4 dvoboje Williama Wordena

Naloge dvobojev Williama Wordena so del predlogov, ki se danes uporabljajo za izgubo.

Ko je dvoboj, je zelo težko postaviti končno točko, potem so zelo živahni spomini neprekinjeni, še posebej, ko je bila izguba nedavna.

Zadovoljstvo

• Dvoboj
• Priloge in dvoboj
• Dvoboj z vidika Wordena
• Naloge dvoboja Williama Wordena
  • 1. Sprejmite resničnost izgube
  • 2. Delo iz čustev in bolečine izgube
  • 3. Prilagodite se mediju, v katerem je pokojnik odsoten
  • 4. Čustveno preseli pokojnika in nadaljujte z življenjem
  • Bibliografija

Dvoboj

Vsa človeška bitja, bodisi v večji ali manjši meri, utrpijo izgubo v nekem trenutku svojega življenja. Lahko bi rekli, da se to zgodi kjer koli na svetu in v kateri koli družbi, čeprav se vsi ne ukvarjajo z vprašanjem smrti na enak način. V tem članku se bomo osredotočili na dvoboj od smrti in ne na druge okoliščine.

V mnogih družbah je prepričanje, da obstaja življenje po smrti, morda kot mehanizem, ki osebi preprečuje odstopanje in sprejemanje tega, kar se je zgodilo. Kljub temu, da se je to zgodilo v mnogih kulturah, je vprašanje smrti in prepričanje o preseganju v najbolj civiliziranih družbah tam, kjer dvoboj lahko ustvari patologijo.

Glede na to, kar je vzgojil George Engel, Izguba ljubljenega bitja je tako travmatična kot gorenje ali bolečino v fiziološki ravnini. Zato lahko dvoboj pomeni odstopanje od zdravstvenega stanja in dobrega pomena osebe, ki trpi zaradi nje, ki potrebuje čas, da se vrne v svojo prejšnjo državo.

Engel opaža žalujoči postopek, podoben procesom zdravljenja, v katerih je mogoče operacijo obnoviti na skupni ali skoraj skupni način, toda kjer obstajajo tudi primeri zdravljenja, ki niso najprimernejši.

Tako kot pogoji zdrave in patološke.

Ko je oseba umrla, obstajajo določene naloge, ki jih je treba opraviti, da lahko povrnete ravnovesje in zaključimo ta postopek. To je treba opozoriti Naloge dvobojev Williama Wordena ne sledijo določenemu naročilu, Ker je dvoboj proces in ne država in naloge zahtevajo trud.

Priloge in dvoboj

Bowlbyjeva teorija navezanosti nas je naučila, kako lahko človeška bitja gradijo močne čustvene vezi in kako obstajajo čustvene reakcije tako močne, da se tresejo, ko so te vezi lomljene ali ogrožene.

Po besedah ​​Bowlbyja te priloge izhajajo iz potrebe, ki jo imamo vsi za zaščito in varnost; Razvijajo se že v zgodnji mladosti in so usmerjeni v določene ljudi, ki jih je malo, in imajo tudi nagnjenost k dolgotrajnemu življenjskemu ciklu.

Vzpostavitev navezanosti z drugimi bitji, ki postanejo pomembni ljudje, ni normalno le pri otrocih, ampak tudi pri odraslih, saj ima to vrednost preživetja.

To pomeni, Cilj vedenja navezanosti je ohraniti afektivno vez, Torej v situacijah, ki ogrožajo to vez, povzročajo posebne reakcije in koliko večjega je potencial izgube, bolj intenzivne so lahko reakcije.

Po Bowlu se v teh okoliščinah aktivirajo vedenje pritrditve, ki so močnejše, kot so jok, oprijem, občutek jeze, med drugim.

Če nevarnost ne izgine, potem pride do apatije, zavrnitve in obupa. Zato Bowlby predlaga, da so bile v evolucijskem poteku nagonske spretnosti razvite o dejstvu izgub, ki so nepopravljive, zato so vedenjski odzivi, ki sestavljajo postopek žalu. To je znano kot "biološka teorija dvoboja".

