Kako se spoprijeti s strupenimi ljudmi v službi

Trenutno se izraz strupeni ljudje zelo pogosto uporabljajo v vsakdanjem jeziku. Pravzaprav je zelo pomemben korak, da ne označite ljudi, da se razlikujejo med zunanjimi dejstvi in ​​osebnim bistvom. To pomeni, da če na primer želite rešiti delovni konflikt s partnerjem, se pogovor osredotočite na zunanje objektivne podatke in ne upoštevajte vrednotenja od tega, kar se je zgodilo.

Kot kaže sistemsko usposabljanje, tako uporabljen za svet poslovanja, je sistem gibljiv subjekt, v katerem se pojavljajo stalne spremembe. Na primer, ko v podjetje prispe nova oseba, se v ekipi pojavijo novi odnosi.

V tem članku o psihologiji ponujamo smernice Kako se spoprijeti s strupenimi ljudmi v službi.

Kako se izogniti negativnosti

Prav tako, ko profesionalni odide, ta sprememba ustvari tudi spremembo v strukturi same ekipe. Zato začne vaša dejanja opazovati ne kot dejstva, ki se začnejo in končajo v vas, ampak kot elementi, ki vplivajo na celotno sistemsko okolje. Predstavljajte si, da to situacijo spremenite v težo razlog za konflikt, ki bo končno vplival na celotno ekipo. Zaradi tega spremenite svojo perspektivo in ne analizirajte svoje vloge v podjetju, samo s svojega individualnega položaja. Uporabite celovito povečevalno steklo, ki ga ekipa analizira v svoji celostni perspektivi.

¿Kako se spoprijeti s strupenimi partnerji v službi?

Najprej ne daje toliko pomembnosti tej osebi. Na splošno se zgodi, da ko profesionalno živi takšno situacijo, razvije vizijo v obliki tunela v zvezi z njegovim delovnim življenjem.

To pomeni, da se pretirano osredotoča na to osebo in ne vidi zunaj te točke. Če boste skozi takšno situacijo razmišljali o svojem poklicnem življenju v njeni celostni perspektivi: Uživajte v družbi tistih kolegov, s katerimi imate konstruktivno vez, Osredotočite se na svoje dnevne cilje, Poskusite biti vaša najboljša različica v pisarni. To pomeni, da relativizira težo, ki jo ima oseba v vašem življenju. ¿Kako lahko to storite? Skozi smisel za humor lahko poiščete komično plat te situacije z razvojem svoje notranje ironije.

Poleg tega je zelo pomembno, da Te situacije ne personalizirajte, Ker je zelo mogoče, da ta oseba ponavlja vzorce vedenja, ki jih ima s seboj v drugih družbenih vezmih. Ne poskušajte se spremeniti, to ni vaša vloga. Ne prevzemajte odgovornosti, ki vam ne ustreza. Prav tako ne daste teže, da vas želite ugajati. Preprosto misli, da ima ta oseba notranji konflikt, ki ga bo v nekem trenutku morala rešiti.

Vsak dan se osredotočite na svoj delovni cilj in omejite svoj posel s to osebo na strogo potrebne iz profesionalnih razlogov. Ne dovolite, da ta oseba kontaminira vaše poklicne iluzije z njihovimi neskončnimi pritožbami, prigovarjanjem in negativnimi idejami. Ne dovolite, da vam druga oseba ukrade luč. V tem primeru je preudarno vzdrževati razdaljo.

Poglejte na situacijo z druge perspektive

Če greste skozi to situacijo in ne veste Kako nevtralizirati strupeno osebo, Izvedite naslednjo vajo. Predstavljajte si, da to izkušnjo opazimo zunaj, ker prijatelj, ki ga cenite, skozi takšno izkušnjo. ¿Kakšen nasvet bi dali temu prijatelju? Svoje razmišljanja lahko napišete v pisanju. In nato uporabite te nasvete za svojo zgodbo. S to trenersko dinamiko lahko kontekstualizirate izkušnjo z večjo objektivnostjo, ko nanjo gledate z drugačne perspektive.

Včasih strupeni ljudje v službi povzročajo neprijetne občutke, kot je jeza. Vendar lahko spremenite svojo perspektivo, da opazujete to osebo pred očmi sočutja in si predstavljate, koliko trpi zaradi tega vedenja. Na primer, ljudje s temi stališči veliko trpijo, ker so pogosto žrtve zavisti in zaradi tega tekmujejo druge, namesto da bi v praksi izvajali druženje.

Nimate moči, da bi se spremenili v te težke sodelavce, vendar jih lahko navdihnete s svojim etičnim odnosom. Ne pozabite, da je primer tisto, kar najbolj izobražuje. Zaradi tega razloga, Poskusite biti primer pri ponotranjitvi in ​​praksi pozitivnih lastnosti, ki bi jih radi opazovali pri tej osebi, ki v pisarni nekoliko zaplete življenje.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kako se spoprijeti s strupenimi ljudmi v službi, Priporočamo, da vnesete našo trenersko kategorijo.