Fraze čustvene inteligence

Čustvena inteligenca je sposobnost, ki jo moramo nadzorovati in razumeti svoja čustva in tudi drugih. Pravzaprav lahko rečemo, da čustvena inteligenca presega intelektualni koeficient, saj lahko razumemo, uporabljamo in upravljamo s čustvi.

V tem smislu čustveni inteligenčni stavki predstavljajo dobro strategijo, ki vam lahko pomaga najti pozitivno plat okoliščin, da prevzamete odgovornost za svoje misli in dejanja. Zato v naslednjem članku psihologije predstavljamo 110 najboljših besed o čustveni inteligenci. Zbiramo celo stavke za otroke, nekaj čustvenih inteligenčnih stavkov, ki so zelo navdihujoči in izbor psihologa Daniela Golemana.

1. Daniela Golemana čustvene inteligence
2. Čustvene inteligenčne stavke za otroke
3. Navdihujoči stavki čustvene inteligence

Daniela Golemana čustvene inteligence

Ameriški psiholog in pisatelj Daniel Goleman je bil tisti, ki je populariziral koncept čustvene inteligence v svoji knjigi, objavljeno leta 1995, in to je na istoimenski način "čustvena inteligenca".

Za Golemana se mora vsaka oseba osredotočiti na 4 osnovne dimenzije za Naučite se upravljati s čustvi:

• Samo -znanje.
• Socialne spretnosti.
• Sočutje.
• Samo -regulacija.

Nato vam pustimo nekaj najbolj znanih stavkov čustvene inteligence Daniela Golemana in za katere vemo, da vas bodo navdihnili tako, da se boste naučili obvladovati te 4 dimenzije:

1. Ko se ljudje počutijo bolj udobno, je, ko najbolje delajo.
2. Temeljna socialna veščina mora biti sposobnost izražanja lastnih misli.
3. Umetnost dobrih odnosov v veliki meri temelji na sposobnosti, ki jih moramo nanašati na čustva drugih.
4. Poznavanje sebe je temelj čustvene inteligence.
5. Pomembno je vedeti, kako se uglasiti z drugimi, da doživijo resnično empatijo.
6. Skoraj vedno je čustveni um zelo otročji in ker je bolj otročji, je težje upravljati čustva.
7. Izkoristite, da je pozornost selektivna, da se osredotočite na tisto, kar je resnično pomembno.
8. Za vsako podjetje so ljudje, ki rešujejo konflikte in rešijo težave.
9. V tako spreminjajočem se svetu je bolje imeti veliko prilagodljivosti kot več izkušenj.
10. Obstaja več kot 300 sponzoriranih študij, ki kažejo, da je čustvena inteligenca pomembna kot kognitivne sposobnosti.
11. Delo na tem, kar nam je všeč, je resnično veselje.
12. Empatija je povezana z dejanjem zavesti.
13. Za predvidevanje reakcije ljudi moramo najprej razmišljati, kako bi se odzvali sami.
14. Pravi voditelji imajo vedno sistemsko ozaveščenost, kje bodo naredili svoje naslednje korake.
15. Ko smo pozorni na svoje notranjo stanje, lahko vidimo, kaj moramo spremeniti v življenju.
16. Pozornost na podrobnosti ureja svoje čustvo.
17. Eden od načinov za iskanje ustvarjalnosti je Reverie.
18. Ena glavnih nalog upravljanja čustev je pogledati, kaj si resnično zasluži pozornost.
19. Optimisti se prepričajo, da so neuspehi priložnosti, da vedo, kaj naj storijo ob naslednji priložnosti.
20. Morda je najpomembnejša psihološka sposobnost, da se upirajo impulzom.
21. Intenzivna negativna čustva lahko ovirajo vsak poskus, da bi naredili nekaj drugega.
22. Akademska inteligenca ne ponuja minimalnih orodij, s katerimi se soočajo s težavami ali priložnostmi resničnega življenja.
23. Stres pride na "neumne" ljudi.
24. Če ni selektivne pozornosti, izkušnja postane kaos.
25. Ko popolnoma prevzame našo pozornost, tehnologija ovira ljudi.
26. Ljudje so navajeni delovati s kolektivnimi težavami, kot da je to odgovornost drugih.
27. Prosti čas je bistvenega pomena za krepitev ustvarjalnega duha.
28. Če želite sprejemati dobre odločitve, morate uporabiti občutke za misli.
29. Kar vodi v uspeh, je kombinacija med razumnim talentom in sposobnostjo premagovanja neuspehov.
30. V najboljšem primeru intelektualni koeficient prispeva le k 20% uspeha.
31. Samozavest pomeni globoko poznavanje slabosti, zmogljivosti, omejitev, potreb in impulzov sebe.
32. Ljudje so ponavadi bolj čustveno pametni, ko rastejo in dozorejo.
33. Bolj ko smo odprti za svoje občutke, bolje lahko razumemo tiste druge ljudi.
34. Intelektualni koeficient in čustvena inteligenca nadzirajo različni deli možganov. Zato med njimi ni povezave.
35. Vsaj 80% uspeha v odrasli dobi izvira iz čustvene inteligence.
36. Pravo sočutje ne pomeni samo občutka bolečine na drugem, ampak tudi nekaj, da ga razbremeni.
37. Ne pustite, da se hrup zunanjih mnenj utiša

Če ti je všeč Naučite se obvladati svoja čustva, Nič boljšega od popolnega čustvenega vodnika Fabiána Golemana. ¡Pojdi z njo!

