Intervju z Nurijo Moray o čustveni odvisnosti

Danes v Psychoactive imamo veselje, da lahko intervjujemo prestižnega psihologa iz Madrida, ki ga nedvomno priporočamo.  Govorimo o Nuria Moray, Z lastnim vložkom omare v medicinskem centru, ki se nahaja v Rivas-Vaciamadrid.

Živjo Nuria, najlepša hvala, ker ste nam dali ta intervju, ki bo zagotovo zelo zanimiv za naše bralce.

Nuria od kdaj se posvetite področju duševnega zdravja?

Septembra 2021 je 10 let v stiku z duševnim zdravjem v stiku z vsakim bolj koristnim. Sem v nenehnem formaciji, človeška psiha se spreminja in se razvija z vrtoglavim tempom. Rad nadaljujem ves napredek in treniram v njih. Če se ne posodobite, ste zastareli. Zelo sem oboževalec, da vedno modno v psihologiji, pomembno je, da se oblečem v zadnji trend.

Če se ne bi posvetili psihologiji, kaj mislite, da bi se posvetili?

Kot otrok sem bil jasno, da se želim posvetiti pomoči živalim. Na koncu sem se odločil za ljudi, da smo še vedno živali, čeprav vztrajamo, da ne počastimo svoje narave. In tukaj sem, poskušam se ponovno povezati s seboj. Čeprav je resnica, da danes v enakih delih pomagam obema.

Se spomnite svojega prvega pacienta?

Da, vedno bom, to je bilo intenzivno srečanje in razbil vse moje sheme. Predvsem pa sem šel od strahu, da nikoli več ne čutim strahu do duševnih bolezni. Bilo je v psihiatrični bolnišnici dr. Rodríguez Lafora, leta 2012. Moj prvi dan, ko sem se odpravil v rastlino, v kateri sem bil namenjen, se je moški v "pižami" (ki mu pravijo bolnikova uniforma) v zadnjem trenutku v dvigalu prikradel z mano. To je bil zelovrsten fant in spomnim se, da nisem dihal skozi celotno pot, zaradi česar sem bil večen. Seveda se ni zgodilo nič, toda kasneje je ta moški postal eden mojih najljubših ljudi. Zelo slabo vem, da se ljudje običajno bojijo duševne motnje, to je zaradi ogromne nevednosti.

Katere storitve ponujate in katere je trenutno najbolj zahtevano?

Od posamezne psihoterapije, tako pri odraslih kot na polju za dojenčke. Če gremo skozi terapijo s pari in enim od zapletov, ki so mi všeč, delavnice (samo -esteem, tesnoba, negativne misli, fobije, dobro počutje ...), ki jih je mogoče izvajati posamično ali v skupinah in ki so še posebej zabavne, kot so Escape -om miselno, vredno eksperimentiranja.

Ali imate spletno posvetovanje?

Seveda. Trenutno imam terapije v Granadi, v Veliki Britaniji in v Nemčiji. Učinkovitost je popolnoma enaka, preteklost je, da lahko svojo sejo izvajate kjer koli. Včasih je zelo radovedno, na primer, prejšnji teden je bila ena od strank na hišnem kavču, v pižami in pitju kave, druga pod neskončnimi drevesi pa je bila gozdnata pokrajina neverjetno lepa, terapevtski plus.

Kako mislite, da bo psihologija prihodnosti?

Vidim, da napredek po velikanskih korakih ne morem biti srečnejši za to. Številni javno vplivni ljudje se pridružujejo izpovedi, ki veliko pomagajo pri ponovni uveljavitvi. Vidim razvoj, ki je zelo podoben tistemu, ki je bil s športom. Psihologija kot duševno usposabljanje bomo v našem življenju vstavili vsak dan, za svoje duševno zdravje bomo poskrbeli tako, kot smo se tega naučili s fiziko. Ker bodimo realni, je videti tudi notranjost!

Dobro želimo poglobiti izraz, ki ga bodo zagotovo in še posebej naši bralci prebrali/ slišali. Govorimo o izrazu "čustvena odvisnost". Kaj točno Nuria je čustvena odvisnost?

Nenasitna je treba biti z osebo in nezmožnost, da razbije povezave z njo, tudi če ni pozitivno za nas. Osebne potrebe in način bivanja odvisnosti so razveljavljene in podvržene osebi, od katere so odvisne, in tako omogočajo popolno čustveno manipulacijo. Se lahko zgodi s sorodnikom, s prijateljem in v najpogostejši obliki s parom.

Ali se veliko pacientov znajde na posvetovanju s to težavo?

Velik del skupnega, širokega odstotka, ki je vse bolj zaskrbljujoč. Presenetljivo je videti, kako je "samo -ljubezen" nadomestila čustvena odvisnost.

Čustvena odvisnost razume starost? V kakšnih primerih daste več?

Po podatkih, ki napadajo moje posvetovanje, izstopa kot najbolj poškodovani populacijski sloj. Predvsem pa se pri mladih dekletih pojavlja, da paradoksalno tisto, kar bi si lahko mislili. To ne izvzame, da sta drugi starosti in oba spola žrtve čustvene odvisnosti, pravzaprav ne razume nobenega od teh dejavnikov, temveč problem, ki ne diskriminira, gotovo je, da veliko naših bralcev daje alude v tem času.

Kaj je prva stvar, ki se priporoča osebi, ki trpi čustveno odvisnost?

Zelo jasno imam: če bi šel k psihologu, bi vam takoj povedal. To je kot vsaka druga bolezen, takoj ko jo začnete zdraviti, krajše trajanje in boljšo prognozo. Tudi v tem trenutku se zdi, da se glede na zelo veliko primerov zdi zelo potrebno predlagati preprečevanje odvisnosti kot osnovno orodje pri našem repertoarju odnosov.

Ste napisali kakšno knjigo o čustveni odvisnosti?

Še ne, vendar je to eden od razdelkov, ki bo moja prva knjiga. Trenutno delam na njem in nabito je zelo lep način, še posebej je poln želje, ki jo imam, da lahko kdo vzame vajeti svojih čustev in misli in ve, kaj storiti , manj zapleten, preprostejši. Zelo podpiram besedno zvezo "podrobnosti sestavljajo celoto", včasih se osredotočimo na preveč zapletene stvari, preveliko in zaradi tega malo izgubimo perspektivo. Želim si obnoviti in prenašati svojo posebno vizijo našega notranjega sveta, jo razložiti in dajati navodila za ustvarjanje najboljše različice sebe (očitno v njej, ni prostora za čustveno odvisnost).

Katero knjigo ali film/serija bi priporočili, da to temo nekoliko bolje razumete?

UFF, na toliko v zadnjem času si lahko omislim klasiko za mojo "ničelno ljubezen" do velike ločljivosti, ki vam jo ponuja pri branju, je še posebej osredotočen na razbijanje odvisnosti, ki je ustvarjena zelo specifična profil, psihopatska oseba (precej hardcore gre ...). In filmi ali serije, tudi veliko je, zadnje miniserije, ki sem jih videl, "Maid" iz Netflixa, drame o najstnici s koncem ... no, ne razkrivam, vredno je videti za afiniteto of the afinitet of the proces v resničnem življenju.

No, najlepša hvala Nuriji, resnično je bilo v veselje, da imate svojo profesionalnost in izkušnje, da se naučite malo več o psihologiji in še posebej o čustveni odvisnosti.