Ali lahko zaspi genetsko vprašanje?

Ali lahko zaspi genetsko vprašanje? Marija vstane ob 06:30 med svojim delom Jordana in ko pride domov, po prehranjevanju pade na kavč in spi pol ure spanja. Teresa ne vstane zgodaj, običajno vstane ob 09:30 in njena jutra so ponavadi mirna, a po prehranjevanju mora zaspati. Brez dvoma je NAP vprašanje, ki je vzbudilo veliko zanimanja za raziskave spanja. Nekateri pravijo, da ga morajo spati, medtem ko drugi to vidijo kot izgubo časa. Lahko ta razlika v nap genetskemu vprašanju?

Zdaj so v skupni preiskavi Univerze v Massachusetsu in raziskovalne skupine Marta Garaulet z Univerze v Murciji odprli novo raziskovalno linijo, na katero poudarjajo Možnost, da so nekateri lahko genetsko nagnjeni k spanju. Začnimo! 

Zadovoljstvo

• Študija: Ali je nalepka genetsko vprašanje?
• Nagnjenost k spanju
• Orexin
• Zaključki
• Prihodnje raziskave
  • Bibliografija

Študija: Ali je nalepka genetsko vprašanje?

Študija UNITES, izvedena na Univerzi v Masachustetsu in vodi dr. Hassan S. Dashti in še en na univerzi v Murciji, pod vodstvom Marta Garaulet, želeli ugotoviti, ali bi lahko bila genetska težava. Članek je bil objavljen leta 2021 pod imenom Genetske determinante dnevnega drapiranja in učinkov na kardiometabolično zdravje Znanstvene revije Nature komunikacije.

Za študijo so vključevali genetske informacije o več kot 400.000 ljudi. Vsi udeleženci so bili postavljeni prejšnji številki: če so čez dan spali. In možnosti odziva so bile naslednje: "Nikoli/občasno", "včasih" ali "običajno". Celotna genomska študija identificiralo 123 regij v človeškem genomu, povezane s spanjem NAP.

Poleg tega, Skupina udeležencev je bila zagotovljena, ki so sestavljeni iz monitorjev dejavnosti, ki zagotavljajo podatke o času, ko je vsak dan v mirovanju. Na ta način je bilo mogoče preveriti, kaj bi lahko bilo. Tako je to dejstvo pomagalo potrditi, da so bile informacije, ki jih ponujajo udeleženci.

Nagnjenost k spanju

V raziskavi po analizi na tisoče genetskih podatkov, Dobili so tri profile ljudi Da zaradi svoje genetske nagnjenosti ponavadi spijo:

• Nagnjenost k spanju. To je profil ljudi, ki spijo najošči, ker morate na splošni ravni spati večje število ur.
• Lahek spanec. To so tisti ljudje, ki ponoči ne dosegajo sanj o kakovosti in morajo spati, da bi dokončali počitek.
• Odlični zgodnji dvižniki. To je del prebivalstva z nagnjenostjo k temu, da se zelo zgodaj vstane in si je treba v spanju obnoviti ure spanja.

Orexin

Druga ugotovitev te raziskovalne skupine je bila opazovanje nekaterih genetskih sprememb, povezanih z nevropeptidom, imenovanim Orexin. Orexin je nevropeptid, povezan z nagnjenostjo k nam razkrivanje, medtem ko spimo. Torej, kot poudarja Hassan Dashti: Ta oddajnik je znan po tem, da je vključen v redke bolezni spanja, kot je narkolepsija, vendar naše raziskave kažejo, da to kaže Majhne motnje v tem oddajniku lahko pojasnijo, zakaj obstajajo ljudje, ki spijo več kot drugi.

Zaključki

Ti zaključki so to pokazali Obstajajo ljudje, ki so biološko odločeni, da bodo spali In da ne gre samo za kulturno vedenje ali možnost vsake osebe. Vendar pa so nekateri preiskovanci, ki jih predstavlja genetska nagnjenost k spanju na spanju. Očitno so predstavili tudi kardiometabolične dejavnike tveganja, na primer visok krvni tlak ali trebušna debelost. Kljub temu raziskovalci trdijo, da so za vstop v to razmerje potrebne širše študije.

Kakorkoli že, podatki kažejo, da ima dejstvo, da ima lahko najobe različne učinke na vsako osebo. Zato preiskavo odprejo na druge načine in So previdni pri posploševanju prednosti tega dnevnega sanja, Odkar se nekateri počutijo odlično, bi lahko drugi prevzeli svoj davek. Dejstvo, da obstaja genetska nagnjenost, vodi študijo v bolj individualno smer v smislu koristi ali tveganj.

Prihodnje raziskave

Marta Garaulet z Univerze v Murciji in je bila vodja njene raziskovalne skupine, trdi, da je bila študija narejena z angleško populacijo, torej z genetiko in kulturo, ki se razlikujeta od Španca, torej Pomembno je izvesti to isto raziskavo v Španiji Preden pridete do zaključkov in priporočil o NAP. Na enak način, tako da so ugotovitve in priporočila natančnejši, bi bilo treba to vrsto raziskav izvajati v vsaki državi, saj ima vsaka populacija drugačna genetska in kulturna.

Bibliografija

• Dashti, h., et al. (2021) Genetske dejavnike dnevnega drapiranja in učinkov na kardiometabolično zdravje. Narava, 12,