Dvoboj z vidika Wordena

Za Worden dvoboj ni samo država, v kateri je oseba potopljena, temveč pomeni aktiven proces, v katerem mora oseba opravljati vrsto nalog za postopno izpopolnjevanje izgube.

Naloge dvobojev Williama Wordena so štiri In oseba jih mora storiti po izgubi.

Ta pravila ali naloge ne upoštevajo določenega vrstnega reda, čeprav se predlaga, da sledite naročilu, potem je nekatere naloge težko opraviti, če so bile izvedene druge prejšnje.

Naloge dvoboja Williama Wordena

Naloge dvoboja Williama Wordena predlagajo pri njegovem delu za zdravljenje dvoboja, so naslednje:

1. Sprejmite resničnost izgube

Ta prva naloga je bistvenega pomena za nadaljevanje izvajanja postopka žalovanja. Tudi če je bila pričakovana smrt, tako kot v primerih terminalne bolezni, v prvem trenutku občutek, da to ni res.

Tako, Prva naloga dvoboja je, da se sooči s to resničnostjo, da je oseba mrtva, je odšel in se ne bo vrnil. Poleg tega je treba domnevati, da ne bo ponovnega srečanja, vsaj ne v tem življenju. Vendar v tej fazi prevladuje vedenje iskanja.

Nekateri ljudje lahko za nekaj časa blokirajo to prvo nalogo in zanikanje lahko vsebuje več oblik in ravni, v bistvu pa temelji na zanikanju resničnosti ali nepovratnega pomena izgube.

Nekateri ljudje lahko trpijo zaradi izkrivljanja ali prevare; Po besedah ​​Worden nekateri, ki trpijo, dosežejo "mumifikacijo", torej ohraniti imetje pokojnika v mumificiranem stanju, pripravljeno kot takrat, ko se vrne.

Običajno je za številne starše, ki so izgubili otroka, da bi obdržali sobo, kot je bilo pred smrtjo. Čeprav kratkoročno ni nekaj čudnega, se lahko nadaljuje več let.

Še en primer izkrivljanja, ko oseba zagleda pokojnika, ki je poosebljena v enem od svojih otrok, kar vam pomaga ublažiti intenzivnost izgube, vendar to le otežuje sprejemanje resničnosti.

V drugih primerih lahko trpeča oseba zanika pomen izgube, z izjavami, kot je "ni bil dober oče", "nismo bili tako združeni" ali "ne pogrešam ga".

V teh situacijah se ljudje znebijo oblačil in člankov pokojne osebe. Končanje vseh spominov je nasprotno od "mumifikacije" in nagiba k čim manjši izgubi.

Zato je ta prvi korak sprejemanja izgube tako pomemben za napredovanje. Sprejemanje izgube lahko traja nekaj časa, saj ne pomeni samo intelektualnega sprejema, ampak tudi čustveno. No, oseba se lahko intelektualno zaveda namena izgube, vendar lahko čustva trajajo več časa, da sprejmejo informacije kot resnične.

2. Delo iz čustev in bolečine izgube

Avtor se nanaša na fizično in čustveno bolečino, ki jo mnogi doživljajo po veliki izgubi, zato je pomembno prepoznati občutke in se jim ne izogniti. Najbolje je, da bolečino v celoti začutite in veš, da se bo nekega dne zgodilo.

Da bi bolje razložil dvoboje Williama Wordena, avtor uporablja nemško besedo "Schmerz", s katero se nanaša na bolečino, ki je opredeljena širše in ki vključuje fizično in dobesedno bolečino, ki jo mnogi doživljajo, ki jih spremljajo čustveni in vedenjski bolečina. Za Worden je treba to bolečino prepoznati in delati, saj se bo, sicer, pokazala s simptomi ali nefunkcionalnim vedenjem.

To poudari tudi Vse, kar zavira ali se izogne ​​tej bolečini, le potek dvoboja podaljša.

Čeprav ga vsi ne doživljajo na enak način, je nemogoče izgubiti nekoga, s katerim so bili globoko povezani in ne doživljajo določene stopnje bolečine.

Velikokrat interakcija z družbo otežuje ta korak, Ker je družbi neprijetno zaradi občutkov, kdo trpi dvoboj. Opuščanje bolečine velja za noro, morbidno ali demoralizirajoče.

