Zakaj se moj partner počuti slabo in kaj storiti

Ljubezen je občutek žive naklonjenosti in nagnjenosti do človeka ali stvari, za katero je zaželeno vse dobro. Konkretno, ljubezen v zvezi je opredeljena kot občutek intenzivne čustvene in spolne privlačnosti do človeka, s katerim želite deliti skupno življenje. Te definicije razumejo ljubezen kot ustvarjanje povezave in obstoj intenzivnih občutkov, vendar je res, da se lahko negativni občutki pojavijo zaradi določenih situacij, ki povzročajo nelagodje in v vašem primeru ne vedo, kaj storiti.

Če se sprašujete Zakaj se moj partner počuti slabo in kaj storiti, ¡Nadaljujte z branjem! V tem članku o psihologiji vam ga razložimo.

1. Zakaj se moj partner počuti slabo
2. Kako se moj partner počuti slabo
3. Vrste nasilja, ki ga lahko vaš partner uveljavlja o vas
4. Kaj storiti, ko se vaš partner počuti slabo

Zakaj se moj partner počuti slabo

Odnosi so lahko zapleteni in včasih se lahko pojavijo težave, ki vplivajo na našo srečo in čustveno počutje. Eden glavnih vzrokov, zaradi česar se vaš partner počuti slabo, je, da je vaš partner Ni pripravljen poslušati vas, te ignorira ali nenehno kritizira. Pomanjkanje komunikacije lahko povzroči frustracije, zamero in osamljenost.

Drugi možni vzroki, zaradi katerih se lahko počutite slabo zaradi partnerja, so naslednji:

• Nizka samozavest.
• Pomanjkanje zaupanja.
• Disfunkcionalni komunikacijski slog.
• Negotova priloga.
• Pomanjkanje podpore in zavzetosti.

Po drugi strani pa, če se vaš partner počuti slabo, to pomeni Ustvarili ste povezavo, v nasprotnem primeru ta negativni občutek ne bi bil mogoč. Vendar je pomembno, da si tega zapomnimo Nihče si ne zasluži, da bi se z njim ravnali nespoštljivo ali nasilno v zvezi. Če se v svojem odnosu nenehno počutite slabo, ne oklevajte in poiščite podporo prijateljev, družine ali strokovnjakov kot terapevti ali svetovalci.

Kako se moj partner počuti slabo

Vaš partner lahko uporablja različne metode, zaradi katerih se počutite slabo, in to se morda zdi subtilno, ker vas ne bo prizadelo ali vam pove, kaj pretirano. Kljub temu lahko ugotovimo, da se vaš partner počuti slabo, ker:

• Sodi vas in ne poskuša razumeti vaše situacije: Ne samo, da vaše mnenje daje ob določeni temi ali razloži, kaj mislite, ampak tudi o vrednostnih presojah o vseh ali nekaterih situacijah, ki jih živite in razložite, in to ustvarja nelagodje. Ne čutite razumljenega ali cenjenega v teh situacijah.
• Vas žali ali kritizira, komentira in ima vedenja, ki vas boli: To je morda ena najbolj jasnih in najbolj vidnih oblik, zaradi katerih se vaš partner počuti slabo, vendar je včasih te žalitve težko prepoznati, saj so zelo subtilne, lahko se celo zgodi s satiro.
• Vzorčni odnos brezbrižnosti do stvari, ki jih skrbi: Kaj se zgodi z vami in navdušuje, povzroča ravnodušnost v partnerju, zaradi česar se počutite manj pomembne in malo cenjene in celo malo usposobljene za določene situacije
• Ne podpira vas: Skobemu času preživljate ali preprosto potrebujete podporo partnerja iz nekega posebnega razloga in to ne ponuja iz kakršnega koli razloga, zaradi česar se počutite bolj negotovo/ali.
• Krivim te zate in on/ona naredi vse v redu: Krivda lahko skrije veliko misli in čustev zadaj, prikrivanje in povzroča odnos do čustvene oddaljenosti z malo afektivne odgovornosti.
• Nadzirajte svoja dejanja. Pove vam, kaj bi moral storiti in kaj ne: Mogoče je, da se na začetku zdi v obliki nasvetov, v resnici pa se sčasoma odkrije, da si prizadeva za nadzor nad tem, kar počnete.
• Z vami izvaja kakšno nasilje: Obstaja več vrst nasilja, ki jih lahko izvaja ena oseba na drugem in jih bomo videli spodaj.

