Deklarativni spomin, skladišče naših možganov

Ste se že kdaj vprašali, kako se spomnite konceptov, kot je prestolnica Španije ali ime vašega najljubšega umetnika? Odgovor je v našem deklarativnem spominu in v tem članku bomo videli njegovo delovanje, skrivnosti in vidne značilnosti.

Zadovoljstvo

• Kakšen je deklarativni spomin
• Kaj smo odkrili iz deklarativnega spomina
• Nekaj ​​radovednih podatkov, povezanih z deklarativnim pomnilnikom
  • Bibliografija

Kakšen je deklarativni spomin

Deklarativni pomnilnik, znan tudi kot eksplicitni pomnilnik, je vrsta pomnilnika Omogoča nam shranjevanje in obnovo posebnih informacij, kot so dejstva, dogodki in koncepti. To je razlog, da se spomnimo stvari, kot so datum našega rojstnega dne, ime našega ljubljenčka ali besedila tiste pesmi, ki jo imamo radi.

Deklarativni spomin je del dolgoročnega pomnilnika in ga je mogoče razdeliti na dve podkategoriji, semantični pomnilnik in epizodni pomnilnik. Semantični pomnilnik hrani splošne podatke, kot so pomen besed, konceptov in dejstev, medtem ko epizodni spomin ohranja naše osebne izkušnje in dogodke, ki so živeli.

Semantični pomnilnik hrani splošne podatke, kot so pomen besed, konceptov in dejstev, medtem ko epizodni spomin hrani naše osebne izkušnje in dogodke, ki so živeli.

Hipokampo in prefrontalna skorja sta dve ključni področji možganov, ki skupaj shranjevata in obnovita te podatke. Hipokampus je nekaj podobnega zemljevidu, ki nam pomaga, da se spomnimo, kje je zaklad, medtem ko je predfrontalna skorja raziskovalec, ki išče in zavrača zaklad.

Kaj smo odkrili iz deklarativnega spomina

Endel Tulving, je estonsko-kanadski psiholog, ki stoji za odkritjem deklarativnega spomina. V 70. letih prejšnjega stoletja, Tulving je predlagal teorijo, da je mogoče spomin razdeliti na dva glavna sistema: Deklarativni pomnilnik, ki nam omogoča shranjevanje konceptov in ne -deklarativnega pomnilnika, ki je tisti, ki ga na primer ni mogoče verbalizirati kot kolo. Od takrat je njegova teorija splošno sprejeta in je spodbujala številne preiskave na področju spomina.

Različne raziskave spomina so razkrile nekaj zanimivih podatkov o tej vrsti spomina, na primer, mogoče je dokazati, da lahko praksa popolne pozornosti ali pozornosti in meditacije izboljša naš deklarativni spomin in da je ustrezna higiena spanja ključnega pomena za konsolidacijo informacije v naših možganih.

Ugotovljeno je bilo tudi, da lahko nekateri s poškodbami možganov doživijo redko stanje, imenovano hipermnezija, v katerem postane njihov deklarativni spomin izjemno natančen in podrobno, tako da se lahko ti posamezniki spomnijo informacij in dogodkov z neverjetno jasnostjo.

Preiskava je tudi pokazala Spomine, shranjene v deklarativnem pomnilniku. To odkritje je privedlo do razvijanja novih terapij za zdravljenje motenj, kot je posttraumatska stresna motnja (PTSP), v katerih je mogoče travmatične spomine zmanjšati ali nadomestiti z manj motečimi spomini.

Nedavna študija je pokazala, da učenje drugega jezika lahko okrepi naš deklarativni spomin, saj so raziskovalci odkrili, da imajo dvojezični ljudje boljši uspešnost v deklarativnih testih spomina v primerjavi z ljudmi Monolingües.

Nekaj ​​radovednih podatkov, povezanih z deklarativnim pomnilnikom

Londonski taksisti so znani po tem, da imajo enciklopedično znanje mestnih ulic, to je zato, ker morajo pridobiti svojo licenco.000 ulic in na tisoče referenčnih točk, ki jim omogočajo, da razvijejo izjemen deklarativni spomin. Poleg tega to povzroči območje hipokampusa, ki je območje možganov, ki je tesno povezano z deklarativnim spominom ali eksplicitnim spominom.

Ljudje z Savantovim sindromom imajo lahko izjemne spretnosti in sposobnosti, povezane z njihovim deklarativnim spominom, in si na primer sposobni zapomniti neskončne sezname zgodovinskih datumov in dogodkov s presenetljivo natančnostjo.

Amnezija je motnja, ki vpliva na deklarativni spomin, ljudje z amnezijo lahko težko zapomnijo pretekla dejstva in dogodke, vendar se kljub temu lahko naučijo novih motoričnih spretnosti in opravljajo vsakodnevne naloge.

Raziskovalci iz Bellvitge Biomedical Research Institute so to pokazali Dogodki s pozitivnim čustvenim bremenom se bolje zapomnijo, da nimajo čustvene obremenitve. Tako se na primer morda ne spomnimo vseh podrobnosti poti, ki jo vsak dan sprejmemo, da gremo v službo ali šolo, če pa je med turnejo, je kakršno koli dejstvo, ki nas čustveno vpliva Spomnili se bomo teh veliko bolj natančnih podrobnosti. To odkritje bi lahko uporabili pri bolnikih s težavami s spominom, da bi izboljšali dolgoročni spomin.

Izbrišite travmatične spomine: ali je mogoče?

Bibliografija

• Deklarativni pomnilnik - https: // PubMed.NCBI.NLM.ameriški nacionalni inštitut za zdravje.Gov/25977084/
• Vloga spanja v konsolidaciji deklaracijskega spomina: pasivna, dovoljena, aktivna ali nobena? - https: // PubMed.NCBI.NLM.ameriški nacionalni inštitut za zdravje.Gov/17085038/
• Sledenje eksplicitnim in implicitnim dolgoletnim sledom strašljivih spominov pri ljudeh - https: // PubMed.NCBI.NLM.ameriški nacionalni inštitut za zdravje.Gov/25256154/