Zaustavitev v NLP

Sklop PNL Sestavljen je iz orodja, ki nam omogoča, da vidimo situacijo iz različne optike, da izberemo najbolj uporabno.

Nevrolingvistično programiranje (NLP) ima skupino tehnik in orodij, ki nam lahko pomagajo izboljšati življenje, in vzrok je ena izmed njih.

Zadovoljstvo

• Kaj je PNL Refrart?
• Kako lahko začnemo izdelovati regub v NLP?
• Potrebna je refrenacija
  • Bibliografija:

Kaj je PNL Refrart?

Sklop PNL Je sestavljen iz spreminjanja načina opazovanja situacije Ostati s tistim, zaradi katerega se počutimo bolje.

V življenju smo že preživeli težke čase, izgubili smo službo, par, dragocen predmet ali kaj drugega. Vse te situacije nas sprva postavljajo v situacijo bolečine, toda z refrakcijo v NLP imamo še eno priložnost, da vidimo drugače.

Tako, Ko vstopimo v situacijo, spreminjamo okvir ali perspektivo, iz katere gledamo.

Iz iste situacije lahko naredimo drugačne videze, ki nam bodo omogočili, da bomo podrobneje razlagali, potem pa lahko izberemo najbolj ugodno.

Uresničevanje tega, Ne moremo se samo bolje počutiti pri sebi, ampak tudi iz bolečine Ali, kot običajno pravijo, se bomo izognili "občutku utopljenja".

No, mnogi se ujamejo v situacijo, ki ji nikoli ne uspe pobegniti, medtem ko življenje gre in se tako izgubi, da dosežejo velike stvari.

Ampak, Od vse "izgube" lahko dobimo dobiček ali učenje. Tukaj je priljubljen izrek "Če vam dajo limone, naredite limonado".

Skupščina PNL nam ponuja možnost, da na več načinov pogledamo eno situacijo, dokler nam ne uspe zagotoviti drugačnega pomena in to je za nas bolj laskavo.

Kako lahko začnemo izdelovati regub v NLP?

Ko začutimo, da nekaj ne gre dobro ali da se ne počutimo dobro, lahko prikažemo nekatere tehnike NLP. Sidranje je eno izmed njih. Vendar pa lahko v drugih situacijah uporabimo tudi refrand.

Refrart je primerna za nekatere okoliščine, ker na splošno resničnost je obdarjena s pomeni, ki ji jih dajemo. Vsaka izkušnja je sama po sebi samo izkušnja, toda mi pripisujemo pomene in v tem procesu pridemo tudi do bolečine.

Vendar je ta bolečina v veliki meri odvisna od tega, kako opazujemo in razlagamo ta dogodek, ki se je zgodil. Spreminjanje perspektive ali vstajanje, lahko spremenimo tudi pomen In z njo odpravi bolečino.

Pomembno je priznati, da resničnost ni tako, kot verjamemo, da obstaja, ni sama objektivna entiteta, ampak da je v veliki meri družbena konstrukcija, polna pomenov, ki smo jih dali sami.

Ko prejmemo informacije iz tujine, to ni vedno tako, kot verjamemo, ampak je predelava ali ponovna interpretacija naših načinov razmišljanja. Zato lahko takoj, ko to razumemo. No, samo spremenite naš način gledanja stvari.

Potrebna je refrenacija

Izdelava PNL regupa je v našem življenju potrebna večkrat. Kot pravi Elia Roca, v svoji knjigi "Kako izboljšati svoje socialne sposobnosti", omeni, da so napake, neuspehe in neuspehe tudi priložnost za učenje, izboljšanje in seveda rasti.

Na primer, nevihta ima lahko veliko pomenov. Če smo pod tem, bo to slabo ali dobro, odvisno od našega načina pogleda.

Za tiste, ki gojijo rastline in je minilo obdobje suše, je ta nevihta lahko zelo dobra. Če je nekdo, ki je imel zabavo z odprtimpisom, je morda slabo -vsaj se odloči, da bo igral v dežju in se zabaval -in tako naprej.

Odvisno od pomena, ki ga damo v situacije, bodo ti dobri ali slabi In s tem lahko doživimo tudi prijetna ali neprijetna čustva, ki nas spodbujajo, da delujemo v ustreznem ali ne.

Uporaba regupa na NLP je odlična priložnost, da se rešite težav, ne da bi bili v stagniranju in nadaljevali naprej.

In ti, Se spomnite, ko ste zadnjič postavili situacijo in dali pozitiven pomen?

Kolo čustev

Bibliografija:

• Diaz chuquipiondo, r. (2014). Treniranje z NLP. Makro uvodnik.
• Muradep, l. (2012). Treniranje za osebno preobrazbo: integriran model NLP in jezikovne ontologije. Granica SA izdaje.
• OConnor, J., & Lages, do. (2005). Treniranje z NLP. Uran: Barcelona.
• Roca, e. (2014). Kako izboljšati svoje socialne veščine. Acde.