Če želite izvedeti več, da prepoznate to vrsto zlorab, vam pomagamo pri naši objavi, kako zaznati psihološke zlorabe v paru.

Vrste nasilja, ki ga lahko vaš partner uveljavlja o vas

V glavnem lahko ločimo naslednje vrste nasilja:

• Fizično: Običajno se začne po psihološkem nasilju. Vsaka sila velja za fizično nasilje ki se je ukvarjal s telesom z rezultatom ali tveganjem za nastanek telesne poškodbe ali poškodbe. Nekaj ​​primerov bi bilo: potiskanje, vlečenje, klofuto, brca ..
• Psihološko: Upošteva se vse psihološko nasilje verbalno ali neverbalno vedenje To povzroča občutek devalvacije ali trpljenja z grožnjami, ponižanjem ali težavami, povpraševanje po poslušnosti ali pokornosti, prisili, žalitvami, izolaciji, krivdi ali omejitvah njegovega obsega svobode.
• Ekonomsko: vpliva na gospodarsko preživljanje z omejitvami, namenjenimi Kontrolni dohodek, nadzor nad socialnim razvojem ali izrecni nadzor nad zneski denarja, ki ga upravlja.
• Socialni: Socialno je izoliran ali ponižen in se odvzema za medosebne odnose.
• Spolno: spolno dejanje ali poskus pridobitve spolnega dejanja z nasiljem ali prisilo.

V naslednjem članku boste našli več informacij o različnih vrstah nasilja in njihovih značilnostih.

Kaj storiti, ko se vaš partner počuti slabo

Tu je nekaj nasvetov, ki jih lahko upoštevate, ko se vaš partner ob določenih priložnostih počuti slabo:

Kaj storiti, ko ima partner vedenja, ki vas motijo

Ko se ženska ali moški počutiš slabo, še bolj pa, če je tvoja partner, Pomembno je, da poznate tiste stvari, ki vas motijo. Včasih se lahko zgodi, da se vaš partner ne zaveda, kaj počne in da vam plača notranje nelagodje, ker ste njihova varna povezava.

Zato je asertivna in konstruktivna komunikacija zelo pomembna v odnosih, saj s te perspektive lahko odkrito in spontano izražate svoje ideje, občutke in misli.

Kaj storiti, ko vaš partner izvaja gospodarski nadzor nad vami

Če menite, da vaš partner poskuša nadzorovati, kaj počnete, kako to počnete, s kom počnete in celo, kaj porabite denar, vas to moti in se počuti slabo, je pomembno, da se v teh kontrolah ne daste Od prvega trenutka, v katerem ga zaznate, če ne, to se lahko poveča ustvarjanje zelo neprijetnih situacij med vami.

Kaj storiti, ko vaš partner, ko vas partner vrže

Da vaš partner vrže vse v obraz, lahko pomeni, da prikriva svoje negotovosti, da želi izvajati več nadzora nad vami ali preprosto imeti osebnost z narcistično ali izogibanjem težnje in pomanjkanjem empatije.

Po eni strani je temeljno Naj vaš partner dela v svoji osebi, bodisi zaradi svoje negotovosti ali zaradi pomanjkanja empatije, saj to vpliva na odnos, in tudi on mora delati na njem. Po drugi strani, Pomembno je, da se opolnomočite In ne poznam te vrste vedenja. Če želite to narediti, je dobro narediti analizo situacije in preveriti, ali ima vaš partner pravi v tem, kar vam govorijo, čeprav morda niso obrazci, to bo nekaj drugega za delo.

Potem ko ga natančno analizirate, se zaveda, kaj se dogaja in kaj lahko zaostaja za partnerjem, da vse vzame v obraz, predvsem pa dela. Poskusite povečati svoje zaupanje, okrepiti samostojno, ne krivite sebe, komunicirati in skupaj iskati rešitve. Če vas zanima, ¿Zakaj in kaj storiti?

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Zakaj se moj partner počuti slabo in kaj storiti, Priporočamo, da vstopite v našo kategorijo terapije s pari.