Kaj je pozitivno okrepitev v psihologiji in primerih

Obstajajo različne strategije za urejanje človekovega vedenja in vedenja. Ena najučinkovitejših strategij je pozitivna okrepitev, saj spodbuja ponavljanje želenega vedenja brez potrebe po kaznovanju ali napadu. Gre za disciplinsko spodbujevalno tehniko, ki pomaga pri pozitivnem starševstvu, izobraževanju in prenosu vrednot.

Če želite razširiti malo več informacij o tej očarljivi temi, vam bomo v tem članku psihologije na vrsti razložili Kaj je pozitivna okrepitev v psihologiji in nekaj primerov. Na ta način boste vedeli, kako uporabiti strategijo, kakšne so njegove značilnosti in vrste pozitivnih okrepitev.

1. Kaj je pozitivna okrepitev
2. Pozitivne značilnosti okrepitve
3. Vrste pozitivne okrepitve
4. Pozitivne tehnike okrepitve
5. Primeri pozitivnih ojačitve

Kaj je pozitivna okrepitev

Pozitivna okrepitev je strategija kondicioniranja operaterja, ki pomeni dodajanje ali uporabo pozitivnega dražljaja takoj po želenem vedenju, da se to vedenje ponovi. Z drugimi besedami, Ko pride do nagrade po akciji s ciljem okrepiti nagrajeno vedenje.

V okviru delovne teorije Burrhusa Frederic Skinner ima to okrepitev osnovno dejanje, da se zagotovi učinek ali vedenje v prihodnosti in se sčasoma ohranja.

Tudi večkrat uporabimo pozitivno okrepitev v vsakdanjem življenju, ne da bi se zavedali. Na primer, če nekdo odpre vrata in to cenimo, je najverjetneje, da ta oseba spet ukrepa, ker je občutek, da je naredil nekaj pozitivnega.

Pozitivne značilnosti okrepitve

Glavne značilnosti pozitivne okrepitve so naslednje:

• Potreben je prijeten ojačevalec ki spodbuja odgovor, to je nekaj, kar ustvarja užitek ali dobro.
• Okrepiti želeno vedenje Ponavljati se pogosteje in spontano.
• To je motiviranje vedenja In lahko z materialnimi in oprijemljivimi ojačitvami ali z besedami in spodbudnimi čustvi.

Najprej je nujno, da se pozitivna okrepitev uporablja pravilno in v določenih situacijah. V nasprotnem primeru ne bo ustvarjena pravilna povezanost ali želeni odziv na dražljaj. Najbolje je biti konstanten v času in dražljaje postopoma tako da se vedenje okrepi in vzdržuje.

Prednosti uporabe pozitivne okrepitve

S psihološkega vidika pozitivna okrepitev poveča pojavnost odgovora kot posledica prijetnega dražljaja. Zato je Zelo asertivna strategija Za uporabo na različnih poljih kot izobraževalno, delo ali družina. Posledica, ki jo povzroči ta dražljaj, je znana kot "pozitiven ojačevalec" ali "ojačevalnik" in sam dražljaj, "nagrada".

Vsekakor moramo upoštevati, da nagrada oz spodbuda mora biti sorazmerna z vedenjem In bodite prijetni, da lahko neki vpliv na to osebo. Na primer, če želite, da nekdo veganski deluje bolje v službi, ga ne morete nagraditi tako, da ga povabite na jesti meso, saj bo učinek nasproten.

