Mejna okolja v družinski terapiji

Salvador Minuchin je bil argentinski psihiater in psiholog, ki je razvil strukturno družinsko terapijo. Glede na to miselno šolo so težave posameznika posledica disfunkcij v družinskih interakcijah. Nastavitev meje (ali omejitve) je ključna sestavina tega modela.

Zadovoljstvo

• Kaj razumemo z mejami v družinski terapiji
• Kaj so tehnike nastavitve mej
  • Spreminjanje psihološke ali afektivne razdalje
  • Spremenite trajanje interakcije v pomembnem sistemu
• Primer
  • Reference

Kaj razumemo z mejami v družinski terapiji

Meje v strukturni družinski terapiji se nanašajo na pravila in pričakovanja, ki opredeljujejo, kako družinski člani medsebojno delujejo. Te meje so lahko jasne, razpršene ali toge.

1. Jasne meje: Ko so meje jasne, obstaja zdravo ravnovesje med odvisnostjo in neodvisnostjo med družinskimi člani. To omogoča vsakemu posamezniku, da ohrani svojo identiteto, medtem ko se še vedno počuti del družine.
2. Razpršene meje: Razpršene meje obstajajo, ko so družinski člani preveč vključeni v življenje drugih. To lahko privede do pomanjkanja zasebnosti in pretirane čustvene odvisnosti med družinskimi člani.
3. Toge meje: Toge meje obstajajo, ko so družinski člani preveč odklopljeni drug od drugega. To lahko povzroči osamljenost in pomanjkanje čustvene podpore.

V strukturni družinski terapiji bo terapevt sodeloval z družino, da bi prepoznal in spremenil nefunkcionalne meje. To lahko vključuje spodbujanje odprte komunikacije, poučevanje veščin reševanja konfliktov in pomoč družini razvijati večje spoštovanje individualnosti in zasebnosti vsakega člana. Cilj je ustvariti družinski sistem, ki spodbuja dobro počutje vseh svojih članov.

Tehnika ustvarjanja intenzivnosti v družinski terapiji

Kaj so tehnike nastavitve mej

Minuchin je predlagal dve glavni tehniki za spreminjanje meja:

Spreminjanje psihološke ali afektivne razdalje

Ta tehnika To pomeni opazovanje in spreminjanje čustvenih interakcij med družinskimi člani. Terapevt bo opazoval in analiziral interakcije, ki se pojavljajo med sejami, in bo pozoren na fizično bližino, ki govori več, kdo je prekinjen, kdo pomaga več in drugim podobnim kazalnikom. Iz tega opazovanja lahko terapevt predlaga spremembe za povečanje ali zmanjšanje čustvene bližine med družinskimi člani.

Na primer, če par s konjugalno krizo vključuje svojega otroka v njihov konflikt, lahko terapevt spremeni fizično razpolaganje družine v sobi. Če otrok sedi med starši, bi terapevt lahko premaknil otroka in ga postavil pred starše, sedel na njih drug ob drugem. Ta fizična prilagoditev.

Spremenite trajanje interakcije v pomembnem sistemu

Ta tehnika Zdraviti ali razširiti postopek interakcije, da vzpostavijo bolj zdrave omejitve. Na primer, če družinski člani porabijo preveč časa za razpravo o težavah posameznika, lahko terapevt predlaga, da je ta čas omejen za zaščito mej posameznika in spodbuditi večjo neodvisnost.

Minuchin predstavlja tudi idejo o Domače naloge za okrepitev tehnik, ki se uporabljajo na seji in spodbujati spremembe zunaj terapije. Te naloge lahko vključujejo konkretne ukrepe za vzpostavitev in vzdrževanje novih meja.

Te tehnike so še posebej koristne za družine z nediferenciacijo vlog, kjer so člani preveč združeni. Končni cilj je ustvariti družinski sistem, ki spoštuje in podpira individualnost in soodvisnost vsakega člana.

Primer

Razmislite o družini, ki jo ustanovita dva starša in dva najstniška otroka. V tej družini so starši ponavadi preveč zaščiteni in prevzamejo veliko odgovornosti, ki bi morale pripadati otrokom. Kot rezultat tega so mladostniki preveč odvisni od staršev in imajo težave pri razvoju neodvisnosti in odgovornosti.

Med terapijo terapevt opaža, da starši nenehno odgovarjajo na vprašanja, ki so naslovljena na otroke, in da otroci redko sprejemajo pobudo v pogovorih. Meje med starševskimi in silialnimi podsistemi so razpršene in vloge se prepletajo.

Za začetek tega lahko terapevt uporabi tehniko spreminjanja psihološke razdalje. Na primer, terapevt bi lahko starše prosil, da se počutijo tiho in dovolijo otrokom, da govorijo sami zase, ko jim zastavijo vprašanje. To lahko poveča čustveno in psihološko ločitev med starši in otroki ter otrokom pomaga razviti svoj glas.

Glede spreminjanja trajanja interakcije bi terapevt lahko predlagal, da starši vsak teden preživijo čas, da otrokom omogočijo, da se spopadajo s svojimi težavami, medtem ko se starši vzdržijo posredovanje. Ta domača naloga lahko pomaga okrepiti meje, določene na seji, in spodbuja večjo neodvisnost od otrok doma.

Sčasoma lahko te tehnike pomagajo obnoviti jasne in zdrave meje znotraj družine, hkrati pa spodbujajo neodvisnost in zrelost otrok.

Tehnika stanja pri terapiji, kaj je in kako se uporablja

Reference

• Minuchin, s. (1974). Družine in družinska terapija. Mehika: Sklad za ekonomsko kulturo.
• Minuchin, s., & Fishman, h. C. (1981). Tehnike družinske terapije. Barcelona: Payós.
• Nichols, m. Str., & Schwartz, r. C. (2006). Družinska terapija: pojmi in metode. Madrid: Pearson.