Pomladite 7 naravnih alternativ

Pomlajevanje je dejstvo, ki si ga vsi želimo, saj od začetka človeštva moški in ženska skrbijo, da ostanejo mladi.

Čudovita legenda Gilgameša pove vse podvige, ki jih je poskusil doseči nesmrtnost, potem ko je videl, kako je umrl njegov prijatelj Enkidu.

Vsi si želimo biti mladi in nesmrtni in se odpravimo na tisoče napitkov, krem ​​na trgu ali kakršno koli alternativo, da bi ustavili čas časa.

Znanost se je prav tako posvetila zamujanju staranja in podaljšanju našega življenja, čeprav v njem ni imela popolnega uspeha. Do zdaj so transhumanisti optimistični in morda ga bomo nekega dne dosegli.

Mogoče je nekega dne mogoče, ampak za zdaj, Lahko imamo določene formule, ki delujejo za pomlajevanje in upočasnitev teže let počasi. Poznajmo nekatere od njih!

Naravne alternative pomlajevanju

Vse, kar ponuja trg, je veljavno, za vsak tip kože. Vendar po splošnem, Prav tako lahko sledimo določenim smernicam za ohranjanje lepote in pomladite.

Pomembni sta tudi hidracija in nega telesa, kot kažejo nekateri farmacevtski članki o hidraciji telesa.

Spodnje alternative so tudi varčne in veliko teh sestavin jih ima doma.

Nato z vami delite nekaj skrivnosti, da boste vedno videti sijoči.

1. Avokado zaveznik: Poleg tega, da negujemo in nam pomagamo, da smo zdravi zaradi vaših zdravih maščob, nam lahko avokado pomaga, da imamo zavist kožo, še posebej, če jo nanesemo neposredno na obraz. Skrivnost je, da jo zmešate z malo medu, pustite, da deluje nekaj minut, nato pa odstranite.
2. Jajce, še ena odlična možnost: No, vsi vitamini, ki jih ima, nam pomagajo, da imamo gladko in sijaj kožo. Potrebujemo samo prozorne beaters in dodamo nekaj medu. Navlažimo svojo polt, nanesemo, pustimo jo 20 minut in odstranimo s toplo vodo.
3. Maska z medom in limono: Limona deluje kot antiseptik, idealen za odstranjevanje nečistoč, medtem ko je med hidriran. Te sestavine je treba le mešati in jih pustiti, da delujejo približno 15 minut, nato pa odstranite s toplo vodo. Rezultati so takojšnji.
4. Jogurt: Izjemno je idealen za tiste dni, ko je zelo vroče in moramo osvežiti kožo in da je videti mlada in sveže. Dali smo ga 5 minut v hladilnik, nato pa ga nanesemo na obraz in po nekaj minutah smo ga odstranili s toplo vodo. Svežina je neprimerna.
5. Tudi malo obrazne gimnastike pomaga: S tem olajšamo krvni obtok na obrazu in naredimo kožo gladko, ne da bi se povečala. Vredno je masirati obraz, kot so brada, ličnice, obleka, malo vek in pod našimi očmi, torej kontura. Vedno z mehkimi gibi, majhnimi dotiki, ki nam dajejo trdnost, vendar brez trpinčenja. Na čelu lahko naredimo tudi gimnastiko, ki se malo raztegne, in držimo nekaj sekund. Na koncu moramo masirati celoten obraz s krožnimi gibi, da sprostimo kožo.
6. Olivno olje: Je nepogrešljivo in skoraj jih imamo doma. Lahko ga dodamo v malo aloe vere ali pa neposredno nanesemo. Rezultati bodo vedno fantastični. Resnica je, da so eterična olja odlična podlaga za številne maske.
7. Kumara: Lahko ga razrežemo na kolesa in postavimo v konturo oči. To nam bo pomagalo zmanjšati vrečke in vzdrževati gladko in sveže območje.

Dodatni triki

Vse te možnosti so naravne, toda obstajajo tudi druge stvari, ki jih lahko naredimo, da izgledajo dobro, kot so:

• Počitek: vsaj 8 ur na dan. Ki ne spi dobro, bo videl, da se odraža v njegovi koži. Naravno pomlajevanje se začne z dobro rutino spanja.
• Izogibajte se cigareti: No, cigare stara kot skoraj nič na svetu. Koža absorbira dim in izgubi sposobnost, da ostane gladko. Ni pomembno, ali gre za pasivni kadilec, učinki so enaki.
• Dobro nas nahranite: Je bistvenega.
• Pijte dovolj vode: ostati hidriran. To je ključnega pomena.

Poleg teh indikacij, ki so del naravnih alternativ za pomlajevanje, vam priporočamo tudi, da vam vsako jutro pomagate pri roži.

Uporabite te naravne alternative za pomlajevanje in videli boste skoraj takojšnje učinke. Končno vam lahko pomagate z malo ledu na obrazu. To je olajšanje kože.

Priporočamo najboljše naravne terapije za dobro počutje

Bibliografija

• Anderson, b. (1978). Kako pomladiti raztezanje telesa: popoln vodnik razteznih vaj ... za doseganje prožnosti in sprostitve telesa. Celovito.
• Benaiges, a. (2005). Hidracija telesa: glavna kozmetična sredstva. Offarm: lekarna in družba, 24. 24(9), 92–98.
• Gil-Antuñano, n. Str., Zenarruzabeitia, Z. M., & Camacho, do. M. R. (2009). Hrana, prehrana in Pomen hidratacije in telesne nege. Monografsko. Lekarna.
• Hidracija v športu. Svet višjega športa.
• Martínez, r. G., & Río, f. G. (2010). Kako pomladiti pljuča kadilca?.