Pomen življenja, po Viktorju Frankl

Ocena sebe je izhodišče pri iskanju pomena. Viktor Frankl

Iz zgodbe o njihovih izkušnjah v koncentracijskem taborišču je dr. Viktor Frankl v svoji knjigi razloži "Človekovo iskanje pomena", Izkušnja, ki ga je pripeljala do odkritja logoterapije. Zapornik se je že dolgo počutil v svojem bitju, kar pomeni goli obstoj.

Kako je lahko, ki je vse izgubil, da je videl uničeno vse, kar je vredno, da je trpel?

Iskanje smisla življenja je bistvo obstoja. V spoznanju tega smisla si človek želi spoznati drugega človeka v obliki vas in ga ljubi.

Ko je občutek obstoja frustriran, želja po moči ali užitku zaseda najpomembnejše mesto pri motivaciji vedenja, na ta način postane iskanje sreče sama po sebi in zato v frustraciji.

Zadovoljstvo

• Kako lahko spremenimo svoj obstoj?
• Kakšen je notranji odnos?
  • Odločite se za upanje
  • Vem, zakaj
  • Nauči se jokati
  • Ne srečujte se s tem, da ste del jate
  • V živo
  • Napolnite svoj dan z dobrotami
  • Pojdi čez sebe
  • Občutite bolečino drugih
  • Lahko se spremenimo, tudi ko je življenje težko

Kako lahko spremenimo svoj obstoj?

Sreča dobiva zaradi razloga in ne z iskanjem sebe. Odprejo se vrata do sreče in kdo ga poskuša podrti, je zaprta.

OptimizemJe ključni del Franklovega spočetja; Življenje se zdi kot priložnost za odgovor, Potrebno je iskati najboljšo možnost, da jo ohranite, in zato ohraniti obljubo, da bo preživela. V tem smislu, ko enkrat za kaj, naglas prehaja na to, kako.

Ljubezen je najvišji cilj, na katerega si človek lahko prizadeva. Ta temeljna vera vam omogoča, da povrnete vsa prizadevanja, odločitve ali dejanja, ki jih je nekdo opravil v njihovem življenju. Temeljna stvar za Frankl je tisto, kar človek odgovarja na vprašanja, ki mu jih daje življenje, in ne tisto, kar človek vpraša življenje. Sreča je rezultat pomena.

V tej zavezi vrednosti igrajo temeljno vlogo, gre za vrednote odnosa, ustvarjanja in izkušenj, privilegirane v slednjem primeru ljubezenska izkušnja. Vrednote omogočajo notranje potovanje, s katerim se na eni strani vera pojavlja v prihodnosti, na drugi pa iskanje virov ljubezni in pomena v svoji osebni življenjski zgodovini.

Odnos med notranjo močjo (vrednote, vero, ljubezen, pomen) in prihodnjim ciljem, Povezava integrira posameznika in mu omogoča, da se prepozna z edinstvenim in neponovljivim bitjem.

Kakšen je notranji odnos?

Notranji odnos do okoliščin je rezultat osebne izbire. To je svoboda za, tisti, ki človeku daje možnost, da postane nedoločen bitje. Biti zunaj materialnih ali fizičnih omejitev je človeška možnost, kjer človek pozna izkušnjo junaštva.

Notranji odnos je tudi v globoki komunikaciji z duhovnim nezavesti. Je manifestacija Božje prisotnosti v človekovem življenju.

Devet najpomembnejših naukov:

Odločite se za upanje

Ne moremo vedno spremeniti okoliščin, vendar lahko vedno izberemo svoj odnos v vsaki situaciji. Ko ne moremo več spremeniti situacije, smo izzvani, da se spremenimo

Vem, zakaj

Vprašajte se: za kaj živim? Vsak dan bi morali vstati in se vprašati, zakaj vstanemo in zakaj smo tukaj. "Kdo ima" zakaj "lahko tolerira skoraj vsako" kako ".

Nauči se jokati

Solze niso kaže šibkosti; izhaja iz duše, ki se ne boji. "Ni treba, da bi se sramovali solz, ker solze pričajo, da je imel človek največji pogum, pogum, da trpi"-

Ne srečujte se s tem, da ste del jate

Svet je na glavo. Včasih je to, kar počnejo vsi, noro. "Nenormalna reakcija na nenormalno situacijo je normalna".

V živo

Smiselno je življenje, ki odgovarja na vprašanja, ki nam jih daje življenje samo. Življenje vsako osebo predstavlja izziv in oseba lahko odgovori le s svojim življenjem. Kar pričakuje od življenja, ni pomembno; Pomembno je tisto, kar življenje pričakuje od enega.

Napolnite svoj dan z dobrotami

Dobrota ima cilj, stotine majhnih dobrot, ki jih imamo vsak dan, so polne pomena.

Pojdi čez sebe

Pravi pomen najdemo, ko presežemo svoje meje in potrebe. Bolj kot človek pozabi, ko se daje v zadevo ali drugo osebo, bolj človek je in bolj raste.

Občutite bolečino drugih

Trpljenje je boleče, vendar nepomembno, da se težava zdi drugim. Imajo empatijo do bolečine drugih, četudi ni tragedija v globalni življenjski perspektivi.

Lahko se spremenimo, tudi ko je življenje težko

Lahko ustvarimo pomembno življenje in polno smisla, ljubezni in namena.

Izvori, komponente in tehnike logoterapije