Samoumevna, za kaj so in za kaj so?

Zadovoljstvo

• Kaj so samorevencije
• 4 stopnje globine komunikacije
• Koliko razkriti?
• Pogoste težave pri samorevenciji
  • Projekt lažno sliko
  • Da nam ne verjamejo

Kaj so samorevencije

The Samo -reverse So osebni podatki, ki jih ponujamo enemu ali več ljudem, ko želimo vzpostaviti čustveno - čustveno vez. Na nek način to pomeni Izrazite občutke, želje, okuse, fantazije, dolgoročne cilje, odlog itd. Pravilno in brez presežkov.

Tu je vrsta nasvetov za izboljšanje vaših socialnih spretnosti in veste.

Za izvajanje samorevojev obstaja veliko vprašanj, kot so: družina, mesto izvora, način življenja in prihodnji načrti, pogledi v zvezi s poroko in otroki, reakcije in nelagodja, osebni strahovi, misli o starem verovanju v Boga, življenja ali smrt, droge, zmage in neuspehi, starodavni ljubezenski odnosi, trenutki tesnobe itd.

Če želimo komunicirati z nekom, moramo upoštevati, da ne hitimo v zvezi z intimnostmi. Ljudje se lahko počutijo neprijetno, če jih v kratkem prostoru oblegajo z zelo intimnimi vprašanji ali samoodrežitvami. Počakajte na pravi čas za to.

4 stopnje globine komunikacije

1. Izdelane stavke: To so obredi za začetek pogovora, v katerem je prepoznana prisotnost drugega in želja po komunikaciji.
2. Dejstva: V novih odnosih so na splošno pojasnjena najpomembnejša dejstva v življenju vsakega; V najbolj konsolidiranih, najnovejših. Vsaka oseba poskuša odkriti, ali so interesi, ki jih delijo, toliko, da je odnos vreden.
3. Mnenja: dajte bolj osebno vizijo kot dejstva ali besedne zveze. Za izražanje mnenj je bolje biti neposreden in odkrit kot uporabljati splošne stavke, kot je "mi je bilo rečeno", "obstajajo tisti, ki pravijo ...", "Ne vem, ampak mislim ...". Trudim se začeti z vašimi izjavami z: "Mislim, da ..."; "Osebno verjamem, da ..." "Ne vem, kaj si boste mislili, vendar se mi zdi, da ...".

1. Občutki: Prenašajo čustveno reakcijo na dogodek in bolje opišejo, kakšna je oseba.

Drugi načini, kako imeti teme, so:

• So pripravili teme v zvezi z nečim, kar je bilo prebrano, ali filmi itd., Zgodba o smešni izkušnji, ki se je zgodila med tednom ali že zdavnaj itd.
• Mešajte mnenja in informacije o informacijah. Zastavite vprašanje na koncu je dobra strategija za vodenje pogovora, pa tudi za izčrpen in zanimiv tako za vas kot za drugo osebo.
• Poskusite, da ne prekinete, medtem ko se drugi pogovarja.
• Čeprav obstajajo neverbalni načini, kako nekaj komunicirati o sebi, kar pomaga ohranjati pogovor, je tisto, kar ustno komunicira o sebi. Ljudje želijo vedeti, kje delate, kje živijo in kam greste.

• Na splošno gre veliko več na račun iskreno komunicirajte, kdo je, Da bi poskusili dati preveč naklonjenost. Dejstvo o ustvarjanju lažne javne podobe je nekaj, kar je treba pozneje popraviti, še posebej, če so predvidi kasnejši odnosi. Če vam nekatere stvari ne marate, jih je bolje spremeniti, kot pa dati napačno sliko. Je lažje in se bo počutil bolj udobno, če vam ni treba dati drugega videza, kot ga v resnici.

Koliko razkriti?

Ko se odnosi pogosteje in trajnejši, morate razkriti drugačno vrsto informacij o sebi, da ohranite konvencije o prijateljstvu. Ena stvar je razkriti tisto, kar mislite, intenzije in antipatije, in druga stvar je razkriti, kaj čutite.

Ko dejstva omogočajo izmenjavo občutkov med ljudmi, je naklonjenost vedno enaka: znova potrditi prijateljstvo in se približati zadevnim osebam.

Izraz občutkov je treba vedno predlagati do stopnje spoštovanja in intimnosti To obstaja med obema osebama. Bolj ko obstajajo, bolj zadovoljivi in ​​intimni občutki so dolgotrajni odnosi.

Oseba, ki razkrije vse o sebi, njihovih sposobnosti, slabosti, težav, konfliktov ali občutkov Vzpostavlja se z drugimi neizvedljivimi in negativnimi odnosi, pa tudi z osebo, ki razkrije premalo o sebi in ki si prizadeva dati lažno podobo.

