10 napačna prepričanja o sreči

Nekatera napačna prepričanja o sreči vodijo do številnih ljudi, ki razmišljajo, da je veselje tik za vogalom. Še huje, tisti, ki menijo, da lahko živite samo na srečno in da je trpljenje neobvezno, saj ni. No, Bolečina je tudi del življenja.

Obstajajo tudi tisti, ki verjamejo, da je sreča ves čas občutiti veselje ali da imata zadovoljna hrepenenja, tako kot obstajajo tisti, ki mislijo, da kopičenje materialnih stvari prispeva tako polno.

Kaj je sreča?

Beseda sreča izvira iz latinščine Čestitke, ki izhaja iz Felix, in prevaja kot "rodovitna" ali "plodna". Zato, Sreča je čustveno stanje, ki se pojavi, ko je dobro, Konformacija ali določeni cilji so izpolnjeni, tudi če ima vsak človek svoj pomen te besede.

Obstaja veliko napačnih prepričanj o sreči, na primer verjeti, da gre za čustvo, ki ga je treba čutiti ves čas, neprekinjeno.

Pravzaprav bi bilo to prvo napačno prepričanje, saj mislite, da je biti srečen v veselje, ki ga morate občutiti ves čas in na vseh mestih. To torej ne ustreza resničnosti, Sreča raje pomeni zavezo, pomen, bodisi z drugimi vzroki ali ljudmi, tudi je povezano s tem, kar se imenuje skupno dobro.

Hedonska prilagoditev nas vodi v krog, v katerem zadovoljimo željo in nato še enega in drugega in tako naprej, vendar se zaradi tega nikoli ne počutimo popolni.

V nekaterih priložnostih se zatečemo tudi k afektivni napovedi, to je prepričanje, da nas bo dogodek dolgo časa osrečil ali da se bodo v prihodnosti zgodili slabi dogodki, polni neizpolnjenosti. Profesor iz psihologije, Sonja Lyubomirsky, je pritrdil: "Nič v življenju ne povzroči toliko veselja ali ne povzroča toliko trpljenja in verjamemo".

Napačna prepričanja o sreči

Med napačnimi prepričanji o sreči najdemo naslednje:

1. Kopičenje materialnih stvari daje srečo: Mnogi ljudje verjamejo, da je to res in si prizadevajo pridobiti najnovejšo opremo ali tiste najbolj razkošne, a dobro, da bi trajalo le kratek čas, saj, kot že omenjeno, potem čustvo evforije mine in dolgočasi.
2. Bodite srečni, ko se poročite s pravo osebo: To je še en od mitov o sreči in najslabše je, da je na začetku odgovornost lastne sreče do druge osebe že dana. Za mnoge ljudi jim bo poroka dala srečo, toda resnica je, da lahko v povprečju v polni sreči le približno dve leti, potem lahko strastna ljubezen postane resnična, če se odnos z drugimi sestavnimi deli neguje.
3. Bodite veseli, da imate otroke: Mnogi verjamejo, da otroci prinašajo srečo in tudi če so darilo, tega ne smemo romantizirati do točke, da pozabimo, da je precej velika odgovornost, kar je naporno.
4. Bodite srečni, ko obnovite zvezo: Če je par konec, sreča ne bo prišla zaradi obnove afektivnih vezi. Spet je sreča postavljena na nekoga zunanjega in ne na sebe. Vsekakor se po štirih letih odmora mnogi strokovnjaki strinjajo, da so ljudje srečnejši kot nekoč v tej zvezi.
5. Sreča bo prišla z uspehom in denarjem: Ko je tisto, kar je želeno, lahko življenje postane dolgočasno in celo prazno. To pojasnjuje, zakaj veliko ljudi uspešno in denar ni srečno. No, sreča ne prebiva toliko v uspehu, ampak v tem, kar počnemo z njo, pa tudi v denarju, ampak na način uporabe. Na primer, obstajajo ljudje, ki raje porabijo denar za življenje v živo kot za nakup predmetov. Je del napačnih prepričanj o sreči, ki ima največ privržencev.
6. Pridobite sanjsko službo: Res je, da to, kar je ljubljeno, prinaša veselje, vendar so vsa dela lahko naporna. Ko pride to "popolno" delo, pridejo z njim odgovornosti in oseba spozna, da tudi ne čuti sreče, ki jo je pričakoval.
7. Potreba po partnerju: Mnogi mislijo, da se lahko s partnerjem počutijo srečno, najbolj radovedna pa je, da številne študije kažejo, da je v enem obdobju več sreče kot med poroko. Ta mit stane drage, potem pa se oseba izgubi, da uživa čas, ki mineva s prijatelji, med drugimi prednosti sodeluje v projektih in dogodivščinah za lastno odločitev.
8. Ne okrevajte po diagnozi: Obstajajo tisti, ki vstopijo v pisarno in prejmejo diagnozo, ki je niso pričakovali, to jih potopi v solze in obupa, kar je veljavno, toda tisto, česar ne bi smeli ohraniti Odnos in optimizem lahko v življenju čutita veselje.
9. Verjemite, da so najboljša leta življenja dosegla vrhunec: Obstajajo tisti, ki mislijo, da je s časom in povečanjem starosti najboljše ostalo v preteklosti in padle v žalost ali depresijo, resnica pa je, da je veliko starejših, ki so srečnejši od nekaterih mladih, in ki imajo priložnost premisliti življenje, kot si želijo. Tudi njihova čustvena situacija je bolj stabilna in to jim nudi uživanje, saj ne podležejo tako enostavno pred življenjskimi težavami.
10. Sestavljen je iz spreminjanja okoliščin: To je še ena zmota, ideja, da bi bili srečni le, če se bodo v našem življenju spremenili nekateri dogodki ali okoliščine, ker je resničnost, da so dejavniki, ki nam je v preteklosti dali srečo zdaj.

Nazadnje, med zmotnimi prepričanji o sreči obstajajo ljudje, ki mislijo, da je to ali ga nimajo; Resnica je, da sreča ni popolnoma zasidrana na genetske dejavnike, zato je potreben trud.

Po Sonja Lyubomirskyju je v svoji študiji z naslovom: postati srečnejši je potrebna volja in ustrezna oblika, je možno trajnostno povečanje sreče, vendar le, če jih zasledujejo v optimalnih pogojih, na primer, ko so ljudje motivirani za opravljanje pozitivne naloge, Pri namigovanju na trud in vztrajnost, In ko je dejavnost upravičeno učinkovita, to je, da so pozitivna pričakovanja in začetna motivacija pomembna za uspeh kakršne koli pozitivne dejavnosti, vendar je potrebno tudi delo, da jo izvede.

Najboljše kratke zgodbe z moralno

Bibliografija

• Maroški, m., & Cervera, str. (2014). Internalizacija lažnih mitov o romantični ljubezni pri mladih.
• Lyubomirsky, s., Dickerhoof, r., Boehm, JK in Sheldon, KM (2011). Biti srečnejši zahteva volje in pravilno obliko: eksperimentalni vzdolžni poseg za povečanje dobrega pomena. Čustva (Washington, DC), 11 (2), 391-402. https: // doi.org/10.1037/A0022575
• Orellana, c. Yo., & Garay, n. (2020). In živela sta srečno do konca svojih dni?: Romantična ljubezen v scenarijih komercialnih filmov. Teorija in revija Praxis, 18 (36), 47–90.