Kaj je akresija in kaj je koristno

AcoPress je tehnika, podobna akupunkturi, le da je tlak s prsti (namesto da bi klikali s finimi iglami).

Tlak se izvaja na določenih točkah po celotnem Telesni meridiani Spodbuditi, razpršiti in uravnotežiti tok ali energijo, lajšati bolečino in zdraviti različne kronične, akutne in degenerativne bolezni.

Zadovoljstvo

• Izvor akupresije
• Kako deluje akresija?
• Kakšne so točke akracije?
• Kako je kul?
• Kakšne so prednosti akupresije?
• Previdnostni ukrepi in neželeni učinki

Izvor akupresije

Masaža kompresije je starodavno zdravilo tradicionalne kitajske medicine (MTC) Lajšanje bolečine na določenih območjih telesa. Acopress je dobra možnost za ljudi, ki imajo raje naravno obliko lajšanja bolečin, namesto da jemljejo zdravila.

Cilj hladne masaže je lajšanje bolečin brez uporabe zdravil.

Na splošno to vrsto masaže uporablja akupunkturo ali profesionalna maserka. Preden bolečina popolnoma izgine, bo morda potrebna več sej.

Kako deluje akresija?

Človeško telo ima 14 glavnih meridianov, Vsak od teh ustreza določenemu organu. Ko se pritisk uporabi na refleksni točki, sproži zdravilni odziv znotraj telesa.

Telo reagira na to stimulacijo z sproščanjem endorfinov za Lajšajo bolečino in spreminjajo srčni utrip in krvni tlak, da pospešijo namakanje krvi na in iz tkiva. Posledično se pospeši hitrost, s katero kisik in hranila dosežejo prizadeto območje, medtem ko se toksini, odpadki in ogljikov dioksid hitreje odpravljajo.

Kakšne so točke akracije?

Obstajata dve vrsti kul točk:

• Lokalna točka: To je točka telesa, ki je najbližje bolečini, ki jo ima bolnik.
• Sprožilna točka: To je tlačna točka, ki je oddaljena od bolečega območja, vendar je stisnjena, ker je neposredno povezana s točko bolečine. Ko je ta sprožilna točka masaža, korist kroži skozi človeški električni kanal, imenovan Meridian na vneto območje. Meridiani so različni kanali, ki hladne točke povezujejo med seboj in z notranjimi organi, ki krožijo elektriko skozi telo. Zato lahko profesionalec pritisne na področja, ki niso blizu njihovih bolečin.

Kako je kul?

Terapevt bo pritisnil določeno aktivacijsko točko za določeno bolezen, zato bo moral vedeti, kje je točka odseva, ki jo želite spodbuditi.

Terapevt za akracijo bo s palci, členki ali prsti uporabil trden, vendar mehki pritisk na lokalne akupunkture in aktivacijske točke v določenih delih telesa. Ta pritisk traja od trideset sekund do dveh minut, po tem se počasi olajša. To operacijo je mogoče ponoviti tri do petkrat. Območje okoli točke je lahko tudi masaža ali "raztegnjena".

Praktičniki uporabijo kompresijsko masažo, medtem ko je oseba popolnoma oblečena v mehko masažno mizo, z seje, ki običajno trajajo približno eno uro.

Nekateri se lahko po hladnem seji ali celo bolečini v tlačnih točkah za kratek čas počutijo omotično, vendar to kmalu izgine. Kul seja se ne šteje za boleč postopek.

Kakšne so prednosti akupresije?

Acopress se lahko uporablja za Uravnajte telesne funkcije, kot so metabolizem, prebava in spanje, pa tudi zdravite nešteto bolezni. Konkretno, Cool se lahko uporabi za lajšanje fibromialgije, menstrualnih krčev in slabosti, zdravljenje nespečnosti in depresije, nizkega krvnega tlaka, povečanja energije in obtoka ter lajšanje bolečin v rami, vratu in hrbtu.

Previdnostni ukrepi in neželeni učinki

Acopress nikoli ne bi smel biti boleč. Če med postopkom čutite bolečino, morate takoj obvestiti svojega terapevta. Po kul seji lahko nekateri čutijo bolečino (ne zelo intenzivno) ali pokažejo modrice na točkah stiskanja. Lahko tudi začasno omotično čutite.

Tlak mora biti mehak na krhkih ali občutljivih območjih, kot je obraz.

Če imate kakršno koli bolezen, kot so osteoporoza, zlomi ali nedavne poškodbe, rak, lahke modrice, hemoragična motnja, srčna bolezen, nenavadni krvni tlak, diabetes ali uporabljate antikoagulant ali antiplatehand, se morate pred opravljanjem hladne seje posvetovati s svojim zdravnikom.

Če ste noseči, se posvetujte tudi s svojim zdravnikom. Acopress se običajno ne izvaja v trebuhu ali določenih točkah v nogi ali spodnjem delu hrbta med nosečnostjo.

Acopressa ne smete izvajati na odprtih ranah, modricah, varikoznih žilah ali katerem koli območju, ki je podplut ali vneto.

David Álvarez. Terapevt