Kupite celoten vodnik za čustveno inteligenco ⧉

Čustvene inteligenčne stavke za otroke

Pred desetletji se je mislilo, da so čustva del primitivnega in pogosto iracionalnega odziva ljudi. Vendar je danes dovolj dokazov, da v možganih obstajajo določena področja, ki so sposobna obdelati in upravljati čustva.

Zato se šteje, da so čustva usposobljena in da se lahko naučijo upravljati, kot to stori z drugimi človeškimi veščinami. Zato je ključnega pomena za čustveno izobraževanje ljudi že od malih nog. To pomeni, Posebno pozornost je treba nameniti čustvenemu izobraževanju dojenčkov.

V tem smislu si zdaj oglejmo nekaj čustvenih inteligenčnih stavkov za otroke in otroke, ki jih bodo služili, da se bodo z dobrim odnosom soočali s cilji in izzivi.

1. Dolgotrajna čustvena napetost lahko ovira učno sposobnost pri otrocih. Daniel Goleman.
2. Čestitke, če to berete, je, ker ste živi. Zdaj pa začnite nasmejati. Chad Sugg.
3. Otroci morajo za reševanje dati več vprašanj kot enačb, ki si jih je treba zapomniti. Roger Lewin.
4. Volja je namen, ki ga naklonjena samim čustva. Raheel Farooq.
5. Sreča ni popolna odsotnost težav. To je sposobnost vedeti, kako se spoprijeti z njimi. Anonimno.
6. Uspeh navdihuje ljubezen, disciplina in odgovornost. Bertrand Russell.
7. Obstaja samo en način življenja dobrega življenja: eden misli, da je vse čudež, drugi pa, da nič ni. Odvisno od tebe. Albert Einstein.
8. Jeza in zamera ne spreminjata srca drugih, samo tvoja. Shannon l. Jelša.
9. Naša sposobnost prilagajanja je neverjetna. Liza Lutz.
10. Uporabite bolečino kot kamen na svoji poti. Ne uporabljajte ga za kampiranje. C. Joybell c.
11. Ne sme te skrbeti, kaj pravijo o meni. Sem izjemno bitje. Santosh Kalwar.
12. Živimo v svetu, kjer smo izobraženi, da smo čustveno inteligentni. Daniel Goleman.
13. Imamo dva uma: tistega, ki misli in tisti, ki čuti. Daniel Goleman.
14. Nič ni tako resno, kot se zdi, ko razmišljate o tem. Santosh Kalwar.
15. Počasi izberite svoje prijatelje. Ko pa jih najdete, ostanite trdni in močni. Sokrat.
16. Izobražite um, ne da bi izobraževali srce, ni koristno. Anonimno.
17. Pomembno je razumeti, da čustvena inteligenca ni zmaga srca nad glavo. Je zveza obeh.
18. Spretnosti za nadzor naših čustev so odlična vrata za uspeh. John Gottman.
19. Resnično iskanje pomena in zavzetosti povzroča resnično užitek. Christopher Peterson.
20. Najpametnejši niso vedno najsrečnejši. Pablo Fernández-Berrocal.
21. Samo s srcem lahko vidite, kaj je za oči nevidno. Antoine de Saint-Exupéry.
22. Potrpežljivost nima dobre sposobnosti čakanja. Raje je, veš, kako uživati ​​med čakanjem. Anonimno.
23. Dober vzgojitelj ni čistilec džungle, ampak vrtnar v puščavi. Anonimno.
24. Kaj dajete otrokom, ga bodo otroci dali družbi. Karl a. Menninger.
25. Če se niste pripravljeni učiti, vam nihče ne more pomagati. Anonimno.
26. Naš odnos do življenja je odraz odnosa do sebe. John n. Mitchell.
27. Spremenite svojo pozornost in spremenite svoja čustva. Clyde Desouza.
28. Poznavanje sebe je temeljno načelo modrosti. Aristotel.
29. Iz lekcij, ki se jih vedno naučite. Cecelia Ahern.
30. Vsako čustvo mora imeti svoje mesto in ne sme posegati v vaše odločitve. Susan Oakey-Baker.
31. Razmišljanje o nečem ne pomeni, da je res. Če želite nekaj, še ne pomeni, da je resnično. Michelle Hodkin.
32. Če želite biti srečni, se morate navaditi, da vidite druge srečne. Anonimno.
33. Življenje ima visoko in nizko, vendar se moramo naučiti vzdrževati ravnovesje. Daniel Goleman.
34. Čustva lahko vplivajo na vašo uspešnost. Anonimno.
35. Naj stvari, ki nas ne osrečujejo, pusti, da nam pomaga biti boljše. Luis Galindo.
36. Odnos je tako pomemben kot sposobnost doseganja uspeha. Walter Scott.
37. Stvari, ki jih imamo radi, nam govorijo, kako smo. Tomás de Aquino.
38. Zaradi čustev in pomanjkljivosti nas naredijo bolj človeško. Clyde Desouza.

