Nočni sesalni sindrom, kaj je to

Obstaja veliko motenj hranjenja, ki so posledica različnih razlogov. Nekateri najbolj znani so anoreksija ali bulimia, obstajajo pa tudi drugi, ki so zelo pogosti, kot je sindrom nočnega sesanja.

Zelo pogost problem

Verjetno izraz "nočni sindrom sesanja" že pomisli na vsakodnevno situacijo. Možno je celo, da se sliši znano in da ste kdaj padli vanj. In hladilnik je priključiti pozno zjutraj Je nekaj bolj pogostega, kot si mislimo.

Čeprav je to stvar, ki je običajno povezana z ljudmi s prekomerno telesno težo, se ne zgodi samo tistim, ki imajo to težavo. Strokovnjaki se strinjajo, da je ta sindrom običajno precej pogost tudi pri ljudeh, ki tega ne trpijo in imajo normalno težo.

Sindrom nočnega sesanja je znan tudi kot motnje popivanja. Ta problem je značilen, ker Oseba, ki trpi za običajno zaužitje veliko kalorij po večerji.

Ta želja, da bi jedli pretirani. Na ta način na koncu požre, kaj je v njem, saj je zelo pogosto, da se nezdravi izdelki jedo z malo prehranske vsebnosti.

Posledično oseba, ki trpi za nočnim sesalnim sindromom, prihaja naslednji dan, ne da bi bila lačna, saj je jedel ponoči. To je mogoče podaljšati do konca dneva, saj oseba ponavadi vzame malo kalorij.

To je zato, ker zajema vaše potrebe po vnosu v jutranjih urah in, ko greste spat, da nadaljujete s spanjem, Te zaužitja kalorij ne gori, kar pomeni tudi povečanje telesne teže. Zato je to nezdrava situacija.

Naučite se razlikovati bulimijo od tega, kar ni

Vzroki za sindrom nočnega zaužitja

Na ta način lahko sindrom nočnega sesanja povzroči pomembne zdravstvene težave, zato ga je treba čim prej obravnavati v primeru suma. Za to je temeljno Pojdite k strokovnjaku, ki obravnava to zdravstveno težavo.

Nekatere težave, ki lahko povzročijo nočni sindrom sesanja, imenovane tudi motnje nočnega življenja, so motnje debelosti ali prehranjevanja, kot je Bulimia.

Drugi od sprožilcev je lahko sama tesnoba in nervoza, kar vodi v situacijo nespečnosti. Na ta način oseba, ki trpi zaradi tega kot posledica tesnobe, Pomiriti in zadovoljiti svoje živce.

Naročilo ob obrokih in ne prehranjevanje v različnih obdobjih dneva lahko privede do nas tudi lačne ponoči in na koncu nas zbudimo, da nas popije.

Zaradi tega strokovnjaki priporočajo določitev naročila glede urnikov vnosa, jesti vsaj petkrat na dan. Na ta način in ohranjanje te rutine se bomo malo po malem izognili prihodu do tega časa zjutraj z občutkom vakuuma in lakote.

Zdravljenje sindroma nočnega življenja

V primeru ljudi, ki trpijo zaradi tega sindroma zaradi stresa ali tesnobe, Pomembno je, da gredo k strokovnjaku, ki obravnava to vedenje, Ker če se ne popravi pravočasno, lahko privede do drugih resnejših težav.

Ena od cest, ki ji lahko sledi zdravnik, da pride do diagnoze, je, da bo oseba, ki sumi, da trpi zaradi nje. Na ta način je podrobno opozoriti, kaj porabi in v tem, v katerem dnevu to počne, je mogoče določiti možne nepravilnosti, ki obstajajo.

Ko bomo diagnosticirali, bomo morali dajte v roke dietetika ali endokrine Ceniti, kaj naj zdravljenje sledi bolniku. V primeru, da je motnja povezana z nekaterimi Psihološki problem, kot je tesnoba, Kombinirano bo s psihološkim zdravljenjem.

In to je, da je veliko teh zla običajno povezanih z lastno čustveno stabilnostjo in morebitnimi neravnovesja, ki se pojavljajo zaradi osebnih težav, na delovnem mestu ali v katerem koli drugem kontekstu, ki lahko neposredno ali posredno vplivajo.

Če povzamemo, je nočni sindrom sesanja zelo pogost pri ljudeh, ki imajo težave z tesnobo ali depresijo, čeprav je lahko tudi eden od simptomov resnejše motnje hranjenja. Pomembno se je izogniti, predvsem je, zavedati se, da ta problem trpi, da bi jo rešili.