Kaj storiti, ko ti je nekdo všeč in ima partnerja

Živimo v družbi, ki je pretežno potopljena v monogamno kulturo. Zaradi tega dejstva včasih upoštevamo dileme, ki lahko ustvarijo nelagodje. Eden od njih nastane, ko se začnemo počutiti privlači ljudi, ki imajo partnerja.

Občutek privlačnega in, še veliko več, zaljubljenost v ljudi, ki imajo odnos z drugo osebo, lahko ustvari neprijetna čustva, kot sta frustracija ali žalost. V tem članku o psihologiji se ukvarjamo s to temo in kako to upravljati, zato vam damo nekaj smernic Kaj storiti, ko ti je nekdo všeč in ima partnerja.

1. Kako vedeti, ali vam je všeč, tudi če imate partnerja
2. Stenbergova trikotna teorija
3. Zakaj se norčuje z mano, če imaš partnerja
4. Kaj storiti, če vam je všeč oseba, ki ima partnerja

Kako vedeti, ali vam je všeč, tudi če imate partnerja

Način, kako manifestiramo svojo privlačnost ali romantično ali spolno zanimanje za druge, služi številnim individualnim spremenljivkam. Zato lahko veste, če je všeč drugi osebi, ki vam lahko postane zapletena naloga. Vendar lahko obstajajo določeni znaki v vašem načinu povezave z vami, ki vas izpostavimo spodaj in vam lahko pomagajo rešiti dvome. Pomembno je, da nobenega od teh signalov ne jemljete na odločen, osamljen in dekontekstualiziran način, saj vas lahko privedejo do napačno razumevanja namenov druge osebe. ¿Kako vedeti, ali je zaljubljen vame, tudi če ima dekle/oz?

Neverbalni jezik

Nekatere povezane spremenljivke so lahko:

• Očesni stik.
• Manipulacija predmetov (na primer igranje z zapestnico) ali avtomatipulacijo (na primer dotik las) med komunikacijo. V tem članku govorimo o pomenu rok v neverbalnem jeziku.
• Telesna drža (dala vam bo informacije o tem, ali je sproščena ali sproščena, če je neprijetno ali neprijetno itd.)
• Razdalja in fizični stik.

Vrsta stika, ki ga vzdržujete

Bodite pozorni na trenutke, ko želite imeti stik z vami (če to storite samo, ko partner ni spredaj, lahko posumite na namere), kdo išče, kdo itd.

O čem govoriš

Vsebina vaših pogovorov bo ključnega pomena, če vam je všeč: če bi se v njej pojavile veliko komplimentov in komplimentov, vam nenehno poskušajo ugajati, vedeti stvari o vas itd.

Fiziološke spremembe

Gre za skupino spremenljivk, ki jih je težko prepoznati, vendar ne pozabite, da ko ste blizu.

V tem članku si lahko ogledate več znakov, da vam je nekdo všeč prek njihovih sporočil.

Stenbergova trikotna teorija

Robert Stenberg predlaga svojo teorijo o ljubezni v obliki trikotnika. V vsakem od svojih kotov bi bila sestavina:

• Zasebnost: To bi bilo tisto, čemur popularno imenujemo zaupanje.
• Zaveza: To bi določilo stabilnost razmerja.
• Strast: To bi ustrezalo fizični ali spolni privlačnosti druge osebe.

Če vam je všeč drugi osebi, sestavni del Strast mora biti prisotna. Če najdete samo zavzetost in intimnost, verjetno vas štejete za prijateljstvo. ¿Kako vedeti, če vam je nekdo všeč ali je samo prijateljstvo? Tu boste našli 25 ključev, ki jih boste vedeli, če vam je nekdo res všeč.

Zakaj se norčuje z mano, če imaš partnerja

Če se za "neumnost" sklicujemo na spogledovanje, nas bomo vprašali, zakaj ta oseba, tudi če imamo partnerja, pokaže nekaj romantičnega ali spolnega zanimanja do nas. Fant, ki mi je všeč, ima dekle, ampak norci, ¿Ker?

Razlogov je lahko veliko, zato odgovora ne bo enostavno odgovoriti. Če zaznate, da se oseba spogleduje z vami, potem vas zanima. Vendar, ¿Kakšna obrestna mera? Ponujamo vam nekaj možnosti, na katere lahko razmislite in to bi lahko pomislili na odgovor na vaše vprašanje.

Ima odprto razmerje

V tej vrsti odnosov se dva člana para strinjata o možnosti, da bi imeli odnose zunaj para, to je oseba, ki se norčuje.

Vaše zanimanje je lahko zgolj spolno

Odprto ali ne odnos, morda samo poiščite spolno srečanje z vami. V Stenbergovi teoriji, ki je bila prej navedena, bi našli le strastno komponento in ne bi bilo intimnosti ali zavezanosti.

S partnerjem ne greste v dobrem trenutku

V odnosih lahko pride do zapletenih in stresnih trenutkov: nedavne gospodarske težave, materinstvo in očetovstvo (še bolj, če so prvi ali prvi ali prvi), spolne težave itd. Oseba, ki vam je všeč in ima partnerja, bo morda doživela slab čas in to lahko ovira zavezo, ki jo ima s svojim partnerjem.

