Kako vedeti, ali gre za ljubezen ali obsedenost

Ljubezen je tako globok in velik občutek, da lahko spremeni kemijo organizma do te mere, da hormoni preplavijo naš krvni obtok in to daje različne reakcije. Podrobnost je, da obstaja zelo tanka črta med ljubeznijo in obsedenostjo, ki jo pogosto spregledamo, ne da bi meril posledice.

Čeprav lahko mislite, da sta ljubezen in obsedenost enaka, je resnica, da sta dva zelo različna koncepta. V zdravih odnosih tesnoba za začetek odnosa sčasoma izgine. Če torej vaš partner ali niste prepričani, kaj čutite s odnosom, vas bomo v tem članku psihologije na vrsti naučili Kako vedeti, ali gre za ljubezen ali obsedenost.

1. Kaj je ljubezen
2. Kaj je obsedenost
3. Kakšne so razlike med ljubeznijo in obsedenostjo

Kaj je ljubezen

Ljubezen je čustvo, povezano z močnim občutki nežnosti, naklonjenosti in naklonjenosti ki se manifestira do človeka ali do nečesa, kar je ljubljeno. Po navedbah Ameriško psihološko združenje (APA)^[1], To je izraz, ki ima lahko različne oblike, vključno z znaki oskrbe in identifikacije do drugih, pa naj bo to oče, mati, otroci, par ali prijatelje.

Ker gre za tako širok koncept, so raziskovalci vzgojili različne teorije, da bi razložili vrste ljubezni, ki vključuje strast, erotično, bratsko, samostojno ljubezen in druge oblike, ki se odzivajo na dojemanje posameznika.

Kako se ljubezen manifestira

Ljubezen je občutek Rojen prostovoljno in to ponavadi postavlja na vrhu ljubljene osebe. Se manifestira s prijetnimi občutki, ki jih doživljamo, ko smo v prisotnosti ljubljene osebe. To vključuje tudi fizične simptome, kot so povečanje oksitocina, pospeševanje impulzov in srčni utrip, pa tudi občutek miru in miru.

Kaj je obsedenost

Obsedenost je ponavljajoče in vsiljive misli o fiksni ideji, ki ustvarjajo nenadzorovane impulze, ki se prenašajo v stanje tesnobe in trajne negotovosti, tako da si predstavljajo negativne scenarije v odnosu. To je zelo strupena idealizacija, kjer se pojavi potreba po absolutnem nadzoru nad parom.

Kako se manifestira obsedenost

Z obsedenostjo je ljubezen z žrtvovanjem in popolnim dostavo zmedena, kar vključuje prehod čez počutje para. Ki trpi zaradi obsedenosti, pozabi na težave resničnega življenja in se potopi v spiralo misli, kot je na primer za nezvestobo ali odtujenost, Potrebno je nadzorovati rutine para, Med drugimi dejanji, ki so negativni za vse vrste odnosov.

V tem članku vam povemo, kako premagati obsedenost z nekom.

Kakšne so razlike med ljubeznijo in obsedenostjo

¿Kako vedeti, ali gre za ljubezen ali obsedenost? Na začetku odnosov je težko ugotoviti, ali gre za eno ali drugo. Vendar pa boste videli glavne razlike med ljubeznijo in obsedenostjo, tako da z uporabo čustvene inteligence veste, kako prepoznati vsako od teh čustev.