Vrste pozitivne okrepitve

Vse, s čimer se vsak dan poznate, je lahko pozitiven ojačevalec, ki spodbuja vedenje. Vendar pa obstajajo nekatere vrste pozitivnih armatur, ki vam jih bomo pokazali spodaj:

• Naravna okrepitev: Ko človek izvede nekaj dejanja, ker bo naravno pridobil spodbudo. Na primer, ko nekdo naredi dieto, zgolj izguba teže postane ojačevalec.
• Socialna okrepitev: To je okrepitev, ki se pojavlja v različnih družbenih okoliščinah in je cilj doseči incidenco vedenja. Na primer, ko družina čestita enemu od svojih članov za njihove akademske ali poklicne dosežke.
• Oprijemljiva ojačitev: Ko se podeljujejo nagrade in materialne in oprijemljive nagrade, kot so denar, sprehodi ali igrače za spodbujanje določenega vedenja.
• Posamezna okrepitev: To je vrsta pozitivne pozitivne okrepitve, ki se daje z notranjim dialogom za spodbujanje dejanj. Na primer, ko nekoga hvalite, da doseže cilj ali ko vas notranje spodbudite k zaključku določene dejavnosti.

Pozitivne tehnike okrepitve

¿Kako se uporablja pozitivna okrepitev? Pri uporabi obstajajo različne tehnike, ki zagotavljajo uspeh strategije. Ena od njih je kontinuiteta in drugo prekinitveno programiranje. Poglejmo, kako delujejo:

• Programi kontinuitete: Namenjeni so krepitvi vedenja s konstantnimi in takojšnjimi dražljaji do želenega vedenja. Njegov cilj je doseči pravilno ponavljanje vedenja, da traja. Čas kontinuitete bo odvisen od vsakega posameznika in njihove odzivne sposobnosti.
• Vmesni programi: Ko je že želeno vedenje že pridobljeno, se prenese na vmesno pozitivno okrepitev, v kateri vedenja niso več nenehno nagrajena, ampak le tisti, ki so bolj odporni.

Primeri pozitivnih ojačitve

Zdaj, ko poznate glavne značilnosti, tehnike in vrste pozitivne okrepitve, si oglejmo nekaj praktičnih primerov, kako se ta strategija uporablja na različnih področjih:

Pozitivna okrepitev pri delu

Na delovnem mestu lahko najdemo veliko primerov pozitivne okrepitve, kot je naslednje:

• Ko prodajni delavec dobi dober dobiček za podjetje, ga šef nagradi z nekaj spodbuda.
• Podjetnik, ki Javno čestitajo delavcem ki vedno prispejo zgodaj. V tem primeru besede čestitke delujejo kot spodbuda.
• Šef, ki ponuja a plačilo dviga Zaposleni, ki presegajo tisto, kar so vprašali.

Pozitivna okrepitev v izobraževanju

Odkrijte nekaj primerov pozitivne okrepitve v izobraževanju:

• Ko študent ohranja ustrezno vedenje v učilnici in ga učitelj nagradi z Dodatni čas počitka ali s kakšnimi sladkarijami.
• The učitelji, ki učence hvalijo in motivirajo ki dobijo odlično oceno.
• Ko učitelj distribuira zvezde učencem, ki so pravočasno dostavili domačo nalogo.

Pozitivna okrepitev doma

V hišni oskrbi lahko najdemo tudi naslednje primere pozitivne okrepitve.

• Starši, ki Čestitam in motiviram otroke ki hranijo svoje igrače.
• Starši jim Dajejo več privilegijev enemu od svojih otrok, ker pomaga pri domačih nalogah.
• Družina, ki mladim čestita za pridobivanje dobrih akademskih rezultatov.

V tem članku boste našli informacije o pozitivnih tehnikah okrepitve pri otrocih in primerih.

Pozitivna okrepitev v športu

Športno polje lahko najde tudi več primerov pozitivne ojačitve. Poglejmo nekaj:

• Igralec, ki je namenjen trdo treniraj Dobiti medaljo ali nagrado.
• Plesalci, ki vadijo s preprosto demonstracijo svojih plesnih sposobnosti.
• Oseba, ki teči vsako popoldne Ostati zdrav in aktiven.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kaj je pozitivno okrepitev v psihologiji in primerih, Priporočamo, da vnesete našo kategorijo osnovne psihologije.