Vendar ne pozabite biti iskreni do sebe, če upoštevate, da ste se predali in ste sodelovali z nagrado, večjo od tistih dni, ko vaš trud ni bil enak.

5. Palico dobro

Obstaja veliko ljudi, ki se ob prihodu izpitov doma počutijo izolirane, zapletene, kar vodi v pomemben padec uspešnosti in motivacije. Če študij doma, se počutite tako, Predložite skupino prijateljev, ki skupaj študirajo ali obiskuje knjižnice, ki se počutijo spremljane v tem obdobju.

6. Najprej najtežje

Ko začnemo študirati, smo sveži, morda bolj motivirani in odločni, da začnemo z nalogo. Ker pa naša motivacija in koncentracija trajata z preživljanjem ur in se je težje soočiti z najbolj zapletenim dnevnim programom. Tako, Priporočljivo je, da začnete s tem, kar vam je težje.

7. Se udeležuje posledic

Na enak način kot razmišljanje o dolgoročni nagradi, ki jo bo pomenila študija Kaj se bo zgodilo, če ne bomo začeli študirati Je tudi zaganjalni motor.

8. Razmislite o uporabi tega, kar študirate

¿Kako motivirati za študij nasprotovanja? Normalno je, če si zapomnimo velike količine dnevnega reda in je za nas težko. Običajno se je osredotočiti na zapomnitev največjega, da lahko samo odobrimo izpit. Če pa imamo smisel za to, kar preučujemo in razmišljamo Kaj lahko uporabimo, Motivacija, ki jo bomo dali, bo zelo drugačna.

¿Kako me spodbuditi k študiju? Na primer, ponavadi preučujemo jezike, kot je angleščina, z obveznostjo ali ker nam pravijo, da so potrebni in morda ni zadostna zunanja motivacija. Če študiramo, če razmišljamo, da bo vaše učenje odprlo več zaposlitvenih možnosti in nam omogočilo potovanje in lahko bolje komuniciramo, se motivacija za študij poveča.

9. Naredite študijsko rutino

¿Kako študirati? Zavedati se moramo, da je za vzpostavitev navade določeno obdobje in prvi dnevi so lahko težki, a enkrat pridobljena navada, Veliko lažje bo začeti študirati in vaša motivacija bo ostala bolj stabilna.

10. Preučite, kdaj bi morali študirati

Malo v zvezi s prejšnjim svetom, pri vzpostavljanju rutine je nujno, da obstajajo časi za vse, zlasti v študijah, ki zahtevajo pripravo dolgo časa. Zato vzpostavlja rutino z označenim načrtom študija, hkrati pa blagovno znamko Tudi prostore za prosti čas in prosti čas, ki mora biti sveto, na enak način, kot mora biti študija.

enajst. Izogibajte se motenjem

Motnje, kot so telefonska obvestila, pojdite v kuhinjo, da nekaj sekajo, e -poštna sporočila, ... vodijo k naši motivaciji za zmanjšanje, saj boste opazili, kako minejo ure in niste dosegli tega, kar ste predlagali. ¿Kako motivirati za študij? Pustite vse te motnje za trenutke počitka In s tem boste tudi te bolj koristne.

12. Vzemite potreben čas

Začnite študirati na izpitih Dnevi pred njimi vodijo do visoke stopnje stresa in s tem upad naše motivacije za študij. Soočen s tem, je Bolje začnite študirati s časom in namenite 3 ali 4 ure na dan študiji, da bi morali v zadnjih dneh pred izpitom študirati 10 ur na dan.

13. Upoštevajte svoje razpoloženje

Razpoloženje je dejavnik, ki neposredno pogoja motivacijo. Možno je, da nekega dne vstanemo zelo motivirano za študij, pripravimo vse, kar potrebujemo za začetek in nenadoma prejmemo slabe novice. Neposredno, naše razpoloženje bo povzročilo, da se demotiviramo in da nam ni mogoče izvesti, ne sili se. Pomembno vas je poslušati In vedite, kateri so pravi trenutki za študijo, Bolje je biti prilagodljiv In poiščite drug čas, da ga posvetite študiji.

14. Ne pozabite, da bo le čas

Normalno je, da smo se utopili v kozarec vode pred toliko. Med izpitnim obdobjem je v študiji vse koncentrirano. Zato se spomnite To bo začasna situacija, Da dobite, kar želite. Če si ga zamislite kot prehodni napor, se bo lažje motivirati za študij.

petnajst. Lanzate pozitivne komentarje

Drug pomemben vidik za motivacijo za študij je Izogibajte se negativnim spoznanjem kot: "Ne bom ga dobil; Nikoli ne bom študiral tega dnevnega reda; Kolikor študiram, ne bom dobil kvalifikacije, za katero upam; Kar študiram, mi ne bo pomagalo, ... "Vemo, da misli igrajo glavno vlogo pri motivaciji, zato je nujno, da si ponudite pozitivne misli, kot so:" Vem, da bom premagal ta izpit; Če so ga drugi dosegli, zakaj ne; To sem se že soočal, zaupam svojim sposobnostim, ... "Te misli vam bodo pomagale, da boste znatno ohranili vašo motivacijo za študij.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kako motivirati za študij, Priporočamo, da vnesete našo izobraževalno kategorijo in študijske tehnike.