Kako študirati hitro, enostavno in dobro

Študij je nekaj, s čimer se moramo pogosto spoprijeti in večkrat postane zapleteno. Ključ do uspeha v študijah ni vprašanje časa, ampak kako ga izkoristite.

¿Hočeš vedeti Kako študirati hitro, enostavno in dobro? V tem članku o psihologiji boste našli vse, kar se morate naučiti študirati. Poleg tega vam ponujamo 12 strategij za kar najbolje izkoristiti študijske ure.

1. Načini za študij in zapomnitev: Prvi nasveti
2. 12 strategij za kar najbolje izkoristiti študijske ure
3. Kako se naučiti študirati: triki za koncentracijo

Načini za študij in zapomnitev: Prvi nasveti

Študija je težko delo in jo morate prevzeti mirno in brez odvračanja. Najprej morate imeti v mislih, da se morate za študij prepričati, da se lahko naučite, kaj boste študirali. "Bom začasno ustavljen", "nisem sposoben", "ne vem ničesar" ... so nekatere značilne stavke študentov, ki jih povzročajo živci.

Najboljše zdravilo za premagovanje je biti dobro pripravljen, vendar je tudi vaš odnos zelo pomemben. Poskusite spodbuditi pozitivne misli, kot so: "Potrudil sem se" ali "To je samo izpit".

¿Kako se naučim študirati?

Dober način, da začnete študirati in se soočiti z izpiti. Če načrtujete svoj čas, Izkoristili boste več prednosti. Spodaj boste našli 12 strategij, ki vam bodo pomagale delovati nase in na svoje okolje in tako kar najbolje izkoristite študijske ure.

12 strategij za kar najbolje izkoristiti študijske ure

Nato vam pokažemo najboljše Psihološke strategije Za optimizacijo študija in se lahko naučite enostavno, hitro in dobro.

1. ¡Skrij skušnjave!

Motnje vas zapravljajo veliko časa, bodite manj učinkoviti in izboljšajo občutek nesposobnosti. Pustite mobilni odsek ali v tišini, poleg njega nimajo televizije itd. In se učite na miren kraj, kjer vas hrup ne odvrne.

2. Pridobite nekaj izgovorov, da vstanete

Zmanjšuje verjetnost vstajanja vode v bližini in vse študijske materiale, ki ga potrebujete.
Dajte konkretne cilje.

3. Načrtujte in razdelite

Upravlja študij v majhnih delih, na ta način boste imeli občutek napredka in vas bo spodbudil, da nadaljujete s študijem. Tukaj odkrijte več nasvetov, kako načrtovati študijo in se tako lahko osredotočite na študij in zapomnitev.

4. Previdno

Izogibajte se številnim obrokom ali začnite študirati lačne, da bo vaše telo lahko bolj pozorno.
Začnite z najtežjimi.

5. Energija se zmanjšuje

Če za konec pustite najtežje, je zelo verjetno, da ne boste sile in da se vam zdi bolj zapleteno, kot je.

6. Naredite sheme

Da bi vsebino organizirali na svoj um in se zavedali, ali ste to razumeli. Če razumete, kaj študirate, se boste naučili veliko več in boste ostali v vašem spominu še dlje.

7. Poskusite narediti tehnike združenja

Če si morate zapomniti sezname ali veliko. Na ta način ga boste bolje obdržali v spominu.

8. Dajte si majhne nagrade, ki vas motivirajo

Majhne nagrade lahko združite sredi študije z večjimi in pomembnejšimi, ki vas bolj motivirajo, ko končate študij.Če mislite, da niste dali dovolj, se ne nagradite, če nimate nobenega učinka, ko to storite.

9. Ne puščajte ga zadnji trenutek

Če sem se nekaj naučil, če svoje možgane malo vnaprej študiraš, lahko ohranite veliko bolje, kar ste se naučili.

10. Ponavljajo tistega, kar ste se naučili

Ponovite na glas, kar berete na ta način, da boste aktivirali dva kanala, da bi obdržali informacije: vizualni in slušni.

enajst. Drznite si oceniti svoje znanje

Preizkusite in preglejte, kaj ste se naučili. Če imate priložnost, povejte nekoga okoli sebe. Občutek izziva ustvarja nekaj napetosti, hkrati pa tudi zadovoljstvo.

12. Vzemite odmore.

Morate počivati, da se bodo možgani lahko koncentrirali. In navsezadnje je koncentracija ključ do uspeha v študiji. Morda mislite, da nimate časa za to, vendar bo vaša uspešnost večja, če ste spočit.

Kako se naučiti študirati: triki za koncentracijo

Končno, če želite vedeti Kako študirati hitro, enostavno in dobro. Med študijo morate upoštevati zelo pomemben dejavnik: koncentracija. Ta zgornji kognitivni proces je opredeljen kot sposobnost vzdrževanja pozornosti v določenem dražljaju in lahko zajame vse možne informacije o omenjenem dražljaju. Nato vam pokažemo nekaj nasvetov, da se naučite študirati in izboljšati svojo koncentracijo:

• Spite potrebne ure
• Pravilno hidrater
• Naučite se spoštljati svoj ritem in se ne silite
• Študija je stvar prakse in navad, olajšajte, vendar ne da bi jo pustili zadnji trenutek
• Naj bo prijetna dejavnost in Študijo prilagodite svojim okusom
• Če potrebujete več nasvetov, lahko preberete naslednji članek o tem, kako izboljšati spomin za študij.

Nasveti med pregledom

Če ste zelo nervozni, se sprostite z dihalnimi vajami in bodite pozitivni, da boste dali vse, kar lahko, da opravite dober izpit. Predvsem pa natančno preberite vsa vprašanja, preden začnete pisati in če imate kakršna koli vprašanja, vprašajte učitelja. Če se v nekem trenutku blokirate v vprašanju, pojdite na naslednjo in ko končate. Ne opravljajte izpita, ne da bi pogledali in najprej se prepričajte, da ste na izpit dali svoje ime.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kako študirati hitro, enostavno in dobro, Priporočamo, da vnesete našo izobraževalno kategorijo in študijske tehnike.