Navdihujoči stavki čustvene inteligence

Čustvena inteligenca je nedvomno osnova za reševanje impulzov in stresa za izboljšanje osebne učinkovitosti. Z naslednjim seznamom navdihujočih besednih zvez čustvene inteligence Razmislite o svojih vsakodnevnih dejanjih In o uspešnosti, ki jo imate s seboj in v vašem okolju:

1. Sovražnik mi je rekel: ljubim svojega sovražnika. Ubogal sem ga in se začel ljubiti. Khalil Gibrán.
2. ¿Ker ko ne praznuješ čudeža, da bi bil živ? Erik Erinson.
3. Občutki so najbolj pristna pot do znanja. Audre Lorde.
4. Vse učenje ima čustveno osnovo. Platon.
5. Čustveno zdravje je pomembnejše od lepega telesa. Maddy Malhotra.
6. Čustva, ki niso izpod nadzora. Daniel Goleman.
7. Čustva so dobre informacije. Izkoristite to. Joseph Ledoux.
8. Semenska rastlina, ki cveti v vašem življenju in odpravlja sovraštvo semen, jeze in nasilja. Dan Dorothy.
9. Ne pozabite, da je neuspeh preprost dogodek, ne oseba. Zig Ziglar.
10. Če se ne morete smejati sebi, ¿Imate pravico, da se smejite drugim? C.H. Hamel.
11. Čustva nas morajo naučiti razmišljati. Clapiers luc.
12. Cenite svoja čustva in ne podcenjene. Roberto Henri.
13. Ne pozabimo, da so majhna čustva veliki kapetani našega življenja. Vincent van Gogh.
14. Prvo in najpreprostejšo čustvo ljudi je radovednost. Edmund Burke.
15. Veselo srce tako dobro kot zdravilo. Pregovori 17:22.
16. Tisti, ki se nasmehne, je močnejši od tistega, ki se jezi. Japonski pregovor.
17. Bolj ko trenirate svojo vest, hitreje boste razumeli dinamiko med vami in drugimi. Amit Ray.
18. Statistični podatki so pokazali, da je toksičnost jeze, kadar je kronična, primerljiva s kajenjem cigaret. Daniel Goleman.
19. Občutki so nekaj, kar imate, vendar ne določajte, kdo ste. Shannon l. Jelša.
20. Vodja lahko distribuira upanje. Napoleon Bonaparte.
21. Življenje je kot vožnja s kolesom: Če želite ohraniti ravnotežje, morate nadaljevati s pedaliranjem. Albert Einstein.
22. Jok um je močan, vznemirjeni je šibek. Wallace d. Wattles.
23. Sreča je odvisna od sebe. Aristotel.
24. Dokler se ne strinjate, bo nezavedno usmerilo vaše življenje in ga poklicalo usodo. - CG Young.
25. Kar se začne z jezo, se konča s sramoto. Benjamin Franklin.
26. Pomembno je trdo delo in čustvena inteligenca. Millard Drexler.
27. Čustveno inteligentni ljudje imajo 4 značilnosti: poznajo čustva, prevladujejo v čustvih, urejajo čustva in uporabljajo čustva. John Mayer in Peter Salovey.
28. Ko zavest pride do čustva, moč doseže vaše življenje. Tara Meyer Robson.
29. Vdiha čustveno inteligenco in izdiha civizem. Ty Howard.
30. Sledite svojemu srcu, vendar vedno nosite možgane s seboj. Anonimno.
31. Občutek je najbolj pogumna stvar, ki jo lahko stori oseba. Alfred Rufí.
32. Znanje govori, vendar modrost posluša. Jimi Hendrix.
33. Človek je edino bitje, ki ne sprejema tega, kar v resnici je. Albert Camus.
34. Ljudje, ki imajo dobro razpoloženje, so boljši od induktivnega sklepanja za ustvarjalno reševanje težav. Albert Camus.
35. Če želite povečati svojo učinkovitost, poiščite svoja čustva, ki jih boste podredili svojim obveznostim. Brian Koslow.

Če vam je bila ta objava všeč o 110 najboljših stavkih čustvene inteligence, priporočamo branje naših člankov z več stavki pozitivnih čustev, kot so kratki stavki osebnega izboljšanja in uspeha ali 50 stavkov za plezanje in vzgojo samo -eteema.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Fraze čustvene inteligence, Priporočamo, da vnesete našo kategorijo motivacijskih in navdihujočih stavkov.