Kondicioniranje tajnih tehnik, tehnike in primeri

Od 70-ih do danes je prišlo do bistvene spremembe uporabe tehnik kognitivnih športov. Zdaj je bolj pomembno za vplive na okolje in kognitivne procese, ki se vstavijo v zaporedje dražljaja in odziva in se široko upoštevajo, da obstajajo posredniške spremenljivke, ki prispevajo k ustvarjanju in spreminjanju vedenjskih odzivov, vključno z miselnimi slikami.

V preteklosti se uporaba miselnih podob se začne s sistematično desenzibilizacijo, tehniko, ki je bila zasnovana za zmanjšanje stanj tesnobe in strahu z vodeno izpostavljenostjo tesnobnim in fobigenim dražljajem. Pozneje so drugi avtorji, kot je Joseph Caution (1969), začeli uporabljati načela operativnega kondicioniranja v zvezi s dogodki, ki niso neposredno opaženi. V tem članku o psihologiji bomo odkrili skupaj Kaj je kondicioniranje tajnih, njegove tehnike uporabe in primeri o tem.

1. Kaj je tajna kondicija
2. Tehnike kondicioniranja tajne prikrivanja
3. Primeri tajnega kondicioniranja

Kaj je tajna kondicija

Kognitivno-vedenjski pristop, v nasprotju s tem, kar potrjujejo varljive in zastarele teme. Nekaj ​​desetletij se lahko pohvali z zelo prefinjenimi intervencijami, ki pomenijo merljive psihofiziološke indekse in pokrivne odzive in spremenljivke. Te zadnje Zaznati jih je mogoče le posredno prek introspektivnih poročil, ki jih nudijo preiskovalni subjekti ali Opazljivi odzivi po opravljenem intervenciji.

Tako, ¿Kaj je modeliranje tajnih? Kondicioniranje tajne pristopa je pristop k zdravljenju duševnega zdravja, ki uporablja načela analize uporabnega vedenja ali kognitivno-vedenjske terapije. Metoda temelji na sposobnost osebe za uporabo slik za namene Kot "duševni dokazi". Na primer, pacient je usposobljen, da si predstavlja vrsto ojačitvenih situacij ali nekakšen dražljaj, ki se vzbuja pred stresnimi dražljaji.

Odkrijte druge vedenjske procese, kot so klasična kondicioniranje in kondicioniranje operaterja.

Tehnike kondicioniranja tajne prikrivanja

Kondicioniranje tajne prikrivanja se izvaja z naslednjimi tehnikami:

• Sistematična desenzibilizacija: povezuje neželene spodbude z vedenjem, ki ga stranka želi zmanjšati ali odpraviti. To se naredi z domišljijo objektivno vedenje, ki mu sledi domišljija negativne posledice. "Skrivno izumrtje" poskuša zmanjšati vedenje, ki si predstavlja objektivno vedenje, medtem ko si predstavlja, da se okrepitev ne pojavi. "Skriti stroški odziva" poskuša zmanjšati vedenje tako, da ga poveže z izgubo okrepitve, ki jo je treba zmanjšati.
• Kontaktirajte desenzibilizacijo: Njegov cilj je povečati vedenje, ki si predstavlja okrepljeno izkušnjo v zvezi z istim. Skrita negativna okrepitev poskuša povečati vedenje s povezovanjem konca neželenega dražljaja z večjo proizvodnjo objektivnega vedenja.
• Terapija dialektičnega vedenja ter terapija sprejemanja in zavezanosti: Skozi zavest uporabljajo pozitivno okrepitev in skrito kondicioniranje. Čeprav so terapije v teoriji in praksi precej podobne, prva temelji na filozofiji kognitivne psihologije, v skladu s katero so misli in občutki razlage motoričnega vedenja, druga in občutke kot več vedenj, ki jih je treba razložiti.

Primeri tajnega kondicioniranja

Pacient v kondicioniranju lahko pričakuje precej standardno serijo postopkov. Oglejmo si primere kondicioniranja tajnih in kakšnih različnih faz tega postopka:

1. Terapevt se začne z oceno problematičnega vedenja: najverjetneje pogostost, resnost in okolje, v katerem se manifestira. Odvisno od vrste vedenja, ki ga je treba spremeniti, lahko nekateri terapevti sprejmejo tudi ukrepe zdravljenja pred, med in po fiziološkem navdušenju, kot je srčni utrip, da bolje ocenijo vpliv zdravljenja.
2. Terapevt bo razložil protokol logike in zdravljenja: Razumevanje in privolitev pacienta sta pomembna, saj boste namerno prosili, da doživite slike, ki vzgajajo neprijetne in neprijetne fizične in psihološke povezave.
3. Terapevt in pacient sodelujeta pri ustvarjanju seznama negativnih slik: Pomembno le za pacienta, ki se bo prijavil pri zdravljenju. Standardne averzijske slike vključujejo bruhanje, kače, pajke, zajedavce in noseče družbene posledice. Nato je izbrana neželena slika, primerna za obnašanje ciljne težave. Pacienta prosimo, da se sprosti in predstavlja, da se približa situaciji, v kateri se na primer neželeno vedenje pojavi, na primer nakup krofov, preden preveč pojeste.
4. Sliko lahko ustno predstavi terapevt: To je storjeno, če si bolnik težko predstavlja prizorišče. Medtem ko si bolnik domisli, da se približuje situaciji, v tem primeru trgovine s krofi ga prosijo, da jasno predstavlja neprijetno posledico, kot je bruhanje, tik pred neželenim vedenjem. Prizor je treba zamisliti z zadostno vitalnostjo, ki povzroča občutek fiziološkega nelagodja ali visoke tesnobe. Tako si pacient predstavlja, da zapušča situacijo in se počuti veliko olajšanje.

S tem postopkom se pacient nauči povezati neprijetne občutke, kot sta slabost in bruhanje, z neželenim vedenjem, kar povzroči zmanjšanje želje in izogibanje situaciji v prihodnosti. Alternativno vedenje, ki ni združljivo z zadevnim problemom, je mogoče priporočiti. V tem članku boste našli več informacij o fiziološki psihologiji.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kondicioniranje tajnih prikrivanja: kaj je, tehnike in primeri, Priporočamo, da vnesete našo kategorijo osnovne psihologije.