Ali lahko odvisnik od mamil za ljubezen?

Zasvojenost z drogami je pomemben problem duševnega zdravja, ki ne vključuje samo osebe, ki trpi zaradi tega, ampak tudi njihovega partnerja, družine in prijateljstev. Če vaš partner uživa droge ali alkohol na način, ki ogroža njihovo zdravje, odnose, gospodarstvo, poklicno kariero ali celo njihovo življenje, se boste nedvomno počutili preobremenjene in obupane, da bi vam pomagali iz takšne situacije.

Biti v odnosu z nekom, ki ima odvisnost od snovi, je izziv, saj vključuje veliko bolečine, da opazujejo njegovo izgubo nadzora in samoustre, kako se zdi, da je postala druga oseba in je žrtev laži in prevaro ki na splošno spremlja odvisnost. ¿Nekomu je mogoče pomagati pri pasti odvisnosti? ¿Odvisnik se lahko spremeni za ljubezen? V tem članku o psihologiji vam ga razložimo.

1. Kako je ljubezen do drog
2. Ali se lahko značaj odvisnika od drog spremeni za ljubezen?
3. Kako ravnati, če vaš partner porabi droge

Kako je ljubezen do drog

Če želite razumeti, kako je ljubezen do drog, morate upoštevati vrsto vidikov, ki vam jih bomo pokazali spodaj.

Snovi spremenijo ljudi

Zasvojenost je motnje nagrajevanja možganov, ki škodi samokontrolu in sposobnosti osebe, da sprejema odločitve v vašo korist. Teh sprememb ni mogoče obrniti čez noč in zahteva stalen čas in trud, da vzpostavimo nove vzorce misli in vedenja, da nadomestijo starodavne.

Ko nekdo pade v odvisnost, oseba, ki ljubi, izgine, vsaj dokler prizadeti posameznik ne začne obravnavati njegov problem. Oseba, ki se je spomnite, je bila morda prijazna, zabavna, radodarna in naklonjena, zdaj pa se obnaša sebično, nesramno in razdražljivo. Potreben je čas, da se prilagodimo tej novi resničnosti in zelo normalno je, da se odzovete na odvisno osebo, kot da je prej.

Zasvojenost in prevara gresta z roko

Ljudje, ki so poleg odvisnikov, se ponavadi odzivajo na osebo, ki se je spominjajo, zaradi česar je tako enostavno pasti manipulacije in izdaja. Poleg tega je še en način, na katerega se kaže odvisnost, skozi laži, kar ščiti bolezen in jo ohranja.

Razumevanje te resničnosti ne pomeni, da bi morali sprejeti laž, vendar morate razumeti, kje jo je treba jemati kot nekaj osebnega. Šele takrat se lahko izognete bolečini in zamere. V tem članku razložimo, kaj storiti, ko vam lažejo in veste resnico.

Zasvojeni ne sledite isti logiki kot drugi ljudje

Ko je odvisnost ukoreninjena, Resničnost osebe je izkrivljena. Zaradi tega je ne morete prepričati, da vidi stvari na način, kako jih vidite. Ležanje okoli porabe je oblika preživetja za odvisnike. Prava sprememba bo prišla, ko bo absolutno druga možnost, kot da pustite zasvojenost za seboj, ne iz vaših poskusov posredovanja informacij ali iz logike.

Ali se lahko značaj odvisnika od drog spremeni za ljubezen?

Na splošno se ljudje ponavadi izognejo spremembam v našem življenju, dokler se nam ne bo neprijetno, da se odpremo drugačne možnosti. V primeru odvisnosti od snovi je ta trend skrajni, torej do trenutka, ko nastanejo izgube socialni, afektivni ali ekonomski ali bolečina, ki jo povzroči odvisnost, ne poveča spremembe, še naprej bodo porabili.

Droge prinašajo trenutne koristi odvisnikom, dokler učinek ne mine in se morajo zateči k snov. Na ta način se odvisniki zatečejo na kakršna koli sredstva, da se izognejo škodljivim učinkom abstinence.

Koliko učinki zasvojenosti nazadijo

Spremembe v možganih, ki so odgovorni za to neprimerno vedenje Lahko vztrajajo mesece ali celo leta Zaradi porabe. Kot rezultat, odvisnost od drog na koncu sprejema odločitve s strani osebe in se v večini primerov zelo razlikujejo od tistih, ki bi jih vzeli v stanju treznosti. Zaradi tega, ko se bo odvisnik začel okrevati, se bo počutil krivega in sramu.

Ti občutki so že dolgo zamaskirani in skriti, tako da nenadoma vpliva val prevelikih občutkov, s katerimi se mora soočiti. Takrat pod temi pogoji, Odvisniki lahko ljubijo ljudi.