1. Glede konsolidacije načrtov: Ko je v zvezi zdrava ljubezen, se lahko stranke posvetijo doseganju lastnega osebnega razvoja, ne glede na načrte, ki jih imajo kot par. V tem smislu odnos ne omejuje osebne rasti. Obsedenost ponavadi omejuje posamezne odločitve, ker menijo, da par nima pravice sprejemati svojih odločitev.
2. Glede komunikacije: Ljubezen omogoča ljudem, da odkrito izražajo svoja čustva, občutke in razpoloženja, ne da bi se bali odnos. Medtem ko je komunikacija z obsedenostjo omejena, saj se bodisi bojite, kaj čuti. Poleg tega se obsedivi težko začnejo ali končajo dan, ne da bi se pogovarjali z drugo osebo, zato komunikacija postane način za sprostitev obsedenosti.
3. Kar zadeva vaša dejanja: Ko je ljubezen vzajemna in uravnotežena, vse stranke dajejo in prejemajo enako, jih sploh ne zanimajo, če bi dobili kaj v zameno, več kot dobro počutje njihovega partnerja. Svojega dela, ki je obsedena, živi v teku, da bi ga dal in dal, zato je preplavil partnerja, da bi ves čas prejel odobravanje.
4. Glede naklonjenosti in nadzora: Medtem ko je ljubezen povezana z znaki naklonjenosti in naklonjenosti, to ne pomeni absolutnega nadzora ljubljeni osebi. Po drugi strani pa obsedenost prehaja od naklonjenosti do potrebe po nadzoru in je povezana s potrebo po avtoriteti, ki nima nobene zveze z oskrbo in upoštevanjem ljubezni.
5. Glede posameznega prostora:Ko je ljubezen, pari spoštujejo posamezni prostor in poskušajo ne posegati v odločitve druge osebe. Z obsedenostjo izgine spoštovanje posameznega prostora, kar vodi v videz ljubosumja in paranoje za ločitev.
6. Glede samostojnega etema: Druga razlika med ljubeznijo in obsedenostjo je v tem, da so odnosi, ki temeljijo na ljubezni, osnova za vzgojo samostojenja, saj se vpleteni dopolnjujejo in uravnotežijo, da bi pomagali najti najboljšo različico sebe. Medtem ko obsedenost drugo osebo dojema kot element, ki, če ni prisoten, življenje nima smisla.
7. Glede razuma: Ko je človek obseden z drugim, v svojih dejanjih ali idejah ne bo sprejel nasprotnega, zato so napačni. Zaradi tega pade v idealizacijo, ki je lahko zelo negativna. Medtem ko v odnosih, ki temeljijo na zdravju.
8. Glede občutkov: Resnično ljubezen spremljajo močna in tolažilna čustva, kot so ljubezen, mir, spokojnost, stabilnost, umirjenost itd. Medtem ko obsedenost prinaša posledice, kot so občutek utopitve, asfiksije in omejitve nadzora, ki običajno izhaja v tesnobi, stresu ali ločitvi.
9. Glede čustvenega upravljanja: Ko je oseba obsesivna, ne bo sprejel ne -odziva in ne bo vedel, kako ravnati. Na primer, pogosto grozijo za morebitno razčlenitev ali nosijo iracionalno, če par zahteva malo prostora. Z ljubeznijo lahko pari komunicirajo, da si dajo svoj čas in celo prepoznajo, ko niso združljivi, da bi drugi sledili svoji poti.
10. Kar zadeva čas s svojimi najdražjimi:Ko se pari resnično ljubijo,Nikoli niso zahtevali, da se druga oseba oddalji od svoje družine ali prijateljev. Toda kdo je obsesiven, bo zahteval vso pozornost svojega partnerja, da ga bo prepovedal srečati ali se ukvarjati s svojimi ljubljenimi.

Tudi kdo si bo resnično prizadeval osrečiti, toda kdo je obsesiven, bo želel pohiteti z vsemi v zvezi, da bi imel absolutni nadzor nad svojim življenjem. Skratka, bodite previdni z obsesivnimi odnosi in jih pravočasno prepoznajte, da izstopijo iz tega škodljivega kroga.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kako vedeti, ali gre za ljubezen ali obsedenost, Priporočamo, da vnesete našo kategorijo občutkov.

1. Slovar Ameriškega društva psihologov (APA). Definicija ljubezni. Na voljo na: https: // slovar.Apa.Org/ljubezen
2. Slovar Ameriškega društva psihologov (APA). Opredelitev obsedenosti. Na voljo na: https: // slovar.Apa.org/lovehttps: // slovar.Apa.org/obsedenost