Treniranje, kar je? Osnovni koncepti

Trenutno in v družbi, v katerem živimo vsakič, ko smo manj presenečeni, ko slišimo besedo Treniranje, Ne moremo vedeti, kaj je, lahko ga izgovorimo v napaki.

V ustih ljudi, ki iščejo nekaj novega, tistih, ki to menijo kot orodje za osebni razvoj, Tistih, ki želijo nekaj spremeniti in to videti s svojimi strategijami ... vedno bolj in hitreje je trenerstvo prisotno v našem življenjskem slogu, kjer se vse prilega in kjer vidimo, da obstajajo metode, ki so združljive med seboj, ne da bi se morali zapreti Pri edinstveni izbiri.

Zadovoljstvo

• Zgodovina trenerstva
  • Kocsi: voziček: avto. Sredstva, da pridemo tja, kamor želimo iti
• Toda kaj je in kaj ne trenira?
• Glavne značilnosti v trenerju
• 11 osnovnih veščin trenerja

Zgodovina trenerstva

Da bi začeli govoriti o treniranju, se bomo postavili v petnajsto in šestnajsto stoletje, ko je madžarsko mesto Kocs postalo zelo priljubljeno, ki se nahaja približno 20 kilometrov od Budimpešta (med Dunajem in škodljivcem). KOCS je postal obvezen postanek za potovanja, ki so bila opravljena med tema dvema prestolnicoma.

Tako je uporaba vozička, za katero je značilno, da je edini, ki je opremljen s sistemom vzmetenja za ta potovanja, ki so izstopali, da so bolj udobni pred tradicionalnimi vozički.

Tako je začel govoriti o Kocsi, "Kocs prevoz". Izraz Kocsi je v Nemščino prešel kot Kutsche, Italijan kot Cocchio in Španščina kot avto: prevozniško sredstvo, da bi odpeljali osebo, kamor želi dobiti.

Kocsi: voziček: avto. Sredstva, da pridemo tja, kamor želimo iti

Nova prevoz je pozneje prispela v Francijo, kjer je bilo stoletje pozneje rečeno "trener". V 18. stoletju so ga v Angliji uporabljali kot trenerstvo, šport visoke družbe, ki je bil sestavljen iz tekmovalnega vadbe teh vozičkov. Kasneje so študentje angleške univerze začeli imenovati svoje profesorje v svojem vodilnem delu in jih vodili v študijskem letu.

V ZDA v desetletjih 50 in 60. let so bili "trenerji" odgovorni za usposabljanje začetnikov ekipe, ista praksa teh strokovnjakov ki vključujejo bistvene dimenzije duševnih in čustvenih «(Ángel in Amar, 2007). Trener iz te perspektive je pomagal razviti njihove strogo športne spretnosti in tudi svoje psihološke kompetence (motivacija, duševna priprava, obvladovanje stresa, čustva itd.).

Iz 80. let se izraz usposabljanje uvede v svet podjetja, v katerem postopki in primerjave v smislu konkurence, odličnosti in potrebe po premagovanju upravičenega tega pristopa.

Toda kaj je in kaj ne trenira?

Lahko rečemo, da treniranje vključuje različne vidike:

• Treniranje je postopek: Ne gre za posebno dejanje, ampak strukturirana strategija trenerja, ki išče učinkovitost v svojem delovanju za trenerja.
• Coaching "je prostor za gradnjo in usklajevanje" (Ángel in Amar, 2007): To je prostor za refleksno dejanje stranke z verbalizacijo in dialogom, da poiščete pomen, ki poenoti te elemente. V tem smislu je treniranje privilegiran in edinstven prostor za tiste, ki se želijo vprašati o svojih željah, motivacijah itd.
• Treniranje kot pomoč: Da bi obstajal odnos pomoči, je nujno, da kdor se približa tej praksi, čuti potrebo po njej. Povpraševanje je prva zahteva za začetek spremljave in iskanja.
• Treniranje kot pot sprememb k izboljšanju kakovosti življenja in poklicnega uspeha.

Treniranje Ne obravnava bolnih ljudi, ampak predstavlja vodnik za spremembe. Poleg tega je osnovna ideja pri treniranju ta, da trener vedno prevzame odgovornost za svojega trenerja za razvoj spretnosti, ki jih potrebuje za to spremembo, in kako jo bo izvedel.

Trener je profesionalec, ki sodeluje z ljudmi, da bi jim pomagal doseči, kar hočejo. Trener ima sposobnost opazovanja in spodbujanje potenciala osebe, čeprav je vedno trener, ki najde odgovore na njegova vprašanja.

Trener nikoli ne pove, kaj naj naredi, ampak mu bo pomagal odkriti trenerja zase. Pomagal vam bo odkriti svoje prednosti, področja izboljšav, organizirati akcijski načrt, s katerim boste premagali ovire v vašem osebnem/poklicnem razvoju.

Trener je profesionalec, ki sodeluje z ljudmi, da bi jim pomagal doseči, kar hočejo, bolj primerno, kako bi delali sami.

Glavne značilnosti v trenerju

Skromen: Da ne izpostavite na drugem, da vem, da je pomembna stvar na seji Coachée.

Izziv: Quange Quitive. Izziv je, da bo trenerju pomagal doseči višje cilje. Trener ne išče sprejemanja, išče izziv, da bi iz drugega izkoristili najboljše.

Walker: Ko ste to storili, preden to storite, vedite, kaj se zgodi na tej poti razvoja, se spremeni, učite ..

11 osnovnih veščin trenerja

1. Določite etične akcijske vodnike in poklicne standarde.
2. Vzpostavite trenerski sporazum.
3. Vzpostavite zaupnost in intimnost s stranko.
4. Treniranje prisotnosti.
5. Aktivno poslušanje
6. Močna vprašanja.
7. Neposredna komunikacija.
8. Ustvari zavest.
9. Oblikovalna dejanja.
10. Načrtovanje in vzpostavitev cilja.
11. Upravljanje napredka in odgovornosti.