Po oceni značaja razmerja morate Odločite se, v kolikšni meri lahko razkrijete svoje skrivnosti in občutke. Dejstvo, da je preveč konkreten, podrobno in natančno v izražanju občutkov, ni le še posebej neprimerno v neformalnem prijateljstvu, ampak tudi povzroča nekaj nelagodja in zmede, v kateri posluša, če običajno ne razkrije občutkov, to preprečuje to da se odnos razvije in lahko postane prijateljstvo. Prav tako ne izražajo občutkov, nedvoumne situacije, kar je lahko vzrok za razdražljivost, frustracije in konflikte, ki izhajajo iz njega. Eden ustvari tudi podobo, da stvari ne vplivajo nanj, nato pa se mora zelo potruditi, da bo še naprej ustrezal podobi, ki jo je ponudil.

Skupna rezerva ni zdrava in pretirana odkritost je neprimerna.

Če ljudje odstopijo od vas, je to zagotovo zato, ker vam ne dovolijo, da vas poznate ali ker svoje čustva namerno izpostavite in jih preplavite, da prosite za podporo, naklonjenost, popolno razumevanje.

Dobri pogovori se razvijejo s samodejnimi razodetji vsake od strank. Zmagate v družbi in pristopite pri izražanju občutkov, okusov, fantazij, želja, dolgoročnih ciljev.

Odkrivanje, preden druga oseba v sebi promovira občutek, da se njihovi lastni občutki in intimnost delijo.

Možen seznam tem lahko vključuje naslednje: starši, bratje in sestre; mesto izvora in rasti; njihov način življenja in prihodnje načrte; njegovi pogledi v zvezi s poroko in posedovanjem otrok; njihove reakcije in nelagodja; vaši osebni strahovi; svoje misli o starosti; Njegova prepričanja v Boga, življenje in smrt; ravnanje z drogami; Njegovi zmagi; njeni starodavni ljubezenski odnosi; Njegovi trenutki tesnobe.

Pogoste težave pri samorevenciji

Projekt lažno sliko

• Lahko ga zavrnemo, ker drugi osebi ne mara tega "popolno bitje", ki ga predstavlja.
• Lahko vas privlači pozitivna podoba, vendar veste, da to ni on.
• Prej ali slej lahko odkrijete laž.

Da nam ne verjamejo

Za povečanje možnosti za ustvarjanje moramo:

• Biti specifični, ki opisujejo občutke.
• Razkrijte nekaj negativnega vidika sebe.
• Prepričajte se, da se prepričate: namesto da bi takoj navedli mnenje, razpravljali o prednostih in slabostih problema z interlokuterjem.
• Da pri izražanju svojega mnenja ni dvoumnosti: ne storiti tega v tretji osebi in z vprašanji, ampak pri prvi osebi in s pritrdilnimi stavki.
• Ne govori malo zaradi strahu pred dolgočasjem druge osebe.

Razkrivanje zasebnih informacij o sebi drugi osebi je zelo učinkovita asertivna tehnika, ne le v načrtu družbenih pogovorov, ampak tudi, ko se pojavi konflikt med nami in drugo osebo.

Volun-sekretarna samorazreševanje ne bi smeli zamenjati z dejanjem bruhanja samostojnih izpovedi neprostovoljnega tipa, samodejno in skoraj kondicionirano.

Naše prostovoljno razodetje negativnih dejavnikov o sebi in lastnem sprejemanju je verjetno Najmočnejša in učinkovita asertivna tehnika za preprečevanje manipulata in doseganje miru našega duha. Če se je drugi odzval pred najinim razkritjem našega notranjega jaza in naših pomislekov, ki nas poskušajo prepričati, da ne bi smeli "ali ne" imeti pravice razmišljati ali se počutiti tako ", bo naš odziv preprost in neposreden:" Možno je, je, možno, to je, " Ampak to je tisto, kar sien-". Pred iskrenim in iskrenim odzivom, kot je ta. Ko oblikujemo avtomobil za razkritje tega razreda, se mora oseba, ki jo komuniciramo. Kot bomo videli v mnogih dialogih, je pravilna uporaba prostovoljnega avtomobilskega razodetja učinkovita pri soočanju z manipulativnimi ljudmi, biti prodajalci rabljenih avtomobilov, odvisnih, domačih tekačev, poslovnežev, mehanikov, sodelavcev, sodelavcev, šefov, prijateljev, sosedov , sorodniki, starši ali otroci, pa tudi sredstvo za izboljšanje našega Pretvorbe tehnike in socialna komunikacija.