Kako biti bolj vztrajni pri delu

Številna trpljenja, ki so jih delavci nabrali v pisarniških urah Konflikti v medosebnih odnosih. Delovno okolje je še posebej zapleteno iz različnih razlogov: Prvič, pritisk uspešnosti sili pri izpolnjevanju ciljev, poleg tega njegova okolica. Komunikacija je eden najpomembnejših stebrov timskega dela, zato vas bomo v tem članku o psihologiji na vrsti odkrili Kako biti bolj vztrajni pri delu vam daje nasvete in priporočila, ki vam bodo pomagala.

1. Zastavite vprašanja, prvi korak, da bo v pisarni asertiven
2. Izobraževanje v čustveni inteligenci
3. Določite svoj cilj, da boste v službi asertivni

Zastavite vprašanja, prvi korak, da bo v pisarni asertiven

Med pisarniško komunikacijo je pomembno, da ne spadate v past neprekinjene predpostavke. Ko predpostavljajo, zakaj se je partner obnašal na določen način, Zelo je mogoče, da se motite. Če želite vedeti informacije, potem neposredno vprašajte.

Poleg tega, če imate težavo pri reševanju s Co -delavcem, Poskusite rešiti ta konflikt Ne da bi se pritožili tretjim osebam. Zaupa, da lahko z dobro voljo in razumevanjem obeh strani čim prej razjasnite situacijo.

Če želite biti na delovnem mestu, se začne, če ne delate napak, na primer, izogibajte se zaslugam govoricam, da ne veste, ali so resnične ali kritizirate sodelavce za njimi. Poskusite biti pozitivna oseba, ki etičnim vrednotam navdihuje drugim. Ne pozabite, da ste vaša osebna blagovna znamka. Poskusite pustiti pozitiven pečat v tistih krajih, kjer ste sodelovali. Za širše informacije vam priporočamo, da preberete naš drugi članek o tem, kako biti bolj vztrajni z nasveti in priporočili, ki vam bodo pomagali.

Izobraževanje v čustveni inteligenci

Da bi bili bolj asertivni pri delu, je nujno, da ne le obiskuje tečajev usposabljanja, ki imajo tehnični značaj, ki je usmerjen v izpopolnjevanje vašega učnega načrta z novimi praktičnimi kompetencami, ampak tudi poskusiti izboljšati v tem Učenje čustvene inteligence. Na primer, priporočamo, da sodelujete na tečajih o pogajalskih tehnikah, javnih nastopajočih veščinah, tehnikah vodenja, obvladovanju stresa ali komunikacijskih tehnikah.

Trenutno je čustvena inteligenca v delovnem okolju prisotna kot sestavina, ki je cenjena še preden je zaposlila zaposlenega v izbirnem postopku. Na primer, preverite, kako je v mnogih ponudbah za delo določeno, da mora kandidat imeti na razpolago timsko delo.

V pozitivni komunikaciji sta izdajatelj in sprejemnik enako pomembna, Vadite aktivno poslušanje. Ko se pogovarjate s sodelavcem, se resnično udeleži tega, kar vam pomeni. In če imate kakršna koli vprašanja, vprašajte. Poleg tega izberite najprimernejši kanal za reševanje določene težave.

Na primer, predstavljajte si, da boste poslali e -poštno sporočilo, za katero potrebujete nujni odgovor. ¿Zakaj ne pokličete prejemnika tega sporočila po telefonu, da bi lahko čim prej pojasnili v neposrednem pogovoru, ki je pomemben? Se pravi, da sporočila ne opazujete samo po sebi, ampak tudi kanal.

Določite svoj cilj, da boste v službi asertivni

Res je, da imamo trenutno različne medije, vendar se ključ do asertivnosti začne z izbiro najprimernejšega kanala ob vsaki priložnosti. Za povečanje asertivnosti v pisarni je najprej nujno, Bodite jasni, kaj je vaš cilj. Na primer, če želite zaprositi za zvišanje plače, ker menite, da je to zvišanje plač nekaj pravega v zvezi z vašim trudom in zavezanostjo podjetju, potem mora biti asertivnost usmerjena v ta cilj.

Če ste nasprotno, utrujeni ste, da svoj delovni dan končate pozneje, tako da se redno udeležujete dodatnih nalog, potem mora biti naslov asertivnosti usmerjen do te točke.

Če želite pridobiti več samozavesti, da izrazite svoje poglede v podjetju, potem lahko Vzemite iniciativno predlagati nove ideje. Na primer, namestite nabiralnik predlogov v korporativno organizacijo. Skratka, če želite biti asertivna oseba, morate tudi Spodbujati samo -znanje Da bi opredelili, kje ste, kaj je idealno stanje, ki ga želite doseči, in kakšen akcijski načrt boste opravili za potovanje s tem postopkom, ki vas vodi v najboljšo različico sebe v smislu asertivnosti.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kako biti bolj vztrajni pri delu, Priporočamo, da vnesete našo trenersko kategorijo.