Tehnika neravnovesja v družinski terapiji

Neravnovesje je terapevtska tehnika, ki se uporablja pri družinski terapiji za spreminjanje dinamike moči in komunikacije znotraj družinskega sistema. Uporablja se, ko je v družinski hierarhiji prepoznano neravnovesje, kjer eden ali več članov izvaja prevladujoč nadzor nad drugimi.

Glavni cilj neravnovesja je prebiti z uveljavljenimi vlogami in vzorci, ki ohranjajo disfunkcionalno dinamiko, in spodbujati bolj zdravo in bolj pravično ravnovesje.

Zadovoljstvo

• Kako deluje neravnovesje
• Uporaba tehnike neravnovesja
  • Primer
  • Reference

Kako deluje neravnovesje

Neravnovesje je strategija, ki se uporablja za prekinitev nefunkcionalnih vzorcev v družinskih odnosih in spodbujanje spremembe dinamike. V družini lahko obstajajo neravnovesja moči, obrnjene vloge ali situacije, v katerih član prevzame odgovornosti ali pretirani nadzor nad drugimi.

Cilj neravnovesja je ozaveščanje in povzročiti razmislek o tej disfunkcionalni dinamiki. Terapevt lahko posreduje na različne načine izziv in dvomite o vlogah in vedenju, ki ohranjajo neravnovesje.

Na primer, terapevt lahko neposredno gre k družinskemu članu, ki prevzame pretirani nadzor ali negovalca, in postavlja vprašanja, zaradi katerih razmišlja o svoji vlogi. To lahko pomaga članu, da se zaveda, da prevzame odgovornosti, ki mu ne ustrezajo ali da drugim članom preprečuje razvijanje in sprejemanje odločitev zase.

Z ustvarjanjem tega razmišljanja želi spodbuditi spremembo družinske dinamike. Člani lahko začnejo prepoznavati pomen avtonomije in uravnotežene udeležbe vsakega posameznika v družini. To lahko privede do uravnoteženja porazdelitve moči in večjega sodelovanja pri odločanju in reševanju problemov.

Uporaba tehnike neravnovesja

Neravnovesje se uporablja na različne načine pri družinski terapiji, odvisno od posebnih potreb in dinamike vsake družine. Nekatere najpogostejše tehnike vključujejo:

1. Spremenite strukturo: Terapevt lahko med terapevtsko sejo spremeni fizično razporeditev družinskih članov, da prekine običajne interakcije in spodbudi nove oblike komunikacije. S spreminjanjem fizičnih krajev in položajev se ustvari nov kontekst, ki družinskim članom omogoča, da doživljajo različne vloge in perspektive.
2. Izzivajte prepričanja in norme: V tem primeru terapevt dvomi v prepričanja in norme, ki so v družini, ki ohranjajo neravnovesje. Pričakovanja in implicitna pravila se raziskujejo za spodbujanje razmišljanja in sprememb. Pri izzivanju teh prepričanj se odpre možnost vzpostavitve novih družinskih standardov in vrednot, ki spodbujajo bolj uravnoteženo in zdravo dinamiko.
3. Naloga naloge: Terapevt lahko družinskim članom dodeli posebne naloge, da izpodbija ustaljene vloge in spodbuja nove oblike interakcije. Te naloge lahko vključujejo skupne odgovornosti, skupne odločitve ali dejavnosti, ki spodbujajo sodelovanje in medsebojno podporo. Skozi te naloge si prizadeva za ponovno uravnoteženje moči in spodbuditi večjo udeležbo vseh družinskih članov.
4. Podpora za najbolj ranljive člane: V primerih neravnovesja moči lahko terapevt oblikuje zavezništvo z družinskim članom, ki je v slabšem položaju. To zavezništvo je ustvarjeno z namenom dajanja moči in podpore temu članu, ki mu omogoča, da se izrazi in bolj pravično sodeluje v družinski dinamiki. Strokovnjak postane branilec te osebe, kar lahko pomaga izzvati in dvomiti v nefunkcionalni položaj drugih članov.

Ta poseg Omogoča, da se član pomanjkljivosti zasliši in prevzame aktivno vlogo V družinskem odločanju. S krepitvijo svojega položaja si terapevt prizadeva izravnati družinsko hierarhijo in spodbujati bolj zdravo ravnovesje v sistemu. Pomembno pa je, da terapevt upošteva čustveno dobro počutje vseh članov in obravnava kakršen koli negativni konflikt ali reakcijo, ki se lahko pojavi kot posledica tega posega.

Neravnovesje ne pomeni vedno trajne spremembe v družinski hierarhiji, vendar si prizadeva ustvariti prostor, kjer imajo vsi člani priložnost, da se izrazijo in sodelujejo, ter se izognejo naložbam vlog, če jih obstajajo. Ker se izzivajo nefunkcionalne vloge in vzorci, se spodbuja bolj odprta komunikacija in pozitivna sprememba v družinski dinamiki kot celota spodbuja.

Primer

Ana in Luis sta par s šestnajstimi leti, po imenu Javier in dvanajstletna hči po imenu Carolina. Med sejami družinske terapije je bilo ugotovljeno, da je Javier prevzel očetovsko vlogo do Karoline, pri čemer je sprejel odločitve in prevzel odgovornosti, ki ustrezajo staršem. To je ustvarilo naložbo vlog in starševsko imelo najstarejši družinski sin.

Terapevt priznava pomen spreminjanja teh obrnjenih vlog za spodbujanje sprememb. Med sejo terapevt nagovori Javierja na naslednji način: "Javier, povejte staršem, kakšne načrte imate za Carolino za naslednji tečaj. Bi radi glasbeni zunajšolski ali boljši angleški? Mogoče bi lahko storili oboje?".

S tem posegom terapevt izziva družino, da razmisli o bratovi vlogi do najmlajše hčerke. Pri tem je iskan za Javier.

Ko seje napreduje, lahko terapevt še naprej sodeluje z Javierjem, da bi mu pomagal sprostiti vlogo negovalca, Carolini omogoči, da začne prevzeti svojo odgovornost pri odločanju in staršem v teh vprašanjih daje več avtoritete.

Hkrati terapevt sodeluje z Ano in Luisom, da bi prevzel bolj aktivno vlogo pri odločanju in Carolini zagotovil prostor, potreben za razvoj njihove samostojnosti. Prav tako jih je mogoče spodbuditi k potrditvi Carolininih idej in mnenj, s spodbujanjem njihove osebne rasti in sposobnosti sprejemanja lastnih odločitev.

Mejna okolja v družinski terapiji

Reference

• Satir, v. (2000). Terapija po korakih. Zelišča.
• Minuchin, s., Fishman, h. C., & Vásquez, c. (2010). Sistemska družinska terapija: Zgodovina, teorija in praksa. Gedisa.
• Colapinto, J., & Sluzki, c. In. (1999). Priročnik za družinsko terapijo. PAYós.