Pravzaprav je tisto, kar se od dobrega prijatelja družbeno pričakuje, to, da odvrne osebo, ki trpi zaradi bolečine. Zato lahko oseba v tej fazi naredi kratek stik in zanika prisotno bolečino, kar ovira žalujoči postopek.

Nekateri idealizirajo pokojno osebo, se izogibajo vsemu, kar opominja na to osebo, uživajo alkohol ali druge droge, da se vzdržijo izpolnjevanja te naloge dvoboja.

3. Prilagodite se mediju, v katerem je pokojnik odsoten

Izvajanje te naloge pomeni delati različne stvari, odvisno od žalovanja in odnosa, ki sem ga imel s pokojno osebo. No, ni enako, ko umre prijatelj, oče, sin ali par.

Prav zares, Mogoče je, da preživeli nikoli ni vedel o vlogah, ki jih je opravljala oseba, ki je zdaj umrla, Toda odkrijte ga čas po izgubi.

Zaradi tega so mnogi preživeli zamerili, da bi morali razviti nove veščine ali prevzeti vloge, ki jih je prej igrala pokojna oseba.

V teh situacijah je strategija obvladovanja na novo opredeliti izgubo načina, ki bi lahko preživeli v korist, da opravi tretjo nalogo, poudari, da se smrt pogosto sooči tudi s preživelim s tem, kar pomeni, da se prilagaja občutku sebe.

4. Čustveno preseli pokojnika in nadaljujte z življenjem

Gre za nadaljevanje življenja, na zadovoljiv način, brez bolečine s preprečevanjem izkušenj pozitivnih občutkov glede na druge.

Pri izpolnjevanju dvobojev Williama Wordena bi se dvoboj končal, vendar to ni preprosto in traja čas, še posebej v nalogi štirih, ker žalujoči nikoli ne more odpraviti, kdo mu je bil blizu, niti ne more izbrisati iz zgodovine. To bi pomenilo psihična dejanja, ki bi škodila neko identiteto.

Na podlagi tega razpoložljivost preživelega za začetek drugih odnosov ne bo odvisna od "odrečenja" osebe, ki ni več tam, ampak da bi v svojem psihološkem življenju našel primerno mesto pušča prostor za druge.

Svetovalec ne bi smel pomagati osebi, da se dvoboj "odpove", ampak najti primerno mesto v njegovem čustvenem življenju in mu dovoliti, da še naprej živi na svetu.

Ta četrta naloga je pogosto ovirana, ker se ohranja navezanost preteklosti, namesto da bi še naprej oblikovala nove nove.

Pravzaprav, Mnogi ljudje ugotovijo, da je njihova izguba tako boleča, da sklenejo pakt, da nikoli več ne želijo.

Zato je štiri nalog dvoboja Williama Wordena ena najtežjih za dokončanje, saj obstajajo ljudje, ki so v tem trenutku blokirani, da se pozneje zavedajo, da se je njegovo življenje na nek način ustavilo, ko se je izguba zgodila.

Vendar se lahko ta naloga izpolni in se pojavi, ko na primer deklica pravi: "Obstajajo tudi drugi ljudje, ki jih lahko ljubim, in to ne pomeni, da si oče manj želim".

To so izzivi, ki jih mora oseba premagati, in možno je, da to počnejo vsi na drugačen način, odvisno od virov, ki jih imajo, pa tudi narave izgube.

5 stopenj dvoboja

Bibliografija

• Medina, m. In. M., Americares, str. R., Quadriello-Arreguín, l., & Z Lauro,. Pogovorimo se o dvoboju.
• Varela lópez, l. L., Reyes Monroy, c. Do., & Garcia, J. (2017). Vrste strategij dvobojev in obvladovanja. Okreval od.
• Vega gallegos, m. Do. (2015). Terapija z dvobojem z vidika Williama Wornena(Bachelor's Ahesis, Quito: USFQ, 2015).
• Worden, J. W., Aparicio, Á., & Barberán, g. S. (2013). Zdravljenje dvobojev: psihološki nasvet in terapija. Barcelona: Payós.