Ko so pripravljeni, da se opomorejo od svoje bolezni, prevzamete odgovornost za svoja dejanja, potrdite negativni vpliv, ki ga je imela njegova poraba na druge in poskusite popraviti povzročeno bolečino, Torej, s partnerjem lahko začnejo graditi zdravo zvezo.

Kako postaviti omejitve zasvojene osebe

Če imate odnos z odvisnikom, bodo omejitve, ki jih boste morali označiti strožje kot pri drugih ljudeh v tvojem življenju. Omejitve postavitve se bodo izognile krepitvi porabe snovi in ​​vam lahko pomagajo, da se ne boste nenehno frustrirali ali jezni na odvisnost od partnerja.

Običajno je, da se ljubljeni ljudje s težavami z odvisnostjo počutijo krive, ko vzpostavijo omejitve. Kljub temu vzpostavite omejitve čvrsto, Toda z ljubeznijo, Je ena največjih demonstracij ljubezni, saj to pomeni, da za osebo in odnos dovolj cenite, da preprečite, da bi ga uničili zaradi zlorabe alkohola ali drog.

Nasprotno, odštevanje pomembnosti za težavo bo le poslabšalo vedenje odvisnika, saj ne bo imelo posledic, če lahko prenesete katero koli mejo. Skratka, pomembno je Bodite jasni glede posledic preseganja meja. Bodite prepričani, da jih spoštujte in jih hranite, da ne ustvarjajo zmede.

Kako ravnati, če vaš partner porabi droge

Nato vam bomo pokazali nekaj nasvetov, kako ravnati, če vaš partner zaužije droge in/ali alkohol.

1. Sprejmite resničnost

Ko se soočimo s pretirano in bolečo resničnostjo, zanikanje je način zaščite Ne da bi se soočala z njo. Čeprav se morda zdi lažje pretvarjati, da je vse v redu, bo to omogočilo le, da bo vaš partner še naprej užival, ne da bi imel njihovo vedenje, zato ne bo imel razlogov, da bi razveljavili svojo odvisnost.

2. Nastavljene omejitve

Omejitve so pričakovanja ali pakti, vzpostavljeni v paru, da vedo, katera vedenja so sprejemljiva in katera ne. Kot smo že omenili, so omejitve zelo pomembne, ker ščitijo vaše zdravje in osebno dobro počutje. Na ta način lahko pomagate partnerju, saj se boste v odnosu bolje znašli.

Poleg tega se lahko omejitve sčasoma oblikujejo, odvisno od okoliščin. V redu je reči ne vedenja, do katere bi lahko dostopali v preteklosti. Nekaj Primeri skupnih omejitev To se lahko dogovorimo s pogovori s partnerjem: so:

• Ne dovolite uživanja alkohola in drugih drog doma.
• Ne pridite domov pod učinki snovi.
• Ne dovolite vstopa prijateljev, ki doma uživajo alkohol ali druge droge.
• Odsotnost komunikacije, ko je opojna. (Ni klicev, besedilnih sporočil itd.)

3. Spoznajte razliko med pomočjo in permisivnostjo

Na splošno je normalno pomagati ljudem, ki jih želimo, ko jih potrebujejo, vendar obstaja razlika med pomočjo in permisivnostjo. Potrebno okrepi osebo pri njihovem okrevanju, Medtem ko dovoljenost krepi odvisnost.

Pomagajte upoštevati učinke, koristi in dolgoročne posledice abstinence in okrevanja. Namesto tega, Z dovoljenostjo je zagotovljeno takojšnjo olajšanje, ignoriranje dolgoročnih negativnih posledic. Zagotavljanje denarja, nastanitev ali opuščanje zdravih omejitev so nekatere oblike dovoljenja, ki bodo ohranile zasvojenost pri življenju. Čim lažje ohranite svojo zasvojenost, manj razlogov, da si boste morali opomoči od nje.

4. Ni minimalnih odvisnosti

Biti v zvezi z odvisnikom je izjemno zapletena in težka situacija in pogosto lahko vaši odgovori na vedenje vašega partnerja ustvarijo krivdo, bolečino in dvome. Zlahka se počutite presojene za umik, včasih pa je to edini možni odgovor. Ko se to zgodi, je pomembno, da partnerja opomnite, da bodo vaše roke, ko se odločite, da boste počeli drugače, odprte roke.

Podobno ne zmanjšujte odvisnosti, Ne prezrite ga, ne opravičite ali pokrivajte. To ni način, saj stoji na poti svojega celjenja in ga zaščiti pred posledicami, ki ustvarjajo njeno odvisnost. Ne odnesejo se laži ali krivde. Vaš partner se lahko razjezi ali žalosti, a slej ko prej bo razumel, da njihovo vedenje zaradi vaše odločnosti ne velja več.

