Posttraumatski stres za nezvestobo

Obstajajo tisti, ki doživljajo posttraumatski stres zaradi nezvestobe, ki preprečuje, da bi kovali nov odnos ali nadaljevali svoje življenje normalno, saj so izgubili del zaupanja v druge ljudi.

Ena najtežjih ran za ozdravitev je nezvestoba. Ko je zaupanje v par izdan, potem razmerje prestopi nekaj nestabilnosti.

Ki je bil izdan, se počuti ponižanje. To lahko ustvari travmo, ki jo spremlja vrsta simptomov, ki so povezani s tem, s katerimi se mnogi strokovnjaki identificirajo kot del posttraumatskega stresa. Kot kadar trpi grožnja fizičnemu ali čustvenemu počutju, bi lahko oseba čutila zmedo in dezorientacijo.

Zadovoljstvo

• Po post -travmatični stresni simptomi za nezvestobo
  • Ko se pari odločijo za vrnitev
• priporočila
  • Bibliografija

Po post -travmatični stresni simptomi za nezvestobo

Ki živi posttraumatski stres zaradi nezvestobe doživljajo vsiljive misli, nestabilna čustva, Poskusite najti informacije, ki ustvarjajo tesnobo; občutek nemoči, samostojno eteme na negativno, krivdo, med drugim.

Nekateri ljudje so v posvetovanju priznali: "Ko sem izvedel za partnersko pustolovščino, nisem mogel znova in znova razmišljati, kaj se je zgodilo. Imam nočne more. Moje upanje v ljubezni je uničeno. To je bila oseba, ki me je zaupala in izdala. Počutil sem se opustošeno in polno jeze. Na noben način ne najdem miru; Počutim se poniženo in sprašujem se, kako je bilo sposobno "

Tudi živo nezvestobo Lahko prinese sedanjim bolečim spominom na preteklost ki ovira proces čustvenega okrevanja.

Po mnenju brezhibne avtorice Jauregui Balenciaga v svoji študiji o žrtvi nezvestobe, travmi in postravmatičnem stresu: "Vidimo, da nezvestoba doseže veliko ljudi, kot je cunami, ki pometamo vse ... najdemo del simptomov posttravmatike Stres in kako živeti nezvestoba, tako kot tri ali štiri leta globoka in pristna traum, žrtev naleti na svojega bivšega partnerja, ki je bil nezvest in se zruši točno tako kot prvi dan.

Avtor poudarja tudi, da v primeru drugih ljudi, ki so enako žrtve nezvestobe, da bi se izognili propadu nekoliko kompulzivno iskanje parov ali odnosov To, nekako, obnovite izgubljeno samostojno in tako dvignite ranjeni ponos, razpoloženje, ki temelji na iluzijah.

Ko se pari odločijo za vrnitev

Obstajajo scenariji, v katerih ljudje, ki sodelujejo v nezvestobi, ne želijo izgubiti odnosa, vendar je to izziv, saj Zaupanje je zlomljeno in težje je doseči spravo.

Glede na to se je vredno vprašati, kako lahko izdani par spet verjame v drugo in kako nekdo, ki se je odločil za izdajo, lahko premaga obžalovanje in krivdo. Potrebno je, da obe strani razumeta, da oseba, ki je bila izdana, trpi zaradi simptomov posttraumatskega stresa.

V tem trenutku travmatizirana oseba živi izkušnjo, ki mu ni lahko, zato morda na nenaden način doživi sprememb humorja, želi pobegniti ali nasprotno, da se počuti negibno, potrebuje potrebo, da se odpravi ali vzpostavi drugi osnovni osnovni težave.

Vloga obeh, če želita nadaljevati, je Zavedajte se, da je prejšnje odnose konec in da jih je treba zdaj sestaviti kot cilj zgraditi novo, Sposoben se spoprijeti s prihodnjimi izzivi.

Rešitve niso hitre, zato ni priročno držati preteklosti. Če je to, kar se je zgodilo, banalizirano, lahko bolečina težje reši. Po drugi strani pa, če se vedno počutite jezni, bolečine ali nezaupanja, tudi to ne bo pomagalo rešiti težave.

Kdo je izdal, mora resno domnevati, kaj je storil, in kdo je bil izdan.

priporočila

Okrevanje za to vrsto travm je običajno zapleteno in dolgo, še posebej, če je bila prevara podaljšana ali z nepričakovano osebo. Nekatere strategije, ki bi lahko delovale, so naslednje:

• Vzemite si nekaj časa: Da bi lahko občutili bolečino, predelali, kaj se je zgodilo, in mirno razmišljajte, kaj želite početi. Torej se odločite, da boste končali odnos ali ga povrnili. Prizadeta oseba mora biti potrpežljiva s seboj.
• Poiščite čustveno podporo: Morda ne želite deliti z drugimi, kaj se je zgodilo, toda podpora pri ljubljenih lahko pomaga. V bližini lahko ljudje ponudijo udobje.
• Zateči k strokovni podpori: bodisi da se odloči, da bo odnos zaključil ali nadaljeval, je lahko podpora specialista zelo pomembna. Terapija s par je ključnega pomena, pa tudi posamično, da se obnovi samo -eteem, zlasti po trpljenju posttraumatskega stresa zaradi nezvestobe.

Oseba s posttraumatskim stresom za nezvestobo lahko zaupa ostalim povezavam, ki jih ima v življenju. Zato je treba ta vidik delati s strokovnjakom za duševno zdravje, da bi premagali in uživali v prihodnjih odnosih.

Kako premagati nezvestobo?

Bibliografija

• Camacho, J. (2004). Zvestoba in nezvestoba v odnosih med parmi. Buenos Aires, Argentina: Dunken Editions.
• Jauregui balenciaga, brezmadežno. (2020). Žrtev nezvestobe. Postravmatična travma in stres.
• Medina, j. L. V., Colín, b. G., Martínez, m. Ali. M., od OCA in. Str. Do. M., Fuentes, n. Yo. G. Do. L., & Muñoz, m. Do. T. (2013). Vzroki, ki vodijo do nezvestobe: analiza po seksu. Zakon o psiholoških raziskavah, 3(3), 1271-1279.