Drug vidik, ki ga lahko imate v mislih, je, da lahko poskušate ljubosumvati svojega partnerja z vami, kar bi se lahko celo bolj verjetno v času krize.

Je oseba s histrionskimi ali narcističnimi lastnostmi

Možno je, da tista oseba, ki vam je všeč, preprosto "želim všeč" in ne želi nič drugega kot to. Histrionske značilnosti (v katerih si oseba nenehno prizadeva biti središče pozornosti in tudi uporablja fizični videz in zapeljiv značaj) ali narcistični (v katerem ima oseba veliko potrebo po občudovanju radi se spogledujete s tabo.

Zaljubljena je ali zaljubljena vate

To je tudi možnost, ki jo morate upoštevati, čeprav ne bi smeli izgubiti preostalih možnosti, ki jih komentiramo. Bodite previdni pri tej možnosti, ki jo boste najbolj želite, in lahko vzpostavite kognitivne pristranskosti in razlagate svoja dejanja na podlagi vaših želja v obliki "samo -izpolnjevanja prerokbe".

Ni zaljubljena ali zaljubljena v svojega partnerja, vendar obstajajo vezi, ki jih združujejo

Niti par ne gre v slabem času, preprosto sta zaljubljena in še naprej sta par, ker obstajajo elementi, ki jih združujejo, kot so gospodarske težave, otroci ali kakršne koli okoliščine, zaradi katerih so bolj pozitivno za nadaljevanje oblikovanja para kot par kot par kot par kot ločen, ne glede na vaše občutke.

Tudi če bodo še naprej oblikovali par, se ne bodo več zavezali k zvestobi med njimi, zaradi česar lahko iščejo nove pare in/ali spolne odnose.

Kaj storiti, če vam je všeč oseba, ki ima partnerja

Ta odločitev se nanaša samo na vas. Čeprav vam ne moremo povedati, kaj morate storiti in kakšno odločitev, vas lahko vodimo pri reševanju težave in sprejemanju najboljšega odločitve po štirih korakih.

1. korak: Analizirajte situacijo

Prva stvar, ki jo morate storiti, je ceniti in analizirati situacijo. Če želite to narediti, vas vabimo, da razmislite o naslednjih razdelkih:

• Vaše čustveno stanje. Če vam situacija povzroči nelagodje (tesnoba, žalost itd.) Razmislite o oddaljenosti od osebe, ki vam je všeč, in se poskušate izogniti fizičnim ali telefonskim stikom.
• Kakšne so vaše želje. Pomislite, kaj pričakujete od situacije (imeti odnos s to osebo, s sporadičnim spolnim stikom itd.) In če je vse to izvedljivo. Pomislite tudi, kaj ste pripravljeni ali pripravljeni, na primer: ¿Z njim bi imeli spolni odnos, vedoč, da se njegov odnos ne bo končal?
• Kakšen odnos ima druga oseba s partnerjem. Razmere ne bi bile enake, če bi bil srečno poročen, z življenjskim projektom z drugo osebo, da bi bil odprt par.
• Kaj od vas pričakuje druga oseba. Razmislite ali ugotovite, kaj želite osebe, ki vam je všeč: Če želite dokončati svoj odnos in začeti drug odnos z vami, če se samo radi spogledujete, itd.

2. korak: Dež idej o tem, kaj lahko storite

Ko je situacija analizirana, morate razmišljati, kakšne odločitve lahko sprejmete: z drugo osebo delite svoje občutke, ne povejte ničesar in nastavite zgodbo, počakajte, da pride določen trenutek itd.

3. korak: Cenite posledice vsake odločitve in izberite možnost

Tretji korak bi bil sestavljen iz ocene posledic, ki jih bo imela vaša odločitev. Ni isto, če bi nekdo razglasil, da se spogleduje z vami, da nekdo, ki vam ni pokazal zanimanja. Na enak način ni enako razglasiti par sorodnika kot sodelavca.

Zdaj cenijo posledice vsakega od njih in izberite najboljše posledice ali najmanj negativne posledice.

4. korak: Bodite skladni z svojo odločitvijo

Končno izvedite svojo odločitev in bodite skladni z njo.

Ena od možnosti je, da se držite razdalje z osebo, ki vam je všeč. To je alternativa, ki vas bo stala izbire, saj lahko kratkoročno ustvarite tesnobo in ogromno frustracije. Nekaj ​​nasvetov, ko vam je nekdo všeč in ne morete imeti odnosa s to osebo:

• Poskusite izvajati prijetne dejavnosti, ki nadomeščajo to nelagodje.
• Zaženite sprostitvene tehnike.
• Ostanite zaposleni ali zaposleni.
• Omejuje fizične in/ali telefonske stike z vsemi, kar lahko z njim.
• Upoštevajte prednosti, ki jih bo vaša odločitev ustvarila v srednjem in dolgoročnem času.
• Predvsem pa bodite skladni z svojo odločitvijo.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kaj storiti, ko ti je nekdo všeč in ima partnerja, Priporočamo, da vnesete našo kategorijo občutkov.