5. Ne krivite mu za njegovo odvisnost

Ne pozabite, da je odvisnost od duševnega zdravja. Zasvojenost je že močno impregnirana s sramoto in krivdo. Zato se izogibajte krivdi svojega fanta pri odvisnosti, saj odvisnik od svoje situacije ne bo nudil rešitev in bo dodal le več trpljenja. Če želite bolje razumeti, kako deluje odvisnost, priporočamo, da preberete ta članek o tem, kaj je odvisnost: definicija in zakaj se zgodi.

6. Ne poskušajte "rešiti"

Razumejte razliko med tem, kar lahko naredite (spremenite svoj način razmišljanja ali stvarem, ki jih počnete), in tistim, česar ne morete spremeniti (vaš partner ali katera koli druga oseba, na splošno). Če imate afektivno vez z osebo, ki ima zasvojenost, bi morali vedeti, da dejstvo, da neham zaužiti in kaj On si opomore, je njegova odgovornost.

Ne morete "popraviti" ali "rešiti" svoje težave. Vse, kar lahko storite, je, da pomagate ublažiti svojo bolečino z ljubeznijo, stiskanjem, empatijo in seveda vzpostavitvijo zdravih meja.

7. Izobražite se

Če želite pomagati partnerju, je zelo pomembno razumeti porabo snovi in ​​razpoložljive vire. Pri tem ne samo Bolj usposobljeni boste za boljše odločitve, Vendar boste tudi obveščeni, ko se vaš partner odloči, da je pripravljen poiskati pomoč.

Nekateri pomembni vidiki, ki jih lahko obvestite o odvisnosti od snovi, so biološki temelji odvisnosti in možganske spremembe, ki jih proizvajajo, ali okoljske sprožilce, kot so potrošni partnerji in razpoložljivost snovi itd.

Poleg tega je pomembno tudi seznaniti ustrezne izraze, saj se bo to izognilo stigmatizirajočemu jeziku. Tako, S partnerjem lahko bolje komunicirate in bolj konstruktivno obravnavati vaš pogoj.

8. Recidivi so možne

Zasvojenost ni linearna bolezen, vendar je polna vzponov in padcev. Poskusite pogledati napredek vašega partnerja, ne iščite popolnost. Ne vidite koraka nazaj kot neuspeh. Obnovitev se nikoli ne zgodi linearni koraki naprej in nazaj so del procesa. Med okrevanjem odvisnosti je mogoče, da se pojavijo recidivi.

Čeprav nekateri v prvem poskusu dosežejo dolgoročno okrevanje, lahko drugi nekaj let sprejmejo več poskusov.

9. Poiščite pomoč in ne bodite osamljeni

Na žalost danes odvisnosti od alkohola ali drugih drog še vedno spremljata sram in stigma. Normalno je za ljubljene od odvisnika, ki se ponavadi izolirajo, vendar to ne pomeni, da bi to morali storiti.

Pogovorite se s prijatelji, družino In ljudje blizu vas. Delite svoje izkušnje z njimi in vam tudi dovolite, da poskrbite za vas in sočustvujete s svojim nelagodjem. Poleg tega, poiščite strokovno pomoč in nasvete čim prej strokovnjakov.

10. Ne pozabite nase

Na enak način, kot je odgovornost odvisnik, da prepozna svoj problem in se uvrsti v zdravljenje, je tudi vaša odgovornost Prepoznati in izpolniti svoje potrebe, pomisleke in vaše nelagodje. Če boste izbrisali ta del vas.

Brez dvoma se ne opustite/ je ena najpomembnejših stvari, ki jo lahko storite za svojega partnerja. To je ljubezensko dejanje, ki vam ponuja podporo pri iskanju razpoložljivih možnosti zdravljenja, hkrati pa Ne pozabite, kaj morate biti srečni in bodite zdravi.

Ne morete pomagati partnerju, če si ne morete pomagati. Ohranjanje lastnih rutin, hobijev, osebne nege in pomislekov, hkrati pa podpirati partnerja pri njihovem okrevanju, je način ustvarjanja odpornosti.

enajst. Včasih je edina možnost zapustiti

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko določijo odnos, zato le z ljubeznijo ni dovolj. Intimni odnosi so polni zapletenosti in nianse, še bolj, ko ima vaš partner težave z zlorabo snovi. Torej, ko začutite, da oseba Dajte prednost porabi za odnos in ogrozijo vaše dobro počutje, Čas bo, da končamo odnos.

Pospravi To ne pomeni, da ga nehaš ljubiti, toda v razmerju je odgovornost deljena. Če vaš partner ne more biti na zdrav način, je čas, da prekinete stik. V tem članku boste našli informacije o tem, kako vedeti, kdaj dokončati zvezo.

Ta članek je zgolj informativen, v psihologiji-online nimamo moči za diagnozo ali priporočiti zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, da zdravite vaš primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Ali lahko odvisnik od mamil za ljubezen?, Priporočamo, da vstopite v našo kategorijo terapije s pari.