Obsedenost geraskofobije za ne staranje

Gerascophobia je neracionalni strah ali strah pred staranje.

V primeru gerontofobije, To je povezano z iracionalnim strahom pred vrstniki, če ste starejši ali starejši. Vendar pa v primeru ljudi z geraskofobijo, ki se počutijo mlade, tudi ko njihova kronološka starost kaže drugače, si prizadevajo za izvajanje dejavnosti, zabavištva, ljubezenskih odnosov, ki niso primerne za njihovo starost.

Zadovoljstvo

• Geraskofobija ali strah pred staranjem
• Kognitivna ali subjektivna starost
• Prejšnja oskrba
  • Bibliografija

Geraskofobija ali strah pred staranjem

Tema geraskofobije je bila že obravnavana celo v kinu, kot v filmu z naslovom V rožah življenja, Produkcija leta 2012, v kateri je režiser plazma.

Po besedah ​​Rodríguez Uribe je v svoji študiji o odnosu in strahu pred smrtjo pri starejših odraslih staranje postopni, dinamičen, napreden in nepovraten proces.

Po Ericsonovi teoriji, Vsa človeška bitja v vsaki fazi svojega življenjskega cikla prehajajo skozi vrsto krize, ki to omogočajo ali ne premagajo sprememb, ki se pojavijo v vsakem od njih.

V primeru večje odraslosti je največja kriza povezana z oceno, ki jo počne oseba v njegovem življenju, kjer lahko sprejme način, kako je živel, in ga zanima, ali lahko najde motivacijo, ali pa lahko razvije brezupnost, situacija v enem To ne sprejema neizogibnih sprememb in smrti, pri čemer se počuti, da so se čas in priložnosti njegovega življenja izčrpali. To stanje brezupnosti bi ga pripeljalo do obup pred izgubljenim in grenkim časom, kar bi otežilo preseganje sprememb v tej fazi.

Poleg tega je omembe vredno, da se v zahodni kulturi pogosto izmika, ker velja za tabu, povezan s strahom pred neznanim, trpljenjem in bolečino.

Kognitivna ali subjektivna starost

V psihogerontologiji velja, da poleg kronološke starosti obstaja tudi starost, ki je subjektivna ali kognitivna, ki je v mislih osebe bolj uveljavljen kot na datum rojstva. To subjektivno starost je mogoče izmeriti, ko odrasle osebe, s katero starostjo vidi, in koliko zadovoljnega se počuti z njo.

Količinsko ga je mogoče ovrednotiti tudi pri vprašanju o desetletju, v katerem se počuti, to je dvajseta, trideset, petdeset ali druge; ali vprašati, kakšno desetletje "se zdi", da so dejavnosti povezane. Tako se kognitivna ali subjektivna starost pridobi tako, da se povprečje "čuti", "starost", starost "in" obrestna starost ".

Na primer, če se v drugem desetletju počuti 80 let, je povprečno: 70 je + 50 EP + 30 EH + 60 EI / 4 = 52,5 let. V predstavitvi, Vidite zanikanje, ki ga oseba naredi v svoji resnični starosti, Z neskladjem 27,5 let.

To je zato, ker starost pogosto dojema kot nekaj negativnega, v katerem med drugim prevladujejo bolezni, odvisnost, duševno in fizično poslabšanje, med drugim prevladujejo.

So napačni koncepti ali prepričanja, da zahodna družba pripisuje napredni starosti, ki nagrajujejo lepoto in vitalnost mladosti. Vendar so spremembe v fizičnem videzu, ki minevajo leta, normalne, čeprav v mnogih vzbudi tesnobo in strah, ki postanejo ta neracionalni strah ali geraskofobijo.

Ljudje z geraskofobijo se poskušajo izogniti procesu staranja in poskušajo ostati večno mladi; Želijo ustaviti čas, ne le v mislih, ampak tudi v telesu, saj so s krhkostjo povezali starost.

Zato je pomembno opozoriti, da število kronološke dobe ne opredeljuje stanja duševnega zdravja, Prav tako ne pomeni, da bodo ljudje izgubili fizične sposobnosti ali da ne morejo samostojno voditi svojega življenja.

Prejšnja oskrba

Staranje je drugačen postopek za vse ljudi, zato posploševanje ni pravilno.

Vendar je za zdravo starost pomembno udeležiti zdravja z majhnimi dejanji, kot so:

1. Nosite zdravo prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo;
2. Vadba na zmerno;
3. Občasno pomoč pri zdravstvenem nadzoru;
4. Sprejemajte napovedne ukrepe, ki zagotavljajo ekonomsko varnost v starosti;
5. Sprejmite staranje kot običajna življenjska faza.

Če izpolnjujemo te preproste smernice, je mogoče.

Življenje je v tem, da uživate v vsaki stopnji. No, predsodki, ki obstajajo pri staranju, povzročajo škodo psihičnemu zdravju ljudi.

Prav tako je priporočljivo, da zasedete čas v družbi ljubljenih, prijatelji, izvajati prijetne ali zanimanje, izvajati telesne dejavnosti in nadomestiti negativne misli, da seveda sprejmejo spremembe odra.

Tudi ljudje z geraskofobijo so Priporočajo skupinsko zdravljenje, v katerih sodelujejo drugi ljudje iste starosti in v katerem moderator spodbuja spominjanje. To pomeni, da bo vsak član v mladosti ali otroštvu govoril o dogodkih svojega življenja, saj je spominjanje in izvajanje oddaljenega spomina dejavnost, v kateri uživajo starejši ljudje.

Čeprav gre za preprosto tehniko, pomaga ljudem z geraskofobijo občutek, da pripadajo isti generaciji in jo lahko prevzamejo na prijeten in postopen način.

Starost, pri kateri začnemo staranje, po raziskavi

Bibliografija

• Guevara barreno, v. (1979). Življenje, starost in smrt.
• Olvera Serrano, m., & Znan Ramos, ali. (2007). Okvir sociološke analize sodobnih strahov: starost, bolezen in smrt. Sociološki (Mehika), 22(64), 119-149.
• Pochintesta, str. (2010). Čustva pri staranju in strahu pred smrtjo. Okrevano od: www. Antropologiadelasubjektivnost. com/slike/dela/paula_pochintesta. PDF.
• Rodríguez, a. F. Ali., Orbegozo, l. V., & López, s. (2007). Odnos in strah pred smrtjo pri starejših odraslih. Psihološka misel, 3(8), 109-120.