Predmenstrualna disforična motnja, simptomi, vzroki in zdravljenje

Obstajajo dnevi, ki se zdijo bolj zapleteni kot drugi, saj se naše razpoloženje razlikuje glede na okoliščine okoli nas. V določenih določenih obdobjih veliko žensk gre skozi situacije, ki vplivajo na čustva, ki jih imajo. Dobro je znano, da menstrualni sindrom spada v cikel, v katerem ženska potuje po različicah razpoloženja in na odnos z njihovim okoljem lahko vpliva po tem dogodku.

Obstajajo ženske, ki trpijo zaradi obdobja pred menstruacijo, v katerem se pojavlja vrsta fizičnih in čustvenih sprememb, ki vplivajo nanje v njihovem dnevu. Nabor simptomov, ki jih ženske doživljajo v tej fazi, se imenuje predmenstrualni sindrom in imeti ustrezne podatke o tej težavi nam lahko zagotovi zelo uporabna orodja. ¿Želite izvedeti več o tem? V tem članku o psihologiji bomo zagotovili informacije Predmenstrualna disforična motnja: kaj je, simptomi, vzroki in zdravljenje.

1. Kaj je predmenstrualna disforična motnja
2. Simptomi predmenstrualnih disforičnih motenj
3. Vzroki za predmenstrualno disforično motnjo
4. Zdravljenje

Kaj je predmenstrualna disforična motnja

Ko govorimo o predmenstrualni disforični motnji, se sklicujemo Patologija v katerem prevladujejo trenutki razdražljivosti, simptomi tesnobe in/ali depresije kot del Predmenstrualni sindrom, torej pred prvo krvavitvijo. Posledično lahko to negativno vpliva na medosebne odnose tistih, ki trpijo zaradi te motnje.

Simptomi predmenstrualnih disforičnih motenj

Po mnenju DSM-V obstajajo nekatera merila, ki opredeljujejo predmenstrualno disforično motnjo. Omeniti velja, da mora biti ženska v rodovitna starost tako da je mogoče upoštevati predmenstrualno disforično motnjo. Po drugi strani je pomembno upoštevati, da je treba te lastnosti ponoviti med Dva menstruacija vsaj zapored.

¿Želite vedeti, kako zaznati predmenstrualno disforično motnjo? Za to je pomembno, da veste, da morajo biti Vsaj pet simptomov predmenstrualne disforične motnje za postavitev pravilne diagnoze. Nato bomo predstavili značilnosti, ki se nanašajo na to klinično sliko:

• Žalost, brezup ali osebno neodobravanje.
• Napetost, tesnoba ali nestrpnost.
• Šibko razpoloženje, pogosto jok.
• Razdražljivost, vztrajna jeza in povečani medosebni konflikti.
• Izguba zanimanja za običajne dejavnosti.
• Težave pri koncentraciji.
• Utrujenost.
• Spremembe v apetitu, povezane s popivanjem.
• Hipersomnia.
• Nespečnost.
• Izgubljeni nadzor.
• Preobčutljivost.
• Prsi.
• Glavoboli.
• Povečanje telesne mase.
• Bolečine v sklepih.
• Mišične bolečine.
• Ideje o samomorih.

Vzroki za predmenstrualno disforično motnjo

Eden najpomembnejših vidikov, ki jih je treba upoštevati pri pojavu simptomov predmenstrualne disforične motnje. Medtem ko izvor te motnje ni določeno v celoti, je resnica, da namestitev vzrokov omogoča določite pravilno zdravljenje Za učinkovit način reševanje te težave. Na naslednjih točkah bomo razvili glavne vzroke, povezane s to patologijo:

Genetski dejavniki

Možno je, da prenos genov matere do hčerke vpliva na razvoj tega problema, saj obstajajo določene nevronske povezave, ki so povezane s čustvenimi reakcijami človeka.

Okoljski dejavniki

V otroštvu se izvajajo izkušnje, shranjene kot spomini. Na ta način se lahko zgodi, da je ženska živela nekaj časa v zvezi z obdobjem pred menstruacijo, v katerem je bila pozneje sprejeta velika napetost Vzorec vedenja.

Tu ima imitacija temeljno vlogo, saj je, če mati trpi zaradi te motnje, izvedljivo, da njena hči predstavlja tudi podobne značilnosti. Po drugi strani so okoljski dejavniki povezani s težavami depresija in tesnoba.

Pomembno je opozoriti, da mora diagnozo izvesti zdravstveni delavec, saj bo odgovoren za oceno značilnosti pacienta in sčasoma nadziranje klinične evolucije.

Zdravljenje

¿Želite vedeti, kako je predmenstrualni disforični sindrom ozdravljen? Kljub težavam, ki jih pomeni predmenstrualna disforična motnja, trenutno obstajajo načini zdravljenja, ki omogočajo izboljšanje življenja ljudi, ki trpijo zaradi tega. Nato bomo opisali najučinkovitejše zdravljenje s tem problemom:

Psihološka terapija za predmenstrualno disforično motnjo

Obstaja več vrst terapije, ki lahko pomagajo ženskam, ki predstavljajo to diagnozo. Po eni strani so kratkoročne terapije osredotočene na delo čustev, misli in vedenja v situacijah, ki povzročajo težave.

Vedeti bi morali, da ima učinkovit Upravljanje čustev In dobro duševno zdravje je temeljno, sicer je ponavljati epizode bolečine. To omogoča drugim virom, da se na učinkovitejši način soočijo s tesnobnimi situacijami. Povedamo vam več o tej povezavi pri psihološkem zdravljenju kronične bolečine: psiho-korporativna spravna terapija. V tej skupini bomo izpostavili tudi terapijo vedenjsko kognitivno.

Po drugi strani pa dolgotrajne terapije poskušajo postaviti izvor človekovih konfliktov, tako da lahko sprejmejo druge alternative v situacijah, ki povzročajo tesnobo in/ali stres. Tu bomo našli Psihoanaliza terapija kot glavno.

Farmakološka zdravljenja predmenstrualne disforične motnje

Ko imajo simptomi, ki se pojavljajo Kemija možganov Ker imajo možnost, da ustvarijo spremembe v nevronskih povezavah, povezanih s čustvi osebe.

Naravna zdravljenja predmenstrualne disforične motnje

Druga alternativa, ki ima koristne učinke proti predmenstrualni disforični motnji, je v spremembah v življenjskem slogu. To predstavlja enega zdrava prehrana Na podlagi zelenjave, sadja, polnozrnatih zrn in zmanjšanja uživanja sladkorja, soli, alkohola in kofeina.

Po drugi strani pa spoznanje psihične vaje Omogoča večjo sprostitev centralnega živčnega sistema, kar zmanjšuje simptome predmenstrualne disforične motnje. K tej težavi prispeva tudi sprememba v spalnih navadah.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Predmenstrualna disforična motnja: kaj je, simptomi, vzroki in zdravljenje, Priporočamo, da vstopite v našo kategorijo klinične psihologije.

1. Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-V). Arlington: Pan -american